كيف يستخدم المراهقون المتعثرين سلوكًا سيئًا للتغطية على الألم
التصرف أو السلوك المتمرّد هو نمط من إظهار سلوك غير مناسب للتغطية على مشاعر أو قضايا أعمق بما في ذلك الخوف أو الألم أو الوحدة. والمعروف أن المراهقين مشهورون بتجسيد شعورهم من خلال سوء سلوكهم وليس من خلال الحديث عنه بشكل مباشر. في الأصل ، استخدم مصطلح فرويد لوصف سلوكيات معينة تحدث أثناء عملية العلاج النفسي .
يستخدم المصطلح الآن بشكل غير رسمي من قبل أخصائيي الصحة العقلية لوصف هذا الميل في المراهقين للتعبير عن التعاسة من خلال أفعالهم.
التصرف والعمل من خلال المشاعر الصعبة
معظم المراهقين لا يفهمون هذا ما يفعلونه. فبدلاً من ترك الناس يرونهم عرضة للانتهاك والانفتاح على ما يضايقهم ، يختار المراهقون المضطربون العزلة ويختارون أن السلوكيات تتسبب في ذلك. الهدف الأساسي من العلاج هو مساعدتهم على فهم الروابط بين شعورهم وطريقة تصرفهم. والسماح لهم بممارسة التعبير عن أنفسهم بدلا من التمثيل. من خلال إعطاء المراهق مخرجًا ، خارج دائرة الضوء ، للتعبير عن نفسه ، فإنك تعرض عليهم الوقت الذي يحتاجونه للعمل من خلال المشاعر التي لم يسبق لهم فحصها من قبل. عندما يتدربون على المشاعر وما قد تسبب لهم ، ابقوا منفتحين وسمحوا لهم بالتحدث ، حتى لو كانت المشاعر غير منطقية أو تتواصل بشكل جيد مع تصرفات الآخرين.
الهدف هو السماح للمراهق بالنظر داخل نفسه بدلاً من إعادة توجيه الألم نحو الآخرين.
تمثيل مثال
جون ، البالغ من العمر 16 سنة ، يتحدى مدرسيه. عندما يُطلب منه القيام بشيء ما ، فإنه يستجيب بطريقة تهكمية ، وغالبًا ما يتعامل مع المعلم. لقد كان جون يتصرف بهذه الطريقة منذ أن رأت الفتاة التي كان يعتني بها بعمق حتى الآن شخصًا آخر.
من الداخل ، يشعر بأنه مرفوض وغير آمن عن نفسه. في الخارج ، يتصرف بشكل صارم ويتظاهر بأنه لا يهتم بما يحدث له في محاولة لحماية نفسه من الأذى أكثر. لا يدرك جون أن ضيقه حول هذا الانفصال هو السبب وراء تصرفه في المدرسة.
ماذا تفعل حول التمثيل
في حين أن التمثيل يمكن أن يرتبط في كثير من الأحيان بالقضايا التي يواجهها المراهق ، لا يتغير شيء في حياتهم حتى يبدأ المراهق في التعامل مع الأسباب الكامنة وراء السلوك. عندما يرى الوالدان مراهقا يتصرفان في هذا هو علامة تحذير قوية فإن المراهق يتألم ويحتاج إلى مساعدة للتعبير بفعالية عن ألمه والتعامل مع ما هو مقلق حقا لهم. إذا كان ابنك المراهق أو أصدقاؤك يتصرفون ، حاول أن تجلس في وضع محايد للوصول إلى جذر ما قد يزعجهم. قد تعلم أن لديهم بعض الشفاء للقيام به. لماذا لا يكون ذلك صوت العقل يحتاجون إلى تجاوز الأفكار السلبية عن أنفسهم أو الماضي المؤلم.