كيف يختلف المراهقين من الاكتئاب الكبار

لسوء الحظ ، غالباً ما لا يتم اكتشاف الاكتئاب عند المراهقين. في بعض الأحيان لا يتعرف الآباء على الأعراض لأن الاكتئاب في المراهقين يبدو مختلفًا تمامًا عن الاكتئاب لدى البالغين. ونتيجة لذلك ، يعاني العديد من المراهقين دون داع في صمت.

هناك أربعة أنواع من الاكتئاب التي تؤثر عادة على المراهقين . يمكن أن يؤثر الاكتئاب على جميع المراهقين بغض النظر عن جنسهم أو شهرتهم أو نجاحهم الأكاديمي أو قدراتهم الرياضية.

من المهم أن تتعرف على الأعراض الشائعة للاكتئاب لدى المراهقين.

مشاكل الصحة البدنية

في حين أن البالغين المكتئبين غالباً ما يتحدثون عن الألم العاطفي ، فإن المراهقين المصابين بالاكتئاب يميلون إلى الإبلاغ عن الأوجاع والآلام البدنية. وقد يبلغون عن الصداع أو مشاكل في المعدة أو يقولون إنهم لا يشعرون بالراحة. ولكن الاختبارات الفيزيائية لن تكشف عن أي نتائج.

التهيج

عادة ما يصف البالغون الشعور بالحزن عندما يكونون مكتئبين ، لكن المراهقين غالباً ما يصبحون مزعجين بشكل متزايد. قد يتصرفون بطريقة غير محترمة أو قد يكون لديهم صبر أقل من المعتاد. قد تصبح أيضا تحد. في حين أن تقلبات المزاج يمكن أن تكون طبيعية خلال سنوات المراهقة ، يجب اعتبار كمية عالية غير عادية من التهيج علامة تحذير للاكتئاب المحتمل.

التغييرات الأكاديمية

قد يعاني المراهقون من انخفاض حاد في درجاتهم عندما يصاب الاكتئاب. لكن هذا ليس الحال دائما. يحافظ بعض المراهقين على متوسط ​​درجات عالية حتى في خضم الاضطراب العاطفي.

في الواقع ، في بعض الأحيان يصبح الضغط للحفاظ على درجات جيدة عاملا في الاكتئاب. فالمراهق الذي يشعر بالحاجة إلى قبوله في إحدى جامعات Ivy League ، أو أحد يصر على نتيجة SAT مخيبة للآمال يمكن أن يدمر حياتها ، قد يبقى مدفوعًا لتحقيقها على الرغم من الاكتئاب.

حساسية للنقد

الاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى حساسية شديدة للنقد.

في بعض الأحيان ، يتعامل المراهقون مع هذه الحساسية المتزايدة عن طريق تجنب الأنشطة التي يخشون الفشل فيها. قد يرفض المراهق تجربة فريق كرة القدم أو قد يرفض دعوة موعد لرقصة في محاولة لتجنب الرفض.

في أوقات أخرى ، قد يتعامل المراهقون مع هذا الخوف من خلال أن يصبحوا مفرطين في العمل. قد يصبح المراهق المكتئب منشدًا مثاليًا في محاولة لتجنب خطر رفضه. من المهم أن ترصد كيف يستجيب المراهق للمخاطر والنقد والفشل لأن التغييرات في سلوك المراهق قد تشير إلى أن مراهقك مكتئب.

الانسحاب الاجتماعي

تعتبر العزلة الاجتماعية مشكلة شائعة لكل من يعاني من الاكتئاب ، لكن المراهقين لا ينسحبون بالضرورة من الجميع عندما يصابون بالاكتئاب. في بعض الأحيان يغيرون ببساطة مجموعات الأقران. قد يبدأ المراهق بالتسكع مع الجمهور الخطأ أو قد يتوقف عن التحدث إلى أصدقاء معينين أو أفراد من العائلة.

في أوقات أخرى ، ينسحب المراهقون من الأنشطة الواقعية ويركزون اهتمامهم على عالم الإنترنت عندما يشعرون بالاكتئاب. قد يخلق المراهق المكتئب شخصًا عبر الإنترنت وقد يشارك في دردشات عبر الإنترنت أو يلعب دورًا في لعب الألعاب لساعات متواصلة للهروب من واقع الحياة.

طلب المساعدة لمراهق من الاكتئاب

إذا كنت تعتقد أن مراهقك قد يكون مكتئبًا ، فاطلب مساعدة مهنية.

تحديد موعد مع طبيب الأطفال في سن المراهقة الخاص بك أو الوصول إلى أخصائي الصحة العقلية. قد يشمل علاج الاكتئاب لدى المراهقين علاجًا أو دواءً أو مزيجًا من الاثنين. من المهم أن تشارك في علاج ابنك المراهق.

ليس من غير المعتاد أن يرفض المراهقون الحصول على المساعدة. إذا رفض ابنك المراهق الذهاب إلى المشورة ، فقم بمقابلة أخصائي الصحة العقلية بمفردك. قد يكون الطبيب النفساني قادرًا على تقديم إحصاءات واستراتيجيات يمكنك استخدامها لمساعدة المراهق المكتئب .