هل أحتاج إلى مساعدة؟ عندما يكون شريكك في حالة سكر وعنيف

أنا أحب زوجي ، وبطرق عديدة ، لدينا علاقة رائعة. كلانا نتمتع بشرب الخمر في عطلة نهاية الأسبوع ، ولكن ليلة واحدة ، ضربني زوجي. ظننت أنه لن يحدث مرة أخرى ، لذلك أتركها تذهب ، ولكن منذ ذلك الحين ، يمكن أن تخرج الأمور في بعض الأحيان عن السيطرة وتتحارب. أكثر وأكثر في كثير من الأحيان ، يضربني زوجي عندما كان في حالة سكر. سوف استيقظ يوم الأحد مع كدمات على وجهي وجسدي. زوجي حقاً حقاً معظم الوقت لذا لا أريد أن أتركه. هل أحتاج إلى مساعدة؟

إذا كان أي من هذه الأصوات مألوفًا ، فاقرأ.

انت لست وحدك

يمر العديد من النساء والرجال بنفس النضال الذي أنت عليه. أثبتت الأبحاث في مختلف البلدان والثقافات وجود علاقة قوية بين الشراهة بين الناس وبين العنف تجاه الشركاء الحميمين ، سواء كانوا متزوجين أو متعاطفين أو مواعدة أو لقاءات عرضية ، وما إذا كان الشركاء مغايرين جنسياً أو مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس. يمكن أن يكون كل من الرجال والنساء ضحايا أو مرتكبي الجرائم ، لكن الغالبية العظمى من الاعتداءات وجرائم القتل يرتكبها رجال ضد النساء.

مثل جميع الأشخاص الذين لديهم شركاء عنف ، لا ينبغي إلقاء اللوم على ما يحدث لك ، ولكن من غير المحتمل أن تحصل على المساعدة ما لم تتخذ إجراءً بنفسك لمنع المزيد من الإساءة. فقط يمكنك أن تقرر ما يجب القيام به في هذا الموقف ، ولكن ينصح بشدة أن تطلب المساعدة المهنية في أقرب وقت ممكن.

العلاقة بين الشرب والعنف الشريك الحميم

ويرتبط الشرب بنهم مع كل من مرتكب العنف وضحية العنف بين المتزوجين.

فكّر في عدد المشروبات التي تتناولها عندما تكون مع شريكك - كلما شربت أكثر ، بالإضافة إلى المزيد من المشروبات التي يتناولها شريكك ، كلما زاد خطر تعرضه للعنف تجاهك.

يشترك الكحول عادة في أخطر حوادث العنف تجاه الشركاء. وتتشابه العلاقة بين استهلاك الكحول وعنف الشريك الحميم بين الثقافات وأنماط الشرب المتنوعة.

في حين قد تكون عانيت فقط من كدمات حتى هذه النقطة ، فإن العديد من الشركاء ، وخاصة النساء ، يتم نقلهم إلى المستشفى ويموتون كل عام نتيجة للعنف من شريك مخمور ، لذلك من المهم أن تتعامل مع هذا الآن.

تُظهر الأبحاث أيضًا وجود علاقة ثابتة بين عدد المشروبات المستهلكة في كل مناسبة والمشاركة في عنف الشريك ، مما يشير إلى أنها تسمم الكحول بدلاً من مجرد استخدام الكحول الذي يخلق حالات تحدث فيها أعمال العنف. من أول الأشياء التي يمكنك فعلها التحكم في الشرب عن طريق وضع حد لمقدار شربك وشريكك - إذا كان ذلك على الإطلاق. خمسة مشروبات أو أكثر غير آمنة بشكل خاص لتصعيد خطر العنف ، لذا يجب أن يكون الحد الأقصى من ثلاثة إلى أربعة مشروبات هو الحد الأقصى.

حتى إذا كنت لا تريد مناقشة شرب الشريك معه ، يمكنك التحكم في شربك على الفور ، مما يقلل من خطر تعرضك للضرب مرة أخرى إلى حد ما.

نعم ، أنت بحاجة إلى مساعدة - وكذلك شريكك

قد تحب شريكك وقد يكون لطيفًا في معظم الأوقات. ومع ذلك ، فإنه يتم عبور الخط تمامًا لضرب أي شخص أو الاعتداء عليه. إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول التحدث إلى شريكك عندما لا يكون أي منكما تحت تأثير ما إذا كان بإمكانك وضع خطة معاً حول كيفية الحصول على المساعدة.

تحتاج أنت وشريكك إلى مساعدة خارجية في هذا الموقف. في حين أن بعض الأشخاص الذين يتسمون بالعنف تجاه شركائهم يمكنهم تعلم طرق أكثر فاعلية للإدارة ، إذا تركت دون مراقبة ، فيمكنك أن تجد نفسك تعيش في خوف ، وفي النهاية تعاني من إصابات أو ما هو أسوأ. من الناحية المثالية ، إذا كان شريكك مستعدًا لتقديم المشورة ، فيجب عليك الحصول على المشورة للأزواج للتعامل مع المشاكل الأساسية في علاقتك. يجب عليك أيضًا الحصول على المشورة بشأن شربك (ما لم تكن مستعدًا وقادرًا على الإقلاع ، ولا تشرب معظم الوقت) ، ويجب أن يحصل شريكك على مساعدة إضافية للتعامل مع سلوكه العنيف.

موارد أخرى للمساعدة

إذا أصبح شريكك عنيفًا مرة أخرى ، فيمكنك الاتصال بالرقم 911 وطلب الشرطة وسيارة الإسعاف إذا احتجت إلى عناية طبية. يمكن أن تساعد الشرطة في ربطك بالخدمات في منطقتك للشركاء الذين يتعرضون للإساءة. يمكنك أيضًا العثور على هذه المساعدة من خلال مركز المجتمع المحلي أو المستشفى.

مصادر:

Graham K، Bernards S، Munne M، Wilsnack S. Unhappy Hours: Alcohol and Partner Aggression in the Americas (Scientific and Technical Publication 631). منظمة عموم أمريكا للصحة. 2009.

> Testa M، Kubiak A، Quigley BM، et al. الزوج والزوجة استخدام الكحول كمتنبئين مستقلين أو تفاعليين لعنف الشريك الحميم مجلة دراسات حول الكحول والمخدرات . 2012؛ 73 (2): 268-276.