في علم النفس ، يتحقق تحقيق الذات عندما تتمكن من الوصول إلى إمكاناتك الكاملة. يعتبر التحصيل الذاتي الفعلي هو الاستثناء وليس القاعدة نظرًا لأن معظم الناس يعملون على تلبية احتياجات أكثر إلحاحًا.
تسلسل ماسلو للاحتياجات
يوضح عالم النفس أبراهام ماسلو ما يعرف باسم التسلسل الهرمي للاحتياجات ، والذي يمثل جميع الاحتياجات المختلفة التي تحفز السلوك البشري. غالباً ما يتم عرض التسلسل الهرمي كهرم ، مع أدنى المستويات التي تمثل الاحتياجات الأساسية واحتياجات أكثر تعقيدًا تقع في الجزء العلوي من الهرم.
في ذروة هذا التسلسل الهرمي هو تحقيق الذات. يشير التسلسل الهرمي إلى أنه عندما يتم استيفاء الحاجات الأخرى في قاعدة الهرم ، يمكنك بعد ذلك تركيز انتباهك على هذه الحاجة القاسية لتحقيق الذات.
9 خصائص ذاتية النفس الناس
فيما يلي بعض الخصائص الرئيسية للأشخاص الذين تم تحليهم ذاتيًا كما هو موضح في ماسلو:
الأشخاص الذين يتمتعون بذاتية ذاتية لديهم تجارب ذروة
توصيف واحد من تحقيق الذات هو وجود تجارب الذروة المتكررة.
وفقا لماسلو ، تنطوي على تجربة الذروة
"المشاعر من آفاق لا حدود لها تفتح للرؤيا ، والشعور بأن تكون أكثر قوة في نفس الوقت ، وأيضاً عاجز أكثر من أي وقت مضى ، والشعور بالإكستاسي والعجب والرعب ، وفقدان المكان في الزمان والمكان مع ، في النهاية ، اقتناعًا بأن شيئًا هامًا وقيمًا للغاية قد حدث ، بحيث تم تحويل هذا الموضوع وتحويله إلى حد ما حتى في حياته اليومية من خلال هذه التجارب ".
بعبارة أخرى ، هذه هي لحظات التفوق التي يظهر فيها الشخص يتغير ويتغير.
لديهم امتلاك القبول الذاتي وعرض ديمقراطي العالم
الناس الذين يتحلون بالنفس يقبلون أنفسهم والآخرين كما هم. يميلون إلى عدم التثبيط ويستطيعون الاستمتاع بأنفسهم وحياتهم خالية من الذنب.
لا يقتصر الأمر على قبول الأشخاص الذين تم تحليهم ذاتيًا بأنفسهم تمامًا ، بل يحتضنون أيضًا الأشخاص الآخرين بسبب من هم. يتم التعامل مع الأفراد الآخرين بنفس الطريقة بغض النظر عن الخلفية أو الوضع الحالي أو غير ذلك من العوامل الاجتماعية والاقتصادية والثقافية.
هم واقعيون
السمة الرئيسية الأخرى للأشخاص الذين تم تحفيزهم ذاتيًا هي الشعور بالواقعية . فبدلاً من الخوف من الأشياء المختلفة أو غير المعروفة ، فإن الفرد المستقل ذاتيًا قادر على رؤية الحياة كما تتجلى منطقيًا وعقلانيًا.
انهم يميلون إلى أن تكون مشكلة التركيز
غالبًا ما يكون الدافع وراء الأفراد الذين يتم تحفيزهم ذاتيًا هو الإحساس القوي بالأخلاقيات والمسؤوليات الشخصية . فهم يستمتعون بتطبيق مهاراتهم في حل المشكلات في مواقف واقعية ، كما يحبون مساعدة الآخرين على تحسين حياتهم الخاصة.
الشخص الذاتي الفعالية مستقل
يميل الأشخاص المستغلون ذاتيًا أيضًا إلى أن يكونوا مستقلين للغاية. لا تتوافق مع أفكار الآخرين من السعادة أو الرضا. يتيح هذا المنظور الأصلي للفرد أن يعيش في اللحظة ويقدر جمال كل تجربة.
يتمتعون بالخصوصية والخصوصية
الأفراد الذين يتمتعون بتحقيق ذاتي يقدرون خصوصيتهم ويتمتعون بالعزلة . في حين أنهم يحبون أيضا شركة الآخرين ، فإن أخذ الوقت لأنفسهم أمر ضروري لاكتشافهم الشخصي وتنمية إمكاناتهم الفردية.
لديهم روح الفكاهة الفلسفية
الأفراد الذين تم تحفيزهم بشكل عام لديهم شعور عميق بالفكاهة . انهم قادرون على التمتع بالفكاهة في المواقف والضحك على أنفسهم ، لكنهم لا يسخرون أو يمزحون على حساب مشاعر الآخرين.
الأفراد الذين يتمتعون بحق ذاتي هم تلقائيون
ومن الخصائص الأخرى للأشخاص الذين تم تحفيزهم ذاتيًا ميلًا إلى الانفتاح وغير التقليدي والعفوي . في حين أن هؤلاء الناس قادرون على متابعة التوقعات الاجتماعية المقبولة عموما ، فإنهم لا يشعرون بأنهم مقيدون بهذه المعايير في أفكارهم أو تصرفاتهم.
انهم يتمتعون تماما رحلة ، وليس فقط الوجهة
في حين أن الأشخاص المستقلين ذاتيا لديهم أهداف ملموسة ، فإنهم لا يرون الأشياء على أنها مجرد وسيلة لتحقيق غاية. إن الرحلة نحو تحقيق الهدف لا تقل أهمية عن تحقيق الهدف.
> المصادر:
> كارانو MA. نائما في اللولب: البقاء على قيد الحياة وعلم تحقيق الذات. North Haven، CT: Avatar Paradigms؛ 2009: 270.
> Sullivan E. Self-Actualization. موسوعة بريتانيكا. تم النشر في 13 تموز 2016.