ليس عليك قول أي شيء ، صل ، أو حضن أي شخص
ما الذي يمكن أن تتوقعه عندما تحضر اجتماعًا مكونًا من 12 خطوة أو اجتماع غير معروف للمدمنين ؟ إذا لم تحضر يومًا ، فمن المحتمل أن تكون لديك مخاوف وتحفظات. غالبًا ما يكون تعرضك الوحيد هو ما شاهدته في الأفلام أو البرامج التلفزيونية. ما هو الواقع؟
الأساطير الشائعة والمفاهيم المسبقة حول اجتماعات AA
هذه الأشياء التي قد تظن أنها تحدث في اجتماعات مؤلفة من 12 خطوة ، ولكن قد تكون من خلال الأساطير بدلاً من الأحداث العادية.
- سوف تكون محاطة ومدمنين على الكحول "مفيدة".
- عليك أن تقف وتقول "أنا مدمن على الكحول".
- عليك أن تخبر كل أسرارك المحيطة بإدماني للكحول.
- يجب عليك المشاركة في العناق الجماعي.
- عليك أن تصلي.
- أنت تنضم إلى عبادة.
- قد ترى أشخاصًا تعرفهم.
أول اجتماع
ما هو الواقع بالنسبة لمعظم الاجتماعات؟ يتشارك بارب م تفاصيل عن أول اجتماع نموذجي. قد يتم عقد الاجتماع في مبنى متصل بكنيسة أو مركز مجتمعي. تصل إلى العثور على معظم الأشخاص الذين تراهم هناك لعقد اجتماع اجتماع المدمنين على الكحول . خارج الغرفة عدد قليل من الناس صنع القهوة والحديث.
داخل الغرفة ، هناك أشخاص يجلسون هنا وهناك ؛ بعضهم يتحادثون ، بعضهم جالس وحده. كنت تأخذ مقعدا من الباب (فقط في حال كنت تريد الخروج بسرعة) وعندما يمر الناس ، يقول البعض مرحبا ، بعض الإيماءات ، بعض التوقف وتقديم أنفسهم ، وبعضهم يحتفظون بأنفسهم.
بعد حوالي 10 دقائق ، هناك 50 شخصًا يجلسون في نصف دائرة من الكراسي. شخص واحد يجلس في منتصف الدائرة. هي رئيسة الاجتماع لهذا اليوم بالذات.
كيف تعمل
يبدأ الاجتماع برئيس يقرأ الديباجة AA ، ثم يقود صلاة جماعية ، صلاة الصفاء (نسخة قصيرة) التي يتلى فيها حوالي 80 في المائة من الناس.
بعد ذلك ، قام أعضاء مختلفون في الاجتماع بقراءة مؤلفات موجزة AA ، " كيف يعمل ،" و " التقاليد الاثنا عشر " و "الوعود".
يسأل الرئيس عما إذا كان هناك أي وافدين جدد ، أو لأول مرة ، يحضرون الاجتماع ممن يرغبون في التعريف عن أنفسهم باسمهم الأول. يرفع عدد قليل منهم أيديهم ، قد تكون أو لا تكون واحدة منهم ، لأن هذا هو خيار وليس إلزامياً.
اجتماع دراسة الخطوة
قد يكون الاجتماع عبارة عن اجتماع الخطوة . يعلن الرئيس عن الخطوة التي سيتم مناقشتها. بعد قراءة الفصل الدراسي من الكتاب ، "اثنا عشر خطوة واثني عشر التقاليد" ، يسأل الرئيس ما إذا كان لدى أي شخص أي خبرة وقوة وأمل يتعلق بالخطوة ، التي يودون مشاركتها.
تقاسم الخبرة والقوة والأمل
خلال الاجتماع ، يبدأ الناس ببساطة في التحدث. كل واحد يبدأ من خلال التعريف بأنفسهم ، "مرحبا ، اسمي هو (الاسم الأول) وأنا مدمن على الكحول." تمامًا كما هو الحال في الأفلام ، يستجيب الجميع ، "مرحبًا (الاسم الأول)!" بعد أن يكملوا "قصتهم" ، يشكرهم الجميع في الغرفة. ثم يمكن للشخص القادم التحدث.
بعد أن يكمل الجميع المشاركة ، يسأل الرئيس ما إذا كانت هناك أي إعلانات ذات صلة بـ AA. ثم تعلن أن الوقت قد حان لصلاة الرب ، والجميع يقف في دائرة كبيرة ، يمسك يديه ، ويقرأ الصلاة.
لا يجب عليك المشاركة في الصلاة. بمجرد انتهاء الصلاة ، ينتهي الاجتماع.
اجتماع بعد الاجتماع
الناس يتجمعون ويتحدثون ، وهناك هواء اجتماعي الآن للاجتماع. قد يقدم البعض أنفسهم لك وربما يطرحون أسئلة. أنت حر في المغادرة إذا كنت لا ترغب في الاختلاط.
تنسيقات اجتماع مختلفة
اجتماعات مختلفة لها طرق مختلفة للقيام بالأشياء ولكن في معظم الأحيان ، فإنها تعمل بنفس الطريقة. في بعض الاجتماعات ، يتم استدعاء الناس بشكل عشوائي ، والتفكير هو أنه يمنع نفس الأشخاص من المشاركة المستمرة في التغلب على الأشخاص الأكثر خجلا وأكثر هدوءا.
في اجتماعات أخرى ، في نهاية الصلاة ، قد يقول الجميع شعار AA شعبي ، مثل "صناع الاجتماع يصنعونه". بعض الاجتماعات عبارة عن اجتماعات نقاشية بحتة حيث يكون الموضوع عشوائيًا وأكثر استفادة من الاهتمام الذي قد يكون لدى أحد الأعضاء.
تتميز اجتماعات المتحدثين شخص تم اختياره للتحدث عن خبرتهم وقوتهم وأملهم فيما يتعلق بتعافيهم.
"لا أحد يضايقني"
تروي بارب م. أن الشيء الذي شعرت بالارتياح إليه كان الشعور غير المثير الذي حصلت عليه عندما بدأت في حضور الاجتماعات. "لم يسبق لي أحد أن قصفني بشعاراته الدينية ، ولم يضايقني أحد أن أمسك بيده أو أصلي ، ولم يكن أحد يهتم إذا جلست في الظهر أو جلست في المقدمة ، شرب القهوة أو لم أشرب القهوة ، أو ساعدت في تنظيف أو ركض قبل انتهاء الاجتماع ".
قواعد المجموعة الوحيدة هي قواعد الاحترام الشائعة التي قد تشمل: حاول أن تكون في الموعد المحدد. ممنوع التدخين. لا يوجد حديث عبر الاسهم. قم بتوقيع قسائم قضائية في نهاية الاجتماع.
قد تتعرض بالفعل لشخص تعرفه أو يتعرف عليك.
يد العون من AA
وتقول بارب م إنها تنتظر العديد من الاجتماعات قبل اتخاذ قرارها بتقديم نفسها على أنها مدمنة على الكحول وتقبل أول رقاقة لها.
تتمثل إحدى الممارسات الشائعة في أنه عندما تقدم نفسك للمجموعة كوافد جديد ومدمن على الكحول ، فستحصل على كتاب جدول اجتماعات يتضمن أسماء وأعداد الأشخاص الذين يمكنك الاتصال بهم إذا شعرت بالحاجة إلى شرب واحتياجات المساعدة. الأشخاص الذين يضعون رقمهم في هذا الكتاب يفعلون ذلك لأنهم يريدون فعلًا المساعدة. ليس مطلوبًا من أي شخص أن يفعل ذلك ، لكنه يحتفظ بتقاليد AA ، حيث أنه عندما يستدعي الكحولي المساعدة ، فإن يد المساعدة من AA ستكون هناك.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت مدمناً على الكحول ، فابحث عن اجتماع "مفتوح" للحضور في منطقتك. قد يحضر العديد من غير المدخنين هذه ولا يفترض أحد لأنك هناك أنك مدمن على الكحول.