إذا كنت مدخنًا شرهًا ، فقد تكون لاحظت علامات ، مثل التجاعيد المبكرة ، أن بشرتك تتقدم شيئًا أكثر حدة من نظرائك الذين لا يدخنون. وقد وثق الباحثون آثار الشيخوخة للتدخين على الجلد وصاغوا حتى عبارة "وجه المدخن". فلماذا يحدث هذا؟
التدخين وجسمك
إن تأثيرات التبغ على قلوبكم ، ورئتيك ، وعمركم العام معروفة جيداً.
وصفت منظمة الصحة العالمية التدخين بأنه أكبر سبب يمكن الوقاية منه من المرض والعجز والوفاة على مستوى العالم. في الواقع ، فإن المدخنين على المدى الطويل يتعرضون للسرقة لما يصل إلى عقد من العمر ، وفقاً لدراسات واسعة النطاق عن النساء والرجال. يحتوي دخان التبغ على أكثر من 3800 مكون كيميائي مختلف ، يمكن للعديد منها أن يتلف الأنسجة مباشرة أو يتداخل مع العمليات الكيميائية الضرورية للحفاظ على صحة هذه الأنسجة. نفس المواد الكيميائية يمكن أن تسبب التجاعيد والشيخوخة المبكرة الأخرى لبشرتك.
التدخين وبشرتك
تم توثيق التجاعيد المبكرة لأول مرة لدى المدخنين في أوائل السبعينيات ، في سجلات الطب الباطني . في دراسة أجريت على أكثر من 1100 موضوع ، لاحظ الباحث هاري خوري دانييل من جامعة كاليفورنيا أن شدة التجاعيد - بعد حساب عوامل مثل العمر والتعرض للشمس - كانت أكثر وضوحا لدى المدخنين من كلا الجنسين بداية من سن الثلاثين.
وكان المدخنون الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 49 عاما ، كما ذكرت دانييل ، من المحتمل أن يكونوا "بشكل بارز" متجعدا لغير المدخنين الذين يكبرون 20 عاما.
ووجدت الأبحاث التي نُشرت في المجلة الأمريكية للصحة العامة في وقت لاحق أن المدخنين من النساء أكثر عرضة من التجاعيد الذكورية بشكل معتدل أو شديد بالمقارنة مع غير المدخنين من نفس العمر.
آثار التبغ
وبفضل ما يقدر بـ 4000 عنصر كيميائي أو ما يقارب ذلك ، فإن التبغ يضر البشرة بطرق مختلفة ، مما يؤثر على مرونتها ونسيجها ولونها وحتى تركيبها الكيميائي. هذه الجروح تترك الجلد أكثر عرضة للإصابة بالسرطان مثل سرطان الخلايا الحرشفية وكذلك الصدفية غير السرطانية. ما هو أكثر من ذلك ، فقد ثبت التدخين لعرقلة التئام الجروح ، بل وتفاقم حالات الجلد مثل الأكزيما. يتعرض الأشخاص الذين يتعرضون لدخان السجائر غير المباشر لخطر الإصابة بمشاكل الجلد هذه.
وغالبا ما يكون للمدخنين أيضا بشرة صفراء أو رمادية ، والتي يشار إليها باسم "داء الميلانين المدخن".
وفقا لدراسة أجريت عام 2009 ونشرت في مجلة الندوة الكشفية لأمراض الجلد ، من المرجح أن يسرع التدخين من معدل شيخوخة الجلد من خلال إنتاج أكثر من إنزيم يسمى بروتين المصفوفة ميتالوبروتيناز (MMP). في البشرة السليمة ، يقوم هذا الإنزيم بتفتيت ألياف الكولاجين ، بحيث يمكن تشكيل الكولاجين الجديد. اكتشف الباحثون ، من كلية الطب بجامعة ناغويا ، أن خلايا الجلد المعرضة لدخان التبغ تنتج أكثر من الإنزيم المدمر. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن خلايا الجلد المعالجة بالمستخلص تولد الكولاجين الطازج بنسبة 40 في المائة.
يطلق على الكولاجين اسم السقالات التي تدعم الطبقة الخارجية من الجلد.
عندما يتم تدميره أو تخفيضه ، ينتج عن التجاعيد.
ويفترض أن الضرر الذي يلحق بالأوعية الدموية الصغيرة بالقرب من سطح الجلد قد يسهم في تغيرات اللون في وجوه الأشخاص الذين يدخنون.
الوجوه المستقبلية وحملات مكافحة التدخين
يعتقد بعض العلماء والمدافعين عن الصحة العامة أن التحذيرات بشأن آثار التبغ على الجلد ستكون أكثر فعالية من الإحصاءات المتعلقة بالتدخين والسرطان وأمراض القلب. تمت تجربة هذا النهج من قبل بعض مجالس المدارس في أمريكا الشمالية ، وتشير دراسة عام 2011 إلى أنهم يسيرون على المسار الصحيح. ووجدت الدراسة التي نشرت في المجلة البريطانية لعلم النفس والصحة أنه عندما تم عرض صور للشابات على ما سيبدو عليه بعد سنوات من التدخين ، فقد صُدم هؤلاء الأشخاص بسبب الآثار القديمة لعودتهم - وقالوا إنهم سيتخلون عن التدخين.
استخدمت الدراسة ما يسمى ببرنامج "التقدم في العمر" الذي تم تطويره بالتزامن مع مركز أونتاريو للعلوم. يستخدم البرنامج "Aprilage" ، ويستخدم بيانات الشيخوخة البصرية التي تم جمعها من آلاف الوجوه لتغيير صورة فوتوغرافية - مما يضيف تأثيرات عادة التدخين على المدى الطويل أو الصور الناتجة عن سنوات التعرض للأشعة فوق البنفسجية للشمس.
مصادر:
دانيال اتش دبليو. "تجاعيد المدخن: دراسة في علم الأوبئة من 'قدم كرو'." آن متدرب ميد. 1 ديسمبر 1971 ؛ 75 (6): 873-880.
Ernster VL، Grady D، Miike R، et al. تجاعيد الوجه لدى الرجال والنساء ، عن طريق التدخين. Am J Public Health 1995؛ 85: 78-82.
موريتا A. "دخان التبغ يسبب الشيخوخة المبكرة للجلد". J Dermatol Sci. 2007 ديسمبر ؛ 48 (3): 169-75.
Morita A، Torii K، Maeda A، Yamaguchi Y. Molecular basis of tobacco smoke induced premate skin aging. J Investig Dermatol Symp Proc. 2009 أغسطس ؛ 14 (1): 53-5.
سارة غروغان ، كيرا فليت ، ديفيد كلارك كارتر ، بريندان جوف ، راشيل ديفي ، ديبورا ريتشاردسون وغيري راجاراتنام. تجارب "المدخنات من النساء" في التدخل المناهض للتدخين في العمر: دراسة نوعية ". British Journal of Health Psychology Volume 16، Issue 4، pages 675-689، November 2011.