هذا الاضطراب يحدث بعد صدمة طويلة الأجل
ما هو تعريف اضطراب ما بعد الصدمة المعقدة (PTSD)؟ باختصار ، هي حالة صحية نفسية تتطور بعد التعرض لأحداث صادمة مزمنة تدوم لفترة طويلة والتي تتضمن بشكل عام نوعًا من الأسر الجسدية أو العاطفية.
تحسين فهمك لهذا الاضطراب مع هذا التعريف وأمثلة على التجارب المشتركة التي تؤدي إلى تطويره.
الأسباب الشائعة ل PTSD معقدة
يُعرف اضطراب ما بعد الصدمة المركب أيضًا باسم اضطرابات الإجهاد الشديد غير المحددة بالأسلوب (DESNOS). يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة مثل الاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة ، أو الاعتداء الجسدي في مرحلة الطفولة ، أو العنف المنزلي إلى تطورها. كما أن أفراد القوات المسلحة الذين يُجبرون على دخول معسكرات أسرى الحرب معرضون أيضاً لتطوير اضطرابات ما بعد الصدمة المعقدة.
ما الذي يجمع بين الخبرات السابقة؟ في كل نوع من هذه الأنواع من الأحداث ، يخضع الضحية لسيطرة شخص آخر وليس لديه القدرة على الهروب بسهولة. تعرف على المزيد حول تأثير هذه التجارب على الضحايا من خلال التعرف على قائمة الأعراض المرتبطة باضطرابات ما بعد الصدمة المعقدة.
التغييرات في الوعي وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة الأخرى المعقدة
يتم اعتبار عدد من الأعراض لتمثيل اضطراب ما بعد الصدمة معقدة. يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من مشكلات تنظيم الانفعال. هذا يعني أن لديهم صعوبة في إدارة عواطفهم.
قد يعانون من اكتئاب حاد ، وأفكار الانتحار أو لديهم صعوبات في السيطرة على غضبهم.
قد يعاني مرضى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أيضًا من تغيرات في الوعي بعد التعرض لحدث صادم مزمن. على سبيل المثال ، قد يقومون بقمع ذكريات الحدث الصادم أو تجربة ذكريات الماضي أو تجربة الانفصال .
آراء غيرت من أنفسهم وآخرون
قد يبدأ الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة المعقد في النظر إلى أنفسهم بشكل مختلف. قد يعانون من أعراض مثل الشعور بالعجز أو العار أو الشعور بالذنب. قد يشعرون أيضًا بأنهم منفصلون عن الآخرين.
مرضى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) المعقد لا ينظرون إلى أنفسهم بشكل مختلف فحسب بل ينظرون إلى الجناة المسئولين عن صدماتهم من خلال عدسة مختلفة أيضًا. قد يشعرون كما لو أنهم لا يملكون سلطة على الجاني أو أن الجاني لديه السلطة الكاملة في العلاقة. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة المعقدة قد يصبحون منشغلين بعلاقتهم مع الجاني. على سبيل المثال ، قد يعتنقون أفكارًا ثابتة عن الانتقام من الشخص الذي يؤذيه.
إن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة المركَّب سوف يكونون قد غيروا وجهات نظرهم أو مرتكبيها والعالم ككل أو المجتمع عمومًا. ذلك لأن الناس الذين تعرضوا لأحداث صادمة مزمنة أو متكررة يفقدون الثقة في الإنسانية أو يشعرون باليأس بشأن المستقبل.
مشاكل العلاقة العامة
من الصعب على الأشخاص الذين لديهم اضطرابات ما بعد الصدمة المعقدة أن يكون لديهم علاقات صحية. تتطلب العلاقات من الأشخاص المعنيين السماح لهم بالذهاب إلى المدى والثقة بالآخرين ، لكن المرضى الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة المعقدة يميلون إلى عزل أنفسهم وعدم الثقة بالآخرين.
تجعل العزلة من الصعب العثور على أشخاص للتواصل معهم في المقام الأول. ومن جهة أخرى ، فإن عدم الثقة بالآخرين يجعل من الصعب على الأفراد الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة المعقدة الارتباط مع أصدقاء محتملين أو شركاء رومانسيين.
تجاهل الاعراض
إذا كنت أنت أو أحد أحبائك مصابًا باضطراب ما بعد الصدمة ، فمن المهم أن تنتبه إلى الأعراض. تجاهل الوضع سيؤدي فقط إلى حالة أسوأ. العثور على مقدم خدمات الصحة العقلية للحصول على نصائح حول استراتيجيات التعامل الصحي.