فقدان الزوج هو أمر مرهق للغاية ، وتظهر الأبحاث الطبية أن كبار السن الذين يفقدون الزوج لديهم خطر متزايد من الموت أنفسهم. يبدو أن هذا الخطر ، المعروف من قبل الباحثين باسم "تأثير الترمل" ، هو الأعلى في الأشهر الثلاثة الأولى بعد وفاة الزوج.
ومع ذلك ، فإن كبار السن يرتدون بسرعة أكبر مما قد يظن البعض: فقد أظهر الباحثون أنهم يميلون إلى استعادة مستوياتهم الصحية السابقة (الصحة البدنية والنفسية على حد سواء) خلال حوالي 18 شهرا من وفاة الزوجة.
فيما يلي تفاصيل ما تعلّمه العلم عن أثر الترمل والبقاء قيد الترمل.
أول ثلاثة أشهر حرجة من أجل البقاء على قيد الحياة
أما الأشخاص الذين مات زوجاتهم للتو ، فقد ازدادت نسبة 66 في المائة من فرص موتهم خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد وفاة الزوجة. هذه هي الكلمة من دراسة عام 2013 في مجلة الصحة العامة والتي استندت إلى ردود 12316 مشاركًا تمت متابعتهم لمدة 10 سنوات. (لاحظ أن الدراسات السابقة وضعت فرص الموت المتزايدة للزوج الباقي على قيد الحياة حتى أعلى - بنسبة تصل إلى 90٪).
على الرغم من أن الأبحاث السابقة ذكرت أن الرجال يواجهون مخاطر أكبر من النساء اللواتي يموتن بعد فترة وجيزة من وجود الزوج ، فإن دراسة 2013 وجدت فرصًا متساوية للرجال والنساء. ووجد أيضا أنه بعد الأشهر الثلاثة الأولى ، لا يزال هناك "تأثير الترمل" - حوالي 15 ٪ زيادة فرصة الموت للزوج الباقي على قيد الحياة.
وقد نظرت دراسات أخرى في سبب وفاة الزوج الأرملة لمعرفة ما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من ظروف معينة أكثر عرضة للوفاة.
إنه تحليل معقد ، لكن دراسة في عام 2008 وجدت أن الرجال الأرملة لديهم خطر أكبر بكثير من الوفاة بسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أو مرض السكري أو حادث أو كسر خطير أو عدوى أو تعفن الدم أو سرطان الرئة في الأشهر التالية وفاة زوجاتهم.
وفي الوقت نفسه ، وجدت نفس الدراسة أن النساء الأرامل لديهن خطر أكبر بكثير من الوفاة بسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وسرطان القولون ، والحوادث أو الكسور الخطيرة ، أو سرطان الرئة في الأشهر التالية لوفاة أزواجهن.
من هو الأكثر تأثرا بالترمل؟
يبدو من المنطقي أن نفترض أن الأزواج الذين كانوا على علاقة زوجية سيكونون أكثر اكتئابا بعد الترمل ، وقد دعم البحث ذلك. ولعل الأمر الأكثر غرابة هو أن الأزواج الباقين على قيد الحياة الذين يملكون منازل يميلون إلى الاكتئاب أكثر ، ربما لأنهم كانوا قلقين من تحمل مسؤولية رعاية المنزل.
وفي الوقت نفسه ، فإن النساء اللواتي يعتمدن على أزواجهن للقيام بمهام مالية وأعمال صيانة منزلية يميلن إلى المزيد من القلق بعد الترمل ، وذلك لأسباب مفهومة ، كما أظهرت الأبحاث.
وقد وجدت بعض الدراسات أن الوفيات المفاجئة قد يكون من الأسهل تحملها أكثر من الأمراض الطويلة الأمد التي تؤدي في النهاية إلى الترمل. ومع ذلك ، الرجال يتعاملون مع وفيات مفاجئة أفضل من النساء.
الخط السفلي
لا أحد يعرف ما الذي يسبب زيادة خطر الموت بالنسبة للزوج الباقي على قيد الحياة. وتكهن بعض الأطباء أن "تأثير الترمل" هذا ينتج لأن الأزواج الباقين على قيد الحياة يتوقفون عن الاهتمام بصحتهم ورفاهيتهم مع تدهور صحة شركائهم ، ولكن ليس من الواضح ما إذا كان هذا هو السبب. بغض النظر ، من المحتمل أن يلعب الضغط دورًا.
يمكن أن يساعد الدعم الاجتماعي في مواجهة تأثير الترمل. إذا توفي زوجك للتو ، وتجد نفسك تكافح ، والتواصل مع عائلتك وأصدقائك للمساعدة.
وإذا كان أحد أفراد العائلة أو أحد الأصدقاء المقربين قد عانى مؤخراً من فقدان أحد الزوجين ، فإن تقديم الدعم لهذا الشخص يمكن أن يساعده في اجتياز أحد أصعب الأوقات الممكنة في الحياة.
مصادر:
Elwert F et al. أثر الترمل على الوفيات بسبب أسباب وفاة كلا الزوجين. الجريدة الامريكية للصحة العامة. نوفمبر 2008 98 (11): 2092–2098.
Moon JR et al. الارتباطات قصيرة المدى وطويلة الأجل بين الترمل والوفيات في الولايات المتحدة: التحليلات الطولية. مجلة الصحة العامة. 2014 سبتمبر ؛ 36 (3): 382-9. نشرت على الانترنت 28 أكتوبر 2013.
بيان صحفي جامعة ميشيغان. "الترمل: الأبحاث تبدد بعض الأساطير الشائعة". 27 مارس 2001.