ماذا تفعل وتقول بعد أن تؤذي زوجك

واجهه. هناك أوقات عندما يكون زوجك منزعج. ربما سوف يكون زوجك مستاء منك. ربما يكون زوجك مستاءً من شخص ما أو شيء لا علاقة له بك.

يمكنك إزعاج زوجك أكثر إذا لم تعترف بمشاعر زوجك ، إذا حاولت "حل سريع" ، أو إذا قللت من شأن سبب إزعاج زوجك.

يمكن لزوجك أن يزعجك من خلال كونك غير عقلاني أو إذا عبرت حدود معينة أو قواعد أساسية في زواجك.

"في المرة التالية التي تشعر فيها بالانزعاج من شريكك ، بدلاً من الهجوم باتهامات غاضبة ، خذ بعض الوقت لتهدأ أولاً. عندما تشعر بالسلام مرة أخرى ، يمكنك العمل معًا لبناء علاقة أقوى". من برنامج زواج الحديقة .

هنا ما يجب عليك عدم ذكره لزوج الانزعاج:

هنا كيف يجب عليك الرد على الزوج الغاضب:

عندما يجري بالضيق يعبر الخط

من غير المقبول أن يكون الزوج منزعجًا مسيئًا. إذا كنت تعاني من الإساءة اللفظية أو الإساءة الجسدية أو الانتهاك العاطفي أو الإساءة الجنسية في زواجك ، فيُرجى التماس المساعدة المهنية على الفور. الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي - 1-800-799-SAFE (7233).