تعريف التفكك للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة

تعرف على الأعراض التي قد تؤثر عليك

في الأساس ، يعني "الانفصال" عدم الاتصال أو الاتصالات. إذن ما هو التعريف المفيد للانفصال عن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)؟

يؤدي الانفصال إلى تعطيل أربعة مجالات من الوظائف الشخصية التي تعمل عادةً معًا بطريقة سلسة وتلقائية ومع قليل من المشاكل أو لا توجد بها مشكلات:

• هوية
• ذاكرة
• وعي
• الوعي الذاتي والوعي المحيط

"الاستراحات" في هذا النظام من الوظائف التلقائية داخل نفسك تتسبب في أعراض الانفصال.

الأعراض الشائعة لاضطراب PTSD ذات الصلة

إذا كنت تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة ، فقد تشعر أحيانًا "بالانفصال" عن نفسك. إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون قد تعرضت لأحداث شائعة ولكنها مؤلمة مثل هذه:

• الحصول على ذكريات الماضي للأحداث الصادمة المتعلقة PTSD الخاص بك
• الشعور بأنك تفقد الاتصال لفترة وجيزة مع الأحداث الجارية من حولك (على غرار أحلام اليقظة)
• "التقصير" أو عدم القدرة على تذكر أي شيء لفترة من الوقت

كثير من الأشخاص المصابين بالاضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة يعانون من هذه الأنواع من أعراض التخدير الذاتي. ولكن هناك بعض الأخبار الجيدة: على الرغم من أنها مزعجة ، إلا أنها قد لا تدوم طويلاً.

ماذا يحدث عندما يكون الانقسام ذو الصلة بـ PTSD أكثر شدة؟

يتضمن تعريف الانفصال في اضطراب ما بعد الصدمة أيضًا تجارب بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة والذين لديهم أعراض إضافية تسمى نزع الهوية (الشعور كما لو أن العالم ليس حقيقياً) والضعف (الشعور كما لو أن الذات ليست حقيقية).

وجود أي من هذه الأعراض هو مشكلة صحية خطيرة.

إن عدم النزعة الشخصية وإضعاف القيمة هما رد فعل على الأحداث الصادمة التي لا يمكن الإفلات منها ، مثل إساءة معاملة الأطفال والصدمات الحربية. وهي تنشأ لكي يستمر الشخص في العمل في وقت تعرضه لصدمة شديدة.

• تشمل أمثلة إلغاء الشخصية خبرات خارج الجسم ، حيث "يرى الناس" أنفسهم من فوق. هذا يجعلهم يشعرون ، "هذا لا يحدث لي."
• في حالات التخبط ، يختبر الناس الأحداث التي ليست حقيقية. هذا يجعلهم يشعرون ، "هذا ليس حقيقياً ، انه مجرد حلم."

تم العثور على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة والذين هم على الأرجح لديهم أعراض عدم النزعة الشخصية أو هجرهم في جميع الثقافات. تشمل بشكل رئيسي أولئك الذين:

• هم من الذكور
• وقد عاش من خلال الأحداث الصادمة المتكررة المتكررة قبل تطوير اضطراب ما بعد الصدمة
• لديك مشاكل صحية عقلية أخرى بما في ذلك الميول الانتحارية
• هل لديك شكل من أشكال الإعاقة التي تتداخل مع الحياة اليومية

الحصول على التشخيص

يستخدم المعالجون عددًا من الاختبارات للمساعدة في التعرف على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة والذين قد يكون لديهم أيضًا أحد أشكال الانفصال الشديدة. إذا كنت تعتقد أنك قد تحتاج إلى علاج لهذا بالإضافة إلى اضطراب ما بعد الصدمة ، فقد يتم إعطاؤك مقياس PTSD الذي يديره الطبيب (CAPS).

• اختبارات CAPS لإزالة الشخصية من خلال مطالبتك بالرد على أسئلة مثل "هل كانت هناك أوقات شعرت فيها أنك خارج جسمك ، تشاهد نفسك كما لو كنت شخصًا آخر؟".
• انها تختبر ل dereryization عن طريق طرح ، على سبيل المثال ، "هل كانت هناك أوقات عندما كانت الأمور تدور حولك غير واقعي أو غريب جدا وغير مألوف؟"

ما الذي يجب أن أعرفه؟

إذا كنت تعاني من عدم النزعة الشخصية أو الإهمال ، يجب أن تدرك أن مثل هذه الاستجابة المتطرفة للأحداث المؤلمة الفعلية يمكن إطلاقها مرة أخرى ، حتى بعد فترة طويلة ، من خلال أحداث قد تهدد أو لا تهددها. إذا حدث هذا ، يمكنك "دخول تلقائي" إلى حالة فصاميّة في أول إشارة إلى الصدمة المحتملة. إذا لم يكن الوضع في الواقع تهديدًا ، فقد تظهر "متباعدة" للآخرين. من ناحية أخرى ، إذا كان هناك تهديد حقيقي ، فإن الانفصال عنه عندما يكون الهروب ممكنًا وإلا قد يعرضك لخطر الأذى.

مصادر:

_{Lanius R، Miller M، Wolf E، et al. فرعي فرعي من اضطراب ما بعد الصدمة. وزارة شؤون قدامى المحاربين الأمريكية ، المركز الوطني لاضطرابات ما بعد الصدمة (2016).}

_{Lanius RA، Hopper JW. إعادة تجربة / Hyperaroused والدول الانفصالية في اضطراب ما بعد الصدمة. الرابطة الأمريكية للطب النفسي. Psychiatric Times (2008).}