الطب الذاتي - شكل خطير من العلاج الذاتي لاضطرابات ما بعد الصدمة

الأدوية والكحول لن تجعل الأشياء أفضل بالنسبة لك

يستخدم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو يتعاطون المخدرات و / أو الكحول. هذا العلاج الذاتي مع المواد ، والمعروفة باسم العلاج الذاتي ، قد يساعد على تفسير ارتفاع معدلات اضطرابات استخدام المواد بين الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.

PTSD وإحصائيات استخدام المواد

فكر في الإحصائيات:

• حوالي 6٪ إلى 8٪ من البالغين في عموم السكان الولايات المتحدة تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة ونحو 10٪ إلى 30٪ من المحاربين القدامى يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.

• ومن بين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة على مدى الحياة ، يقدر أن 46٪ منهم يعانون من اضطراب تعاطي المخدرات أو الكحول.
• الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة لديهم ما يصل إلى 14 مرة أكثر عرضة لتطوير اضطراب تعاطي المخدرات من الأشخاص الذين ليس لديهم اضطراب ما بعد الصدمة.

أدى ارتفاع معدل حدوث الإصابة بين اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة واستخدام المواد إلى جعل الباحثين يحاولون فهم هذه العلاقة بشكل أفضل حتى يمكن استهداف العلاجات بشكل أكثر فعالية.

استخدام المواد كعلاج ذاتي

من الأرجح أن تتبع اضطرابات استخدام المادة تطور اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة ، مما يوحي بأن هناك شيئًا ما يتعلق باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة الذي قد يزيد من مخاطر مشاكل تعاطي المخدرات.

إحدى النظريات الرئيسية حول العلاقة بين اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة واستخدام المواد المخدرة هي أن استخدام الشخص للمخدرات أو الكحول هو الدافع وراء رغبته في الهروب أو تخدير الأعراض المؤلمة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة . وهذا ما يعرف بالتطبيب الذاتي.

وجد الباحثون علاقات محددة بين بعض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وأنواع المواد المستخدمة.

على سبيل المثال ، يرتبط بشدة شدة أعراض فرط الحساسية من اضطراب ما بعد الصدمة مع استخدام المواد التي لها تأثير اكتئاب أو مضاد للقلق ، مثل الكحول.

نظريات أخرى متعلقة بالعلاقة بين اضطراب ما بعد الصدمة واستخدام المواد

من المهم أن نلاحظ ، على أية حال ، أن التداوي الذاتي ليس النظرية الوحيدة التي تفسر سبب ارتباط اضطراب ما بعد الصدمة ومحتوى المادة ، على الرغم من أن هذه النظرية لديها أكبر دليل حتى الآن.

تشمل الصلات المحتملة الأخرى بين اضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات تعاطي المخدرات ، بغض النظر عن العلاج الذاتي ، ما يلي:

• قد يجعلك استخدام المواد عرضة للخطر لتجربة الأحداث الصادمة ، وبالتالي ، اضطراب ما بعد الصدمة.
• قد يكون لدى بعض الناس نقطة ضعف جينية أساسية لتطوير كل من اضطرابات تعاطي مواد الإدمان و PTSD.

عواقب PTSD علاج الذات مع المواد

إذا كنت تتعاطى المخدرات أو الكحول (أو كليهما) عندما تتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة ، فقد يساعدك في البداية على الشعور بضيق أقل ، ولكن في المدى الطويل ، يمكن أن يسبب العلاج الذاتي الكثير من المشاكل الخطيرة.

استخدام المواد هو إصلاح قصير الأجل. قد تعود أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) إلى وضع أقوى ، مما يؤدي إلى رغبة أقوى في استخدام المواد. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة وإضطراب في استخدام المواد ، فستجد نفسك معرضًا لخطر متزايد في مواجهة عدد من النتائج السلبية ، مثل:

• كآبة
• محاولات الانتحار
• مشاكل العلاقة
• القلق
• مشاكل قانونية
• مشاكل طبية
• الاستشفاء النفسي للمرضى الداخليين

الحصول على مساعدة بدلا من العلاج الذاتي اضطراب ما بعد الصدمة

إذا كنت تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة ، فمن المنطقي أنك تريد التخفيف من الضيق الناتج عن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، ولكن استخدام المواد ليس هو الحل.

وقد تم تطوير العلاجات المتخصصة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة واستخدام المواد المخدرة.

واحدة من هذه العلاجات الشعبية والراسخة هي السعي إلى السلامة. يمكن أن يساعدك هذا العلاج على فهم العلاقة بين اضطراب ما بعد الصدمة واستخدامك للمخدرات. كما يمكن أن يوفر لك مهارات إضافية لإدارة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، مما يجعلك أقل اعتمادًا على المخدرات والكحول للتغلب عليها.

> المصادر:

> Flanagan JC، Korte KJ، Killeen TK، Back SE. المعالجة المتزامنة لاستخدام المواد و PTSD. تقارير الطب النفسي الحالية . 2016 (18)؛ (8): 70. دوى: 10.1007 / s11920-016-0709-ذ.

> Korte KJ، Bountress KE، Tomko RL، Killeen T، Moran-Santa Maria M، Back SE. العلاج المتكامل لاضطرابات ما بعد الصدمة واضطرابات استخدام المواد: دور الوسيط في تحسين اضطراب ما بعد الصدمة في الحد من الاكتئاب. Lambkin FK، Barrett E، eds. مجلة الطب السريري . 2017 (6)؛ (1): 9. دوى: 10.3390 / jcm6010009.

> McCauley JL، Killeen T، Gros DF، Brady KT، Back SE. اضطراب ما بعد الصدمة واالضطرابات الناشئة عن استخدام المواد: التقدم في التقييم والعلاج. علم النفس السريري: نشر شعبة علم النفس العيادي في جمعية علم النفس الأمريكية . 2012؛ 19 (3): 10.1111 / cpsp.12006. دوى: 10.1111 / cpsp.12006.