فهم الرابط بين التدخين و DDD
تدخين السجائر هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض القرص التنكسسي (DDD). وقد انتقد البعض مصطلح "مرض القرص التنكسى" لأن جميع الأقراص تتحلل طبيعيا بمرور الوقت. إنه جزء طبيعي من عملية الشيخوخة. ومع ذلك ، في بعض البالغين الأصغر سنا ، تتدهور الأقراص بسرعة أكبر من غيرها ، مما يؤدي إلى فقدان الأقراص للسوائل ، وتصبح أقل مرونة ، وأقل قدرة على حماية ودعم الفقرات ، مما يؤدي إلى ألم مزمن وموهن.
التدخين عامل خطر رئيسي لـ DDD
على الرغم من أن الاستعداد الوراثي هو عامل الخطر الأول بالنسبة لـ DDD ، فإن عددًا متزايدًا من الدراسات يشير إلى أن التدخين هو عامل خطر رئيسي آخر لـ DDD ، سواء في الأقراص القطنية (أسفل الظهر) وأقراص عنق الرحم (الرقبة). تشير الأبحاث إلى أن المدخنين لديهم مخاطر أكبر لتطوير DDD ، وأن التدخين يمكن أن يفاقم تنكس القرص الموجود مسبقًا.
السجائر الدخان وتآكل القرص
يحرم النيكوتين خلايا القرص من العناصر الغذائية الحيوية. بالإضافة إلى النيكوتين ، عندما تدخن ، تقوم بإدخال أول أكسيد الكربون في مجرى الدم ومن هناك إلى أنسجة الجسم. هذه السموم تمنع قدرة الأقراص على امتصاص العناصر الغذائية التي يحتاجونها من الدم. يمكن أن تكون النتيجة مجففة قبل الأوان ، وأقراص أقل مرونة - أقراص متحللة.
عندما تصبح الأقراص أكثر وأكثر سوء التغذية ، هناك خطر أكبر من قرص تمزق. يحدث هذا عندما تخترق محتويات القرص الطبقة الخارجية للقرص ، وغالباً ما تؤثر على الأعصاب وتسبب ألمًا كبيرًا وخدرًا وفي بعض الحالات تلف الأعصاب في الساقين أو الذراعين.
هذه السموم نفسها تتداخل أيضا مع امتصاص الكالسيوم ، مما يؤدي إلى هيكل الفقري للخطر.
المزيد من مخاطر DDD المرتبطة بالتدخين
المخاطر الأخرى التي تتعلق بالتدخين و DDD تشمل:
- السعال ، والذي هو أكثر انتشارا بين المدخنين ، يمكن أن يضيف أيضا إلى خطر DDD. السعال يسبب زيادة الضغط بين الأقراص ، مما يزيد من الضغط على العمود الفقري والأقراص ، مما يخلق مخاطر أكبر من انتفاخ القرص والتمزقات ، وخاصة في العمود الفقري ضعفت بالفعل بسبب السموم المتعلقة بالتدخين.
- يمكن أن يؤدي عدم النشاط ، والذي يرتبط عادة بنمط حياة المدخن ، إلى تكرار أعلى لآلام الظهر بشكل عام. لسوء الحظ ، يمكن للألم المصاحب لـ DDD أن يجعل أسلوب حياة نشط أكثر صعوبة في التمتع به.
التدخين وعلاج الأمراض القرص التنكسية
علاج DDD وتمزق القرص يتراوح من عدم القيام بأي شيء إلى الجراحة الكبرى ، بما في ذلك الانصهار في العمود الفقري. يتضمن هذا الإجراء الجراحي إزالة مادة القرص ودمج الفقرات مع الطعوم العظمية وأحيانًا الألواح المعدنية والقضبان والبراغي.
وينصح بشدة أي شخص لا يزال يدخن في الوقت الذي تتطلب هذه الجراحة الاقلاع عن التدخين قبل الجراحة. لن يقوم العديد من الجراحين بإجراء الجراحة حتى يتم التدخين لمدة عدة أشهر. التدخين يعوق نمو العظام الجديد ، وهو دور أساسي في نجاح اندماج العمود الفقري. وقد قرر الباحثون أن النيكوتين هو أحد أنواع السموم ، ونتيجة لذلك ، فإن معدل الفشل للعديد من أنواع الاندماج أعلى بالنسبة للمدخنين.
يتم إجراء مزيد من الأبحاث لدراسة العلاقة بين التدخين و DDD ، ولكن هناك أدلة كثيرة بالفعل تشير إلى أن الإقلاع عن التدخين الآن قد يقلل من خطر تطوير DDD أو تفاقمه.
لا تأخذ اللعبة
بالنسبة لأولئك الذين قد يفكرون في الإقلاع عن التدخين والتساؤل عما إذا كان لديك 10 أو 20 أو 30 سنة أخرى للتدخين قبل حدوث أي ضرر حقيقي أو دائم ، يرجى التفكير مرة أخرى.
فكر فيما تضعه على الخط. لكل تحذير مدرج بالفعل على علبة سجائر ، هناك العديد من الأمراض ، والأمراض ، والمضاعفات التي يمكن أن يسببها التدخين. حاول أن تستقيل الآن ، وعلى الأقل تعرف أنه من يومنا هذا ، سنقوم بكل ما تستطيع لحماية صحتك ورفاهيتك.
> المصادر:
> جمعية الاطباء الفيزيائيين (AAP). يمكن أن تكون السجائر تدخين الألم المزمن في عنقك. ساينس دايلي . 18 فبراير 2016.
> Elmasry S، Asfour S، de Rivero Vaccari JP، Travascio F. Smoking of Tobacco Smoking on the degeneration of the Intervertebral Disc: A Finite Element Study. 2015 ؛ PLoS ONE 10 (8): e0136137. دوى: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL، Devine JG. آثار التدخين والإقلاع عن التدخين على جراحة العمود الفقري: مراجعة منهجية للأدب. مجلة العمود الفقري العالمي . 2016 (6)؛ (7): 695-701. دوى: 10.1055 / ق-0036-1571285.