ماذا يقول الموسم المفضل لديك عن شخصيتك؟

هل يستقطبك موسم معين من السنة أكثر من غيرك؟ بعض الناس يحبون أيام الصيف الطويلة الحارة بينما يستمتع الآخرون بأيام الخريف الأكثر برودة. لماذا بعض المواسم تتحدث إلينا أكثر من غيرها؟ هل يمكن أن يفسر علم النفس تفضيلاتنا الموسمية؟

لماذا نفضل في بعض الأحيان مواسم معينة؟

في حين أن هناك القليل من البحث يبحث على وجه التحديد في علم النفس من التفضيلات الموسمية ، فقد وجد الباحثون أن التغيرات الموسمية في درجة الحرارة والضوء يمكن أن يكون لها تأثير على المزاج والسلوكيات.

حتى أن إحدى الدراسات أشارت إلى أن الشهر الذي يولد فيه الشخص قد يكون مرتبطًا بالشخصية المتأخرة.

على سبيل المثال ، أولئك الذين ولدوا في فصلي الربيع والصيف ، كانوا أكثر عرضة لمزاجات إيجابية مفرطة وكانوا أكثر عرضة للتغيرات السريعة في المزاج. ومن ناحية أخرى ، فإن أولئك الذين ولدوا خلال أشهر الشتاء كانوا أقل عرضة لمزاجات مزاجية.

في حين أنه قد يبدو غريباً ، إلا أن علماء النفس قد أدركوا منذ فترة طويلة التأثير القوي الذي يتميز به الفصول على المزاج. من المعروف أن الأشهر القصيرة من فصل الشتاء تسبب في بعض الأحيان للناس تجربة الاضطراب العاطفي الموسمي ، المعروف أيضا باسم "البلوز في فصل الشتاء". وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن بداية الربيع يمكن أن تؤدي في الواقع إلى زيادة مؤقتة في الإيجابية اعتمادًا على مقدار الوقت الذي يمضيه الفرد في الهواء الطلق. حتى أن النتائج المفاجئة لدراسة واحدة وجدت أن الأشخاص الذين كانوا في الرحم خلال أشهر الصيف كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب خلال فصل الشتاء في وقت لاحق من الحياة.

يجب أن يأخذ أي نوع من التفسير العلمي لمحبتنا الشخصية في أي موسم بعين الاعتبار الاختلافات الجغرافية. تميل بعض الدول الغربية لأشهر سقوط باردة تتحول بسرعة إلى ثلوج. من ناحية أخرى ، كثير من الولايات الشرقية ، غالباً ما تعاني من طقس الخريف المعتدل الذي يعرض الانتقال المجيد والملون من الصيف إلى الخريف.

حيث نعيش والطقس النموذجي لتلك المنطقة يمكن أن تلعب دورا هاما في تفضيل الموسم.

اتصال الطقس

قد يؤثر الطقس البارد على مزاجنا ، لكن الباحثين وجدوا أيضًا أن انخفاض درجات الحرارة يمكن أن يكون له تأثير على السلوك أيضًا. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤثر درجات حرارة الغرفة على كيفية حكم الأفراد على المشتبه بهم جنائياً. في دراسة أجريت عام 2014 ، كان الناس في الغرف الساخنة أكثر عرضة لإدراك المجرمين المتهمين على أنهم مندفعون وساخنون ، في حين أن أولئك الذين كانوا في غرف باردة كانوا أكثر عرضة للمشتبه بهم على أنهم ارتكبوا جرائم بدم بارد مع سبق الإصرار.

لقد تبين أن درجات الحرارة يمكن أن يكون لها تأثير دقيق ولكن عميق على الأحكام التي نتخذها عن الآخرين. توصلت دراسة أجريت عام 2008 إلى أنه عندما يحتفظ الناس بمشروب ساخن ، فمن المرجح أن يروا الآخرين أكثر دفئًا وأكثر انفتاحًا. من ناحية أخرى ، أدى عقد مشروب بارد إلى دفع المشاركين إلى النظر إلى الآخرين على أنهم أكثر برودة.

ضوء يمكن أن تلعب دورا

ليس سرا أن الضوء يمكن أن يكون له تأثير كبير على مزاجك. قد تجعلك الأيام المشرقة المشمسة تشعر بالسعادة والنشاط أثناء الظلام ، قد تسبب لك الأيام الكئيبة شعوراً بالاكتئاب وعدم الإلهام. قد يلعب الضوء أيضًا دورًا في تفضيلاتك الشخصية في مواسم معينة من السنة.

يتأثر إيقاع الساعة البيولوجية لجسمك ، أو دورة النوم التي تصل إلى 24 ساعة تقريبًا ، بضوء الشمس. انخفاض كميات ضوء الشمس تسبب في الافراج عن الجسم الهرمونات التي تسبب فترات من الخمول.

يرتبط نقص ضوء الشمس خلال أشهر الخريف والشتاء بما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من أعراض هذا الاضطراب بالاكتئاب خلال الأيام الأقصر وأكثر قتامة في السنة ويفقدون الاهتمام بالأنشطة التي يستمتعون بها عادةً. قد يعانون أيضًا من أعراض أخرى مثل زيادة الإرهاق والشهية.

قد يتأثر الذين يعانون من SAD بأشهر الربيع والصيف عندما يكونون أقل عرضة للتأثر بأعراض هذا الاضطراب الموسمي.

قد يجد الأشخاص الذين يعانون من SAD أنه من المفيد زيادة تعرضهم لأشعة الشمس كل يوم ومحاولة العلاج بالمربع الخفيف.

ماذا يقول الموسم المفضل لديك عنك؟

قد تلعب درجات الحرارة ومستويات الضوء دورًا في تحديد أي موسم تحبّه أكثر ، ولكن هل يمكن أن تفضّل تفضيلاتك الشخصية أيضًا شيئًا عن شخصيتك الأساسية؟ في ما يلي بعض الاتجاهات المحتملة التي قد يعرضها موسمك المفضل عنك.

افكار اخيرة

يمكن للتغيرات الموسمية في الضوء ودرجة الحرارة أن تلعب دوراً رئيسياً في طريقة تفكيرنا وشعورنا وسلوكنا. من المهم أن نتذكر أن تفضيلاتنا الفردية قد تتأثر بمجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك تجاربنا. إذا نشأت وأنت تتمتع بالهواء الطلق خلال أشهر الصيف ولديك ذكريات سارة عن موسم الصيف ، فقد يكون من المرجح أنك ستحب أيضًا الصيف كشخص بالغ. إن تفضيلاتنا ، بما في ذلك التفضيلات الخاصة بأوقات معينة من السنة ، معقدة للغاية ومن المحتمل أن تتأثر بمجموعة واسعة من العوامل التفاعلية.

> المصادر

> Gockel ، C. ، Kolb ، PM ، و Werth ، L. القتل أم لا؟ درجة الحرارة الباردة تجعل المجرمين يبدو وكأنهم من ذوي الحرارة الباردة ودرجات الحرارة الدافئة. بلوس واحد. 2014؛ 30 (9): e96231. دوى: 10.1371 / journal.pone.0096231.

> Gonda، X.، Erdos، P.، Ormos، M.، & Rihmer، Z. يُظهر موسم الولادة تأثيرًا كبيرًا على توزيع العوامل العاطفية في السكان غير السريريين. الأورام النفسية العصبية الأوروبية. 2014 ؛ 24 (2): 345.

> كيلر ، MC ، وآخرون. قلب دافئ ورأس واضح: الآثار الطارئة للطقس على المزاج والإدراك. العلوم النفسية. 2005 ؛ 16 (9): 724-731.

> خازان ، O. كيف يؤثر موسم الولادة على الشخصية. المحيط الأطلسي. 2014 ، 22 تشرين الأول.

> Williams، LE & Bargh، JA Experiencing warm warmth promotes interpersonal warmth. علم. 2008؛ 322 (5901): 606-7. دوى: 10.1126 / science.1162548.