مقياس التجنب الاجتماعي والتوتر (SADS) هو مقياس ذاتي التقييم مكون من 28 بندًا يستخدم لقياس مختلف جوانب القلق الاجتماعي بما في ذلك الكرب ، وعدم الراحة ، والخوف ، والقلق ، وتجنب المواقف الاجتماعية.
تطوير مقياس
وقد طور ديفيد واتسون ورونالد فريز في عام 1969 مقياس التجنب الاجتماعي والتوتر ، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بخوف مقياس التقييم السلبي (FNE) من قبل نفس المؤلفين.
تستخدم عادةً المقاييس مثل SADS من قبل الأطباء السريريين للكشف عن المشاكل أو عن طريق الباحثين لتتبع الأعراض مع مرور الوقت ، عادة قبل وبعد نوع من التدخل.
إدارة النطاق
كل عنصر على SADS هو بيان حول بعض جوانب القلق الاجتماعي. عند الإجابة على مقياس التجنب الاجتماعي والتوتر ، يجب أن تقرر ما إذا كانت كل عبارة صحيحة أم خاطئة بالنسبة لك شخصياً. إذا كان الاختيار صعبًا ، فستتم مطالبتك باختيار الخيار الأكثر قابلية للتطبيق بقليل استنادًا إلى الطريقة التي تشعر بها في الوقت الحالي. تتم مطالبتك بالإجابة استنادًا إلى رد فعلك الأول ولا تنفق وقتًا طويلاً على أي عنصر.
فيما يلي بعض الأسئلة عينة من SADS. جرِّب الإجابة عن كلٍّ من هذه العبارات على أنها TRUE أو FALSE استنادًا إلى رأيك الذي ينطبق عليك كثيرًا.
- أشعر بالراحة حتى في المواقف الاجتماعية غير المألوفة.
- أحاول تجنب المواقف التي تجبرني على أن أكون اجتماعيًا جدًا.
- من السهل علي الاسترخاء عندما أكون مع الغرباء.
سجل من SADS
يتم الحصول على مجموع درجات على SADS على أساس الإجابات على أسئلة الصواب / خطأ. تشير الدرجات الأعلى إلى قلق اجتماعي أكبر. كما هو الحال في أي أداة تقرير ذاتي ، يجب أن يفسر الدرجات في SADS من قبل أخصائي الصحة العقلية ومتابعتها بمقابلة تشخيصية كاملة لاضطراب القلق الاجتماعي (SAD) عند الضرورة.
الموثوقية و صحة
وقد تبين أن النتائج المتعلقة بالتجنيب الاجتماعي ومقياس الشدة ترتبط بشكل جيد بشكل معتدل مع الدرجات في مقياس الخوف من التقييم السلبي ومخزون القلق في حالة السمة (STAI) ، بناء على عينة من 206 مريض. في عينات الطلاب ، أظهر واتسون والصديق موثوقية الاتساق الداخلي من 94 و موثوقية اختبار إعادة الاختبار .68. وتعني هذه النتائج أن هذا الصك يتمتع بصلاحية (وهو يقيس ما يهدف إلى القياس) والموثوقية (كل العناصر تقاس نفس الشيء).
SADS للبحوث والاستخدام السريري
قد تكون SADS مفيدة في تقييم التجنب الاجتماعي بين أولئك الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي ، سواء في الظروف السريرية أو البحثية.
تحتفظ الجمعية الأمريكية لعلم النفس بحق التأليف والنشر لحق التجنب الاجتماعي ومقياس الضائقة ، كما نُشِرَ في الأصل في مجلة APA. إذا كنت باحثًا أو طبيبًا وترغب في استخدام SADS ، فيجب عليك تعبئة نموذج طلب الحصول على APA وإرسال نسخة من الصك كما تنوي استخدامه.
أخذ مقياس التجنب الاجتماعي والتوتر في المنزل
إذا كنت ترغب في إكمال SADS بنفسك في المنزل لتقييم مدى خطورة مشكلتك مع القلق الاجتماعي ، تتوفر نشرة تحتوي على تعليمات حول كيفية القيام بذلك من كلية التعليم بجامعة جنوب فلوريدا.
نظرًا لأن هذه النشرة موجهة للأغراض التعليمية ، تأكد من استخدامها فقط لاستخدامك الشخصي. يستغرق المقياس بأكمله بضع دقائق فقط لإكماله ، وقد تمنحك القراءة عبر جميع العناصر فكرة عن المشكلات التي تواجهها ، وما إذا كانت قد تشير إلى مشكلة أعمق.
كلمة من
إذا كنت تعيش مع أعراض اضطراب القلق الاجتماعي ، فقد يكون من المغري استخدام مقياس للتقرير الذاتي مثل مقياس التجنب الاجتماعي والتوتر لتقييم ما إذا كان من الممكن تشخيص مشاكلك على أنها اضطراب قلق اجتماعي.
ومع ذلك ، في حين أن الأدوات مثل SADS قد تكون مفيدة في الكشف عن مشكلة محتملة ، إلا أنه من خلال تعيين التشخيص مع أخصائي الصحة العقلية التي يمكن تقييمها بشكل صحيح القضايا الخاصة بك.
إذا شعرت أن القلق الاجتماعي هو مشكلة لها تأثير على حياتك اليومية ، فكر في تحديد موعد لمناقشة مخاوفك.
مصادر:
> Sobański JA، Klasa K، Rutkowski K، et al. [مقياس التجنب الاجتماعي وحالات الاستغاثة (SAD) والخوف من مقياس التقييم السلبي (FNE) - الموثوقية والتقييم الأولي للصحة]. Psychiatr Pol . 2013؛ 47 (4): 691-703.
حلول إحصائية. التجنب الاجتماعي ومقياس الشدة. تم الوصول إليه في 20 أيلول 2015.
Watson D، Friend R. Measurement of social-valuative anxiety. مجلة الاستشارات وعلم النفس العيادي . 1969: 33؛ 448-457.