تأخر ، بداية اضطراب ما بعد الصدمة: ما هو ولماذا يحدث

تعلم علامات وأعراض هذا الشرط

لتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، عليك تجربة مجموعة محددة من الأعراض لمدة شهر واحد على الأقل بعد التعرض لحدث صادم ، ولكن في بعض الحالات ، قد يعاني الأشخاص من تأخر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة.

لا يُشخّص اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر بشكل متكرر ، ولا يوجد قدر كبير من الأبحاث حول هذا النوع. ومع ذلك ، فقد لوحظ حدوثه ودرس في بعض البحوث ويبدو أن ما يقرب من ربع حالات اضطراب ما بعد الصدمة قد تتأخر.

وقد أنتج هذا البحث بعض النظريات حول ما هو PTSD المتأخر لبدء المرض ولماذا يحدث.

ما هو تأخير PTSD؟

يصف PTSD المتأخر ظهور الحالة التي لا يقوم فيها الشخص بتطوير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة إلا بعد مرور ستة أشهر على الأقل من وقوع حدث صادم . في بعض الحالات ، يمكن أن يكون تأخير ظهور اضطراب ما بعد الصدمة أطول. على سبيل المثال ، قد لا يبدأ بعض الأشخاص في التعرض لأعراض تتوافق مع تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) حتى سنوات بعد تجربة حدث صادم. وقد لوحظ في الغالب ظهور PTSD المتأخر من هذا النوع بين كبار السن ، الذين قد يصابون باضطراب ما بعد الصدمة ناتجًا عن حدث صادم وقع عندما كانوا أصغر سناً.

لماذا قد يحدث تأخير PTSD؟

هيئة المحلفين لا تزال خارج بشأن لماذا قد يحدث PTSD تأخير ظهور. ومع ذلك ، هناك مجموعة صغيرة من الأبحاث التي تلقي بعض الضوء على هذا الشرط.

يبدو أن الأشخاص الذين قد يكونون أكثر عرضة للخطر هم أولئك الذين يعانون من بعض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، ولكن ليس بما يكفي للوفاء بمعايير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة (يشار إليه باسم اضطراب ما بعد الصدمة PTSD ) بعد وقوع حدث صادم.

إن ظهور اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر في غياب أي أعراض سابقة للاضطراب ما بعد الصدمة أمر نادر الحدوث ، ويبدو أن معظم حالات اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر تظهر سوءًا أو عودة ظهور الأعراض.

تظهر الأبحاث أيضًا أن حدوث ضغوطات حياة إضافية أو أحداث مؤلمة قد يزيد من احتمال قيام شخص ما بتطوير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة استجابةً لحدث صادم سابق.

قد تؤدي تجربة أحداث الحياة الصادمة الإضافية إلى إضعاف قدرة الشخص على التعامل مع حدث صادم سابق ، مما يزيد من احتمال أن تصبح عوارض PTSD العتبة الحالية أكثر حدة.

على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت على قدامى المحاربين في الحرب العالمية الثانية أن الكثيرين قد تفاقموا من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة أو ظهور اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر في وقت متأخر من الحياة. وأشار نصف المحاربين القدامى إلى أن تفاقم أعراضهم قد نجم عن تغيرات كبيرة في الحياة ، مثل فقدان الوظيفة أو أحد أفراد الأسرة.

أهمية معالجة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة في وقت مبكر

بعد وقوع حدث صادم ، قد يبدأ العديد من الأشخاص في تجربة بعض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. بالنسبة لمعظم هذه الأعراض ، قد تقل بشكل طبيعي مع مرور الوقت. ومع ذلك ، بالنسبة للبعض ، قد تستمر الأعراض.

على الرغم من أن الأعراض قد لا تكون شديدة بما يكفي لتلبية معايير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة ، إلا أنها لا تزال تتدخل في حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم تتم معالجتها بشكل كافٍ ، فقد تزيد من خطر الإصابة باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة المتأخر.

بالنظر إلى ذلك ، من المهم جدًا اتخاذ خطوات مبكرة للتعامل مع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. هناك عدد من استراتيجيات التكيف الصحية .

والأهم من ذلك ، أنك تريد أن تكون حريصا على عدم الاعتماد على استراتيجيات المواجهة التي تركز على تجنب أو قمع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، مثل استخدام المواد .

قد تساعدك هذه الاستراتيجيات في البداية على تفادي الأعراض ، ولكن على المدى الطويل ، فإنها لا تؤدي إلا إلى استمرار أعراضك وتصبح أسوأ بشكل عام.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا لاحظت أنك لا تزال تعاني من أعراض من حدث صادم حدث منذ بعض الوقت ، فقد يكون من المفيد التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية. لست بحاجة إلى تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة للاستفادة من علاجات اضطراب ما بعد الصدمة .

حتى إذا كنت لا تستوفي معايير علاج اضطراب ما بعد الصدمة ، فقد يساعد العلاج الذي يركز على اضطراب ما بعد الصدمة في حل الأعراض ، بالإضافة إلى تزويدك ببعض الدعم الإضافي واستراتيجيات أفضل للتعامل مع الضغوط المستقبلية على الحياة.

إذا كنت تبحث عن مقدمي العلاج في منطقتك ، فهناك عدد من مواقع الويب المفيدة التي يمكنها مساعدتك في تحديد موقع المعالج المناسب لاحتياجاتك.

مصادر:

Andrews، B.، Brewin، CR، Philpott، R.، & Stewart، L. (2007). اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر عند البدء: مراجعة منهجية للأدلة. American Journal of Psychiatry، 164 ، 1319-1326.

Andrews، B.، Brewin، CR، Stewart، L.، Philpott، R.، & Hejdenberg، J. (2009). مقارنة بين البدء الفوري والاضطراب المتأخر ما بعد الصدمة في قدامى المحاربين العسكريين. Journal of Abnormal Psychology، 118 ، 767-777.

Hepp، U.، Moergeli H.، Buchi S.، Bruchhaus-Steinert H.، Kraemer B.، Sensky T.، & Schnyder U. (2008). اضطراب ما بعد الصدمة في إصابات عرضية خطيرة: دراسة متابعة لمدة 3 سنوات. المجلة البريطانية للطب النفسي ، 192 ، 376-383.

Horesh، D.، Solomon، Z.، Zerach، G.، & Ein-Dor، T. (2010). تأخر ظهور اضطراب ما بعد الصدمة بين قدامى المحاربين: دور أحداث الحياة طوال دورة الحياة. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology، 46 ، 863-870.

Smid، GE، Mooren، TT، van der Mast، RC، Gersons، BP، & Kleber، RJ (2009) .Delayed postbraumatic stress disorder: systematic review، meta-analysis، and meta-regression analysis of prospective studies. Journal of Clinical Psychiatry، 70 ، 1572-1582.