الاكتئاب هو حالة تؤثر على ما يقرب من 5 ٪ من الأطفال والمراهقين في أي وقت ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين. الاكتئاب يمكن أن يسبب مشاكل مثل الصعوبات في المدرسة ، والصعوبات في العلاقات ، وعموما انخفاض التمتع بالحياة. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى الانتحار ، أحد الأسباب الرئيسية لوفاة المراهقين في الولايات المتحدة.
خذ الوقت الكافي لتثقيف نفسك حول هذا الموضوع المهم والصعب من أجل صحة وسعادة ابنك المراهق.
ما هو الاكتئاب؟
الاكتئاب مرض مع العديد من الأسباب وأشكال عديدة. إنه اضطراب في مزاج أو عواطف شخص ما . لا يمكن لأي شخص أن "يسيطر" أو "يستبعد" ، ولكن يمكن علاجه بالاستشارة و / أو العلاج.
الأعراض
قد يكون لدى المراهق المصاب بالاكتئاب بعض أو كل هذه العلامات المرضية:
- مزاج حزين أو مكتئب
- مشاعر عدم القيمة أو اليأس
- فقدان الاهتمام بالأشياء التي اعتاد على الاستمتاع بها
- الانسحاب من الأصدقاء والعائلة
- بكاء
- عدم القدرة على النوم أو النوم أكثر من اللازم
- فقدان الشهية ، أو زيادة الشهية
- الأوجاع والآلام التي لا تختفي ، حتى مع العلاج
- التهيج
- الشعور بالتعب على الرغم من الحصول على ما يكفي من النوم
- عدم القدرة على التركيز
- أفكار الانتحار أو الحديث عن الانتحار أو محاولات الانتحار
أنواع
ينص المعهد الوطني للصحة العقلية على وجود نوعين شائعين من الاكتئاب: اضطراب اكتئابي رئيسي واضطراب اكتئاب:
- يتصف اضطراب الاكتئاب الشديد ، والذي يُعرف أيضًا بالاكتئاب الشديد ، بمزيج من الأعراض التي تتداخل مع قدرة الشخص على العمل والنوم والدراسة وتناول الطعام والاستمتاع بالأنشطة التي كانت ممتعة. الاكتئاب الرئيسي هو تعطيل ويمنع الشخص من العمل بشكل طبيعي. قد تحدث حلقة من الاكتئاب الشديد مرة واحدة فقط في حياة الشخص ، ولكن في كثير من الأحيان ، تتكرر طوال حياة الشخص.
- يتميز اضطراب الاكتئاب ، الذي يطلق عليه أيضًا اسم "dysthymia" ، على المدى الطويل (عامين أو أكثر) ولكن الأعراض الأقل حدة قد لا تعطل أي شخص ، ولكن يمكن أن تمنع أحده من العمل بشكل طبيعي أو الشعور بشكل جيد. قد يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من واحد أو أكثر من حالات الاكتئاب الشديد خلال حياتهم.
الأسباب
يعتقد أن هناك العديد من أسباب الاكتئاب. هناك على الأرجح العديد من العوامل وراء الذين يتطور الاكتئاب والذين لا ، وهذه العوامل لا تختلف عن المراهقين.
- حدث مؤلم للحياة ، مثل فقدان شخص عزيز أو حيوان أليف ، أو طلاق أو زواج. يمكن لأي حدث يسبب الضيق أو الصدمة ، أو حتى مجرد تغيير كبير في نمط الحياة ، يؤدي الاكتئاب.
- الوضع الاجتماعي / الظروف العائلية. للأسف ، هناك مراهقون يعيشون في ظروف صعبة. العنف المنزلي ، وتعاطي المخدرات ، والفقر أو غيرها من القضايا العائلية يمكن أن تسبب الإجهاد والاكتئاب في سن المراهقة.
- علم الوراثة / علم الأحياء. وقد وجد أن الاكتئاب يعمل في الأسر وأن هناك أساسًا جينيًا للاكتئاب. لكن ضع في اعتبارك أن المراهقين الذين يعانون من الاكتئاب في أسرهم لن يصابوا بالضرورة بالمرض ، ولا يزال المراهقون دون تاريخ من الاكتئاب في أسرهم يحصلون على هذا الاضطراب.
- حالات طبيه. من حين لآخر ، يعتبر الاكتئاب علامة على مرض طبي آخر ، مثل قصور الغدة الدرقية ، متلازمة ما قبل الطمث (PMS) أو اضطرابات أخرى.
- الأدوية / المخدرات غير المشروعة. يمكن لبعض الأدوية القانونية ، والوصفات الطبية يكون الاكتئاب كأثر جانبي. بعض الأدوية غير المشروعة (أدوية الشوارع) يمكن أن تسبب أيضًا الاكتئاب.
كيف Hepl
تحدث إلى ابنك المراهق عن مخاوفك. قد يكون هناك سبب محدد لماذا يتصرف بطريقة معينة. يتيح لك فتح خطوط الاتصال معرفة ابنك المراهق بك وبأنك متاح للحديث عن الموقف.
أيضا ، تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك أو طبيب الأسرة إذا كان لديك مخاوف حول ابنك المراهق فيما يتعلق بالاكتئاب.
قد يتمكن مقدم الرعاية من مناقشة الوضع مع ابنك المراهق ، أو استبعاد سبب طبي للسلوك ، أو التوصية بمستشار ، أو وصف الدواء .
وأخيرا ، لا تتجاهل علامات أو أعراض الاكتئاب. الاكتئاب قابل للعلاج وهناك مساعدة متاحة لك ولأبنائك المراهقين. إذا ترك دون علاج ، يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى أفكار الانتحار أو حتى الفعل نفسه.
إذا تحدث ابنك المراهق عن الانتحار أو حاول الانتحار ، فعليك الحصول على مساعدة فوراً. يجب أن يكون لدى مجتمعك المحلي خط ساخن للأزمات على مدار 24 ساعة في حالات الطوارئ الصحية العقلية. يمكنك أيضًا الاتصال بمركز كريستين بروكس هوب على الرقم 1-800-SUICIDE (784-2433) للحصول على المساعدة ، 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع.
مصادر:
مركز موارد الأطفال واليافعين. الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين. 7 يوليو ، 2008. http://www.aacap.org/cs/ChildAdolescentDepression.ResourceCenter#about
كآبة. المعهد الوطني للصحة العقلية. 7 يوليو ، 2008. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-what-you-need-to-know 2015-12/index.shtml
الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين. Familydoctor.org. 7 يوليو 2008. https://web.archive.org/web/20090418202555/http://familydoctor.org/online/famdocen/home/children/parents/special/common/641.printerview.html
صحيفة الحقائق: الاكتئاب في سن المراهقة. الصحة العقلية أمريكا. 7 يوليو 2008. https://web.archive.org/web/20130922174313/http://www.mentalhealthamerica.net/go/information/get-info/depression/depression-in-teens
الموسوعة الطبية: الاكتئاب لدى المراهقين. ميدلاين بلس. 7 يوليو 2008. https://web.archive.org/web/20130127113359/http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001518.htm