زيت Mahanarayan هو مادة تستخدم منذ فترة طويلة في الطب الهندي القديم (وهو شكل من أشكال الطب البديل التي نشأت في الهند) كزيت للتدليك. عادة ، يتم تصنيعه من مزيج من زيت السمسم وزيت الكافور ومجموعة متنوعة من الأعشاب. وكثيرا ما يستخدم زيت ماهانارايان لتهدئة العضلات الملتهبة ، فضلا عن علاج عدد من القضايا الصحية.
ما هي الأعشاب الموجودة في زيت Mahanarayan؟
يحتوي زيت ماهارايان على مجموعة واسعة من النباتات ، تشمل عادةً الأعشاب التالية (من بين أمور أخرى):
- داشامولا (تركيبة أيورفيدا مصنوعة من عشرة أعشاب مختلفة ، بما فيها التريبولوس)
- Shatavari
- أرجونا
- اشواغاندا
- الشمرة
- النيم
- الناردين نبات
- الكركم
- الأملج
- حب الهال
- القرنفل
- زنجبيل
- عرق السوس
- تولسي
الاستخدامات
غالباً ما يستخدم زيت ماهانارايان في التدليك ، ويعتقد أنه يقلل من توتر العضلات ويعالج العضلات والمفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، يقال إن الاستخدام الموضعي لزيت ماهانارايان يساعد في علاج المشاكل الصحية التالية:
- القلق
- التهاب المفاصل
- صداع الراس
- التهاب
- ضغط عصبى
كما يستخدم زيت Mahanarayan في بعض الأحيان لتحسين الوظيفة الجنسية ، وتحفيز الدورة الدموية ، وتخفيف الازدحام في الرئتين ، وتعزيز التخلص من السموم.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يستخدم ممارسو الأيورفيدا زيت ماهارايان لمعالجة الاختلالات في فاتا (واحد من الدوش الثلاثة). وفقا لمبادئ الأيورفيدا ، يمكن أن تساهم vata الزائدة في مثل هذه القضايا الصحية مثل الإمساك وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل واضطرابات الجهاز الهضمي.
فوائد
على الرغم من تاريخ استخدامه الطويل ، إلا أنه لم يتم بعد استكشاف نفط ماهانارايان وفوائده الصحية المحتملة في الدراسات العلمية.
ومع ذلك ، فإن بعض الأبحاث الأولية تبين أن عددًا من الأعشاب الموجودة في زيت ماهانارايان قد يكون لها آثار مفيدة عند تطبيقها موضعيا (أي على الجلد). على سبيل المثال ، تظهر الأبحاث أن الكركم قد يقلل الالتهاب عند استخدامه موضعياً ، في حين أن الكافور قد يكون له آثار تخفيف الألم.
المحاذير
بسبب نقص الأبحاث ، لا يُعرف الكثير عن سلامة الاستخدام طويل الأمد أو المنتظم لزيت ماهانرايان. لا ينبغي أن يؤخذ النفط داخليا.
في بعض الحالات ، قد يشعر الأفراد بالتهيج عند استخدام زيت ماهانارايان على الجلد. بسبب التأثيرات المزعجة المحتملة ، يقترح بعض ممارسي الايورفيدا ترك زيت ماهانارايان على الجلد لمدة 15 دقيقة أو أقل خلال كل تطبيق من النفط.
من المهم أيضًا ملاحظة أنه نظرًا إلى حقيقة أن المنتجات الطبيعية غير منظمة إلى حد كبير ، فقد يختلف محتوى بعض منتجات ماهانارايان عما هو محدد على ملصق المنتج. في حين أن المستهلكين يواجهون مثل هذه المخاطر عند شراء أي منتج طبيعي ، قد تكون هذه المخاطر أكبر حجما في شراء زيت ماهانارايان وغيرها من المنتجات التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الأعشاب بكميات مختلفة. إذا كنت تفكر في استخدامه ، فتأكد من استشارة مقدم الرعاية الأولية أولاً.
البدائل
وهناك عدد من الزيوت العشبية الأخرى التي يشيع استخدامها في الأيورفيدا يقال لتعزيز الصحة وتوازن doshas. على سبيل المثال ، من المعتقد أن التطبيق الموضعي لزيت براهمي يعالج الحالات مثل الأرق والقلق ، في حين يعتقد أن زيت bhringaraj المطبق موضعياً يقلل مستويات الإجهاد ويحفز نمو الشعر.
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن الدعم العلمي للفوائد الصحية المزعومة لهذه الزيوت ينقص حاليا.
بالنسبة للعلاج الطبيعي القائم على الزيت والذي قد يساعد في تقليل التوتر ، يقلل من القلق ، ويخفف من توتر العضلات ، فكر في الخضوع لتدليك العلاج العطري . تظهر الأبحاث أن استخدام زيت الياسمين العطري في التدليك العطري قد يحسن المزاج ويحمي من الاكتئاب ، وذلك باستخدام مزيج من الزيوت العطرية (مثل الغرنوقي والقرفة) في التدليك بالزيوت العطرية قد يهدئ آلام الحيض ، وباستخدام مزيج من الزيوت الأساسية الخزامى والبرغموت في التدليك العطري قد يساعد في تخفيف القلق.
أين يمكن العثور عليه
يباع النفط Mahanarayan في بعض المتاجر المتخصصة في المنتجات الطبيعية. يمكنك أيضًا شراء زيت ماهانارايان عبر الإنترنت.
مصادر
Gupta SK، Agarwal R، Srivastava S، Agarwal P، Agrawal SS، Saxena R، Galpalli N. “The anti-inflammatory effects of Curcuma longa and Berberis aristata in endotoxin -ducedduced uveitis in rabbits.” Invest Ophthalmol Vis Sci. سبتمبر 2008 ؛ 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit T. "آثار التدليك العلاجية من مزيج الزيوت الأساسية على البشر." نات Prod Commun. 2011 أغسطس ؛ 6 (8): 1199-204.
Hongratanaworakit T. "تأثير تنشيط التدليك العطرية مع زيت الياسمين." نات Prod Commun. يناير 2010 ؛ 5 (1): 157-62.
Hur MH، Lee MS، Seong KY، Lee MK. "التدليك بالزيوت العطرية على البطن للتخفيف من آلام الطمث في الفتيات في المدارس الثانوية: دراسة سريرية مبدئية مبدئية." Evid Based Complement Alternat Med. 2012؛ 2012: 187163.
Xu H، Blair NT، Clapham DE. "الكافور ينشط ويزيل حساسية قوية من المستقبلة الفاصلة المحتملة لنوع واحد من نوع الفك العلوي 1 في آلية مستقلة غير متجانسة." J Neurosci. 2005 28 سبتمبر ؛ 25 (39): 8924-37.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.