تجد نفسك في واحدة من هذه القراءات متعددة الاستعمالات والمتغيرة
إذا كنت تحب رائحة الكتب التي تم شراؤها حديثًا ، أو صدع العمود الفقري أثناء فتح الغطاء للمرة الأولى ، أو مجرد عمل بسيط لتحويل الصفحات الجديدة ، فأنت تعلم أن هناك شيئًا مميزًا حول القراءة.
كل أنواع الكتب لديها قوة فوقنا ، لكن البعض يمكن أن يساعدنا في طرق أكثر عملية وقابلة للتوجيه ، أي كتب نوع المساعدة الذاتية. يمكن أن تساعدك هذه الكتب في العثور على شغفك في الحياة ، وتعلمك كيفية تعزيز صداقاتك ، أو توضيح كيف يمكنك إعادة التواصل مع روحانيتك ، من بين مواضيع أخرى تغير حياتك.
تتراوح كتب التطوير الشخصية هذه من قراءة سريعة وسهلة إلى أدلة أطول وكتب طاولة قهوة. نظرة واحدة على قسم المساعدة الذاتية في متجر الكتب ، على الرغم من ذلك ، والفرز من خلال الفوضى يمكن أن يشعر شبه مستحيل. هذا هو المكان الذي نصل إليه: لقد قمنا بترتيب أفضل كتب المساعدة الذاتية في السوق الآن لمساعدتك في العثور على واحد (أو اثنين أو ثلاثة) يجب عليك إضافته إلى رف الكتب الخاص بك.
يعتبر الكثيرون إيكهارت تولل أحد كبار قادة الفكر في عصرنا. قبل كتاب "الأرض الجديدة" ، كتب توللي The Power of Now ، وهو أكثر الكتب مبيعًا ، ويجب أن يقرأ. السبب في جعل New Earth (الأرض الجديدة) هذه القائمة بسيطة للغاية: فهي تتجاوز تعليم كيفية العيش في الوقت الحالي وتساعد القراء على تعلم كيفية تحويل معاناتهم إلى سلام. تتم معالجة جميع أنواع المعاناة في الكتاب ، من الغضب والحزن إلى الغيرة والقلق.
تتحدث Tolle كثيرًا عن الأنا وكيفية فصل أنفسنا عنها. وأمثلته والتمارين الموصى بها ليست مجرد خزعزعة ؛ انهم يعملون حقا وهي شيء يمكن لأي شخص القيام به. وسواء كانت معاناتك متجذّرة في الغيرة أو الغضب أو الحزن أو الحزن أو القلق أو الاكتئاب ، سيساعدك تول على رؤية الحياة من منظورات متنوعة ، ويوقظك إلى غرض حياتك. هذا الكتاب رائع كنقطة مرجعية أيضًا. أولئك الذين يلتقطون نسخة سوف يقرأونها من الأمام إلى الخلف ثم يعيدون النظر في كلمات توله مرارا وتكرارا. سوف يحفظها الآخرون بجانب طاولاتهم وينقلبون إلى الفصل عندما يشعرون ببعض الزحمة الزائدة في الأمتعة ويمكنهم استخدام بعض كلمات الحكمة.
في كثير من الأحيان ، الخوف يحصل على الأفضل منا. تساعد Sincero القراء على تجاوز هذا الخوف في كتابها New York Times Bestseller You Are Badass . ما يميز كتاب المساعدة الذاتية هذا عن الآخرين هو تمارين نهاية الفصل الجذابة.
بدلاً من وضع الكتاب جانباً والسماح له بتجميع الغبار بعد قراءة الصفحة الأخيرة ، سوف تكون مصدر إلهامك للعودة والتفكير في التمارين السابقة التي أجابت عليها. وتدفع التدريبات أيضا إلى النقاط التي تجعلها سينكرو من خلال كتاباتها. عندما تشعر بالثقل في ثقتك ، فإن الرجوع إلى مشاركاتك سيؤدي دورًا إيجابيًا في يومك ويذكرك بما يجب أن تُظهر نفسك المزيد من حب الذات. تأكد أيضا من مراجعة كتاب المتابعة Sincero: أنت بدس في صنع المال .
لقد قرأ الكثيرون ، أو على الأقل سمعوا عن ، 7 عادات للناس الأكثر فعالية من قبل ستيفن كوفي. تبع شون ابن كوفي على خطاه ، فصنع نسخة مبتكرة للمراهقين الذين يستخدمون نفس المبادئ لمساعدة الشباب على السيطرة على المجالات التكوينية في حياتهم.
لجعل كتاب المساعدة الذاتية هذا مناسبًا ومفيدًا للقراءة ، يقوم كوفي بتفصيل النص باستخدام الرسوم المتحركة ، عروض الأسعار ، أفكار الأفكار والقصص من المراهقين الحقيقيين لجمع الكتاب معًا. تتناول 7 عادات من المراهقين الأكثر فعالية مواضيع مثل صورة الجسد ، والصداقات ، والعلاقات ، وتحديد الأهداف ، وضغط الأقران ، والتسلط ، وسلامة الإنترنت وأكثر من ذلك بكثير. هدية هذا الكتاب لابنك في سن المراهقة ، ابنة ، ابنة ، ابن أخ أو حفيد. إنه تذكار مثالي لنزول إلى أجيال المستقبل من المراهقين أيضًا.
ديباك تشوبرا هو معلم المساعدة الذاتية في عصرنا ويمكن التوصية بأحد كتبه لأسباب مختلفة. ما أنت جائع ل؟ سيساعدك على رؤية علاقتك بالطعام في ضوء جديد تمامًا.
في حين أن كتاب المساعدة الذاتية هذا يمكن اعتباره دليلاً للمساعدة في تخفيف الوزن ، إلا أنه أكثر من ذلك بكثير. تتحدث تشوبرا عن فقدان الوزن ، كما أنها تقدم توصية صريحة جدًا حول ما يجب تناوله. لكنه أيضًا يحفر بشكل أعمق في المنطق وراء رغبتنا في البحث عن هذا التحول ، والامتثال في قلب هذه الحجة. نظرًا لأن التغيير ليس سهلاً على الأغلب ، يقدم الكتاب الكثير من النصائح لتحديد النية لمساعدة القراء على تحديد الدوافع وراء أهدافهم. إن إرفاق العاطفة بالأشياء التي تريدها في الحياة ، أو المتعلقة بالصحة أو غير ذلك ، يجعل من السهل الاستمرار في الدورة عندما تصبح الأمور صعبة.
يقدم العنوان الفرعي لهذا الكتاب نظرة ثاقبة في قلب الكتاب: كيفية التوقف عن القلق ، وتخفيف القلق والقضاء على التفكير السلبي. Declutter Your Mind هو كتاب يتعامل بشكل جيد مع القارئ ومليء بالتمارين المختلفة لإشراك عقلية حياتك. سوف تتعلم أسباب الفوضى العقلية ، وكيفية تغيير الأفكار السلبية إلى تلك الإيجابية ، واستراتيجيات للمساعدة في العلاقات الصخرية ، وكيفية تحديد ما هو مهم بالنسبة لك ، وأهمية التأمل ، وكيفية تعيين الهدف وأكثر من ذلك بكثير.
إذا كنت تشعر بالإرهاق من القلق أو القلق أو القلق ، فإن هذا الكتاب القوي سوف يؤدي دوره في تقديم مختلف التقنيات والنصائح والحيل للتعامل مع العقل المفرط. لاحظ المراجعون باستمرار مدى استمتاعهم بالتمارين العملية في الكتاب ، وأن المؤلفين المشاركين يقدمون أكثر من خطبة حول أهمية الحياة في ذهنهم وفي الوقت الحالي.
لسبب أو لآخر ، تم إيقاف بعضها عن طريق الحب الموسيقي لـ Gilbert's Best Eat Pray Love . لكن لا تدع ذلك يحولك بعيدا عن قراءة موادها الأخرى ، على وجه الخصوص ، Big Magic . إذا كنت فنانًا أو مُنشئًا من أي نوع ، وقد واجهتك مشكلة في منعك يمنعك من متابعة مكالمتك إلى أقصى حد ، فستحتاج إلى إعطاء هذه القراءة.
من خلال خلق العادات (وتخليص العادات القديمة) للتغلب على الخوف وإحاطتك بالأفراد ذوي التفكير المماثل ، يلقي جيلبرت الضوء على رأسه بينما يشرح العقبات التي قد يواجهها شخص مبدع في تحقيق أحلامه. سوف تضيء لهجة نزيهة ، تخاطبية ، بدون BS حريق في روحك وفي المقابل ، تساعدك على أن تكون مقدما مع نفسك حول ما تريده من الحياة. من أبرز سمات هذا الكتاب استخدام أمثلة واقعية من الرجال والنساء المنتظمين في جميع أنحاء البلاد ممن عانوا من أعمالهم الإبداعية.
أوبرا هي ملكة لإجراء مقابلات مع معلمين روحانيين ، وقادة العالم ، والمعالجين ، والأطباء ، وغيرهم من قادة الفكر. تأخذ حكمة أيام الأحد أفضل ما في هذه المحادثات وتجمعها في قراءة واحدة.
الكتاب عبارة عن 240 صفحة مليئة بالمقتطفات مما تشير إليه أوبرا كرؤى متغيرة للحياة. المؤلفون في حكمة أيام الأحد يشملون Shonda Rimes و Cheryl Strayed و Tony Robbins و Thich Nhat Hahn و Wayne Dyer وغيرهم الكثير. يوصي مراجعو هذا الكتاب بأخذ وقتكم في كل صفحة على حدة للتأكد من عدم تخطي أي من الأفكار الرائعة والمثيرة للتفكير في الداخل.
إفشاء
في موقع Mind ، يلتزم كتاب الخبراء لدينا بإجراء بحث وكتابة مراجعات مستنيرة ومحددة تحريريًا لأفضل المنتجات لحياتك وعائلتك. إذا كنت تحب ما نقوم به ، يمكنك دعمنا من خلال الروابط التي اخترناها ، والتي تجلب لنا عمولة.