أفضل الكتب عن الخيانة الباقين على قيد الحياة

إذا كنت تحاول التعامل مع واقع الزوج غير الصادق ، قد تقدم هذه الكتب بعض النصائح المفيدة والطمأنينة حول كيفية التقاط أجزاء حياتك ، وكيفية إعادة بناء زواجك إذا اخترت القيام بذلك. كتب المساعدة الذاتية ليست بديلاً للمساعدة المهنية. ومع ذلك ، فهي مفيدة للغاية بالإضافة إلى الأعمال الأخرى التي تقوم بها لشفاء زواجك. يمكنهم تقديم فهم موضوعي حول من وماذا ولماذا وكيف.

1 - "بعد انتهاء العلاقة: التغلب على الألم وبناء الثقة"

Janis Abrahms Spring and Michael Spring مؤلفو هذا الكتاب الإخباري والموصى به في أغلب الأحيان. إذا كنت تمر بالألم ، وجع القلب ، وعدم التصديق ، والغضب من الكفر ، قد يساعدك Affai r على التعامل مع مشاعرك المختلطة ، والتعامل مع مستقبلك ، واتخاذ القرار حول محاولة أو عدم محاولة إعادة بناء زواجك.

أكثر من

2 - "الشفاء من الخيانة: دليل خرق الطلاق"

ويناقش أحدث كتاب لميشيل وينر دافيس الخراب الذي يشعر به الناس عندما يكتشفون أن زوجاتهم لم تكن مخلصة. غالباً ما يصطدم الأزواج بحالة من الجمود وهم يكافحون من أجل التغلب على الألم العاطفي الشديد وعدم الثقة والاستياء والحجج التي لا تنتهي حول الخيانة. تستخدم الكاتبة عقودًا من الخبرة في مساعدة الأزواج على التعافي من الخيانة وحفظ زيجاتهم باستخدام برنامج تدريجي.

أكثر من

3 - "الخيانة: دليل البقاء"

هذا الكتاب من قبل دون ديفيد لوسترمان يمكن أن يساعد الأزواج على التغلب على الخيانة ويظهر كيف يمكن للزواج البقاء على قيد الحياة فقط ولكن الازدهار بعد الأزواج مواجهة الأسباب وراء الطيش.

أكثر من

4 - "عندما يكون الناس الطيبين شئون"

عالج المعالج والمؤلف ميرا كيرشنباوم آلاف الأشخاص الذين وقعوا في الدراما القوية حول ما يجب فعله عندما تدمر علاقة غرامية حياتهم. Kirshenbaum يقود القراء من خلال ست خطوات سهلة التنقل والتي تأخذ القراء من الأزمة إلى الوضوح. انها تحدد أيضا سبعة عشر نوعا من الشؤون.

أكثر من

5 - "الخيانة على قيد الحياة: اتخاذ القرارات ، والشفاء من الألم"

كتبت رونا سوبوتنيك و غلوريا هاريس عن اتخاذ القرارات والتحرك إلى ما وراء ألم الكفر. إذا كنت تبحث عن فهم لماذا كان زوجك غير مخلص وكيف يتعافى من هذه القضية ، يوفر البقاء على قيد الحياة الخيانة مساعدة عملية بطريقة غير رحيمة وعطوفة.

أكثر من

6 - "لا" مجرد أصدقاء ": إعادة بناء الثقة واستعادة سلامتك"

المؤلف Shirley P. Glass يقدم المساعدة في كيفية التعرف على الأعلام الحمراء التي من الممكن أن تشير إلى مراحل زوجك الذي ينزلق إلى علاقة غرامية. من الشكوك والوحي إلى الشفاء ، فإنها توفر التوجيه العملي لمنع الغش ، وإذا حدث ذلك ، الشفاء والشفاء منه.

أكثر من

7 - "البقاء على قيد الحياة"

يحاول ويلارد إف هارلي وجينيفر هارلي تشالمرز التحقق من مشاعر وخبرات الأزواج الذين يتعاملون مع الخيانة الزوجية ، ويقدمون استراتيجيات عملية ومفيدة للتعافي.

أكثر من

8 - "العودة من الخيانة: إنقاذ الزواج ، والأسرة ، والحياة"

تشارك سوزي فاربمان قصتها الشخصية في هذا الكتاب ، والتي قد يكون من الصعب قراءتها وإلهامها في نفس الوقت. العودة من خيانة هو سرد صادق جدا من كابوس الكفر الزوجية ورحلة طويلة إلى المصالحة. من المؤكد أيضًا أنه سيخلق آراء قوية حول معضلة "البقاء في مقابل".

أكثر من

9 - "الأكاذيب الخاصة: الخيانة وخيانة الألفة"

يقدم الطبيب المخضرم والمؤلف (المتوفى الآن) فرانك بيتمان كتابًا مكتوبًا جيدًا يحتوي على معلومات حول سبب حدوث الأمور والعواقب والمشورة لكل من الشريك غير المخلص والزوج المصاب.

أكثر من

10 - "خيانة !: كيف يمكنك استعادة الثقة الجنسي وإعادة بناء حياتك"

يقدم Riki Robbins المشورة حول كيفية العيش بنجاح من خلال الخيانة. تشمل الأقسام كيفية مواجهة زوجتك ، والحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء ، والتحدث مع أطفالك حول ما حدث ، وتعلم الثقة مرة أخرى ، والقدرة على الصفح ، وإعادة بناء صورتك الذاتية.

أكثر من

11 - "كيف يمكنك أن تفعل هذا بي؟: تعلم الثقة بعد الخيانة"

تناقش جين غرير ومارجري دي روزين أسباب خيانة الخونة ، ومعلومات عن الخونة ، وكيفية التعامل مع العواطف التي قد تشعر بها بعد تعرضك للخيانة. هناك أيضًا قسم حول تعلم الثقة مرة أخرى.

أكثر من

12 - "الحديث عن خيانة مستقيم: دليل المساعدة الذاتية للأزواج"

في كتاب قصير جداً من 48 صفحة فقط ، يلخص المؤلف Donna R. Bellafiore مراحل الاسترداد ولديه أقسام تقييم تمزق لك ولشريكك لتقييم نقاط القوة والضعف في زواجك بشكل فردي. ليس شاملاً مثل الكتب الأخرى ، ولكن قد يستحق قراءة سريعة ، خاصة بالنسبة للأزمات.

أكثر من