كيفية إنشاء ملف تعريف الودي ودية على الانترنت

إذا كنت تعاني من اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) ، فقد يكون التواصل مع الآخرين عبر الإنترنت مخيفًا. قد تضيّع وقتك في الصياغة وإعادة صياغة مشاركات Facebook ، أو تقلق بشأن سبب عدم استجابة شخص ما للبريد الإلكتروني الخاص بك أو يمكنك ببساطة تجنب التشبيك عبر الإنترنت تمامًا. ومع ذلك ، مع الممارسة ، من الممكن معرفة كيفية بناء علاقة وتعزيز العلاقات من خلال الاتصال عبر الإنترنت.

إنشاء ملف وسائط اجتماعية أكثر ملاءمة

أحد الجوانب الرئيسية للتواصل بنجاح عبر الإنترنت هو تقديم نفسك بطريقة تجعل الآخرين يرغبون في التعرف عليك بشكل أفضل. فيما يلي خمس نصائح لمساعدتك في تحقيق هذا الهدف.

1. كن ودودًا

   تأكد من أن ملفك الشخصي على مواقع الشبكات الاجتماعية هو موضع ترحيب. صورة بسيطة من ابتسامتك تعمل بشكل جيد ، خاصة إذا كنت ستقوم بخلط الاتصالات التجارية والشخصية. لمزيد من الاتصالات غير الرسمية ، فإن صورة لك عن القيام بشيء تستمتع به ، مثل هواية أو رياضة ، هي طريقة للمشاركة قليلاً عن نفسك.

2. كن نفسك.

   إن كونك متصلاً بالإنترنت يعني تقديم تفاصيل دقيقة عن نفسك والتصرف بطريقة تتوافق مع هويتك. تعامل مع معارفك عبر الإنترنت بقدر ما تحترم الأشخاص الذين تقابلهم في الحياة الحقيقية.

3. كن ايجابيا.

   بقدر ما يجب أن تكون متصلاً بالإنترنت ، من المهم أيضًا مراعاة تأثير لهجتك العامة. إذا كان لديك عادة التفكير بشكل سلبي (والذي يمكن أن ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يعانون من SAD) ، فإن مزاجك على الإنترنت قد يحول الآخرين. تدرب على كونك إيجابيًا واتخاذ موقف متفائل عند التفاعل عبر الإنترنت.

1. أظهر جميع جوانب شخصيتك.

   يتيح لك الاتصال عبر الإنترنت الفرصة لإظهار جميع جوانب شخصيتك ، لذلك تأكد من القيام بذلك. ما الكتب التي ترغب في قراءتها؟ ما هي الأسباب التي تدعمها؟ كيف تقضي وقت فراغك؟ اعرض جميع جوانب هويتك وسيحصل الآخرون على طرق أخرى للتواصل معك.

1. كن حذرا كم كنت فضح.

   على الرغم من أنك تريد إظهار جميع جوانب شخصيتك ، فكر أيضًا في تحديد من سيعرض تحديثات حالتك. قد لا يكون ما تنشره للأصدقاء مناسبًا للعائلة أو زملاء العمل لعرضه. بشكل عام ، لا تنشر شيئًا لن تشعر بالراحة عند قراءة الجمهور العام.

_مصادر:

_{الحصول على الاتصالات الأمامية. 10 طرق لبناء علاقة مع الناس.}

_{اكتب ، وتغير ، ينمو. كونها نفسك على الإنترنت: دع الناس يعرفون أنك حقيقي.}