هل يؤثر البلوغ على ADHD في البنات؟

يمكن أن تتسبب التغيرات الهرمونية في تصاعد الأعراض

يمكن أن تكون مرحلة المراهقة صعبة للغاية بالنسبة لكل من الوالدين والطفل. يمكن أن تؤدي مستويات الهرمون المتقلبة إلى تقلبات المزاج ، والاندفاع ، ومشاكل في التركيز على المراهقين المتناميين. لسوء الحظ ، بالنسبة للمراهقين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط ( ADHD ) ، يمكن أن يزيد تعقيد حالات البلوغ من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

يميل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى التأخر عن أقرانهم الذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من حيث النضج العاطفي.

وهذا يعني أنه بالنسبة لكل من الأولاد والبنات المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - على الرغم من أن أجسامهم تنمو وتتطور بشكل مماثل لأقرانهم - فإنهم يضطرون للتعامل مع جميع التغيرات التي يجلبها البلوغ على مستوى عاطفي "أصغر".

بالإضافة إلى ذلك ، تظهر الأبحاث أن الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يواجهان تحديات فريدة أثناء بداية سن البلوغ. في الواقع ، يصبح اكتشاف الاضطراب أكثر سهولة عند البنات في هذا الوقت الذي يبدأ فيه طوفان الهرمونات في إحداث تغييرات جذرية في السلوك. إذا كنت مصابًا بفتاة مراهقة مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في هذا العمر ، فقد تتساءل كيف يمكن للتغيرات الهرمونية في هذه المرحلة من الحياة أن تؤثر على اضطرابها. إذا لاحظت أنها أصبحت أكثر دراماتيكية وعاطفية عن الأشياء الصغيرة ، فهناك سبب وجيه.

فهم كيف يمكن أن يؤثر البلوغ على الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

تظهر الأبحاث أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالباً ما تتكاثف عند الفتيات أثناء سن البلوغ عندما يزداد الإستروجين في أجسامهن. كما تعلمون ، فإن سن البلوغ هو وقت التغيير الكبير في حياة الفتاة عندما تبدأ الانتقال من الطفولة إلى مرحلة البلوغ.

إن جسدها ينمو ويتطور جسديا وجنسيا وقد تواجه مجموعة واسعة من المشاعر التي تترافق مع التغيرات البيولوجية والمعرفية والاجتماعية التي تحدث.

قد تشعر الفتيات المراهقات أنهن في قطار موسيقي عاطفي ، وقد يكون الوالدان على الطرف المتلقي من المزاجية والتقلّب العاطفي عندما يفرزون القضايا والارتباك الداخلي الذي تؤدي إليه أجسادهم وعقولهم وتغيير العلاقات الاجتماعية.

هذه التغيرات الهرمونية قد تسبب المزاج والصعوبات السلوكية للفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على وجه الخصوص. تصبح العديد من الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر إفراطًا في التفاعل عاطفيًا وسريع الانفعال ، وقد يكون لديهن تقلبات مزاجية مزعجة ، وقلق ، وحتى مشاعر الذعر. قد تتفاقم مشاكل النوم أو تتفاقم ، وقد تصبح الصعوبات مثل الاستقلالية وعدم القدرة على التركيز وعدم التنظيم والشعور غالبًا أكثر انتشارًا. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوعي الذاتي والشعور بعدم الكفاءة. قد تنخفض الثقة بالنفس عندما تبدأ الفتاة في استيعاب الأفكار السلبية عن نفسها.

من المفيد أن تدرك أن التقلبات الهرمونية التي تحدث خلال دورة الطمث لدى الإناث يمكن أن تزيد أيضًا من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تميل الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى المزيد من المشاكل مع أعراض الدورة الشهرية أيضًا ، مما يزيد من تعقيد المشكلة.

كيف تدعم ابنتك مع ADHD

إن مجرد إدراك تأثير البلوغ على ابنتك أمر مهم. عندما تفهم ذلك ، يمكنك أن تكون أكثر حساسية واستباقية في مساعدة ابنتك على التنقل والتغلب على هذه التحديات وتطوير مهارات التأقلم الإيجابية التي ستساعدها طوال حياتها. إذا كانت ابنتك تتباهى أو توضح قضايا سلوكية أخرى في المنزل ، فإن تعديل استجاباتك العاطفية يمكن أن يكون مفيدًا ، مع الأخذ في الاعتبار أنها تكافح داخل نفسها ولا تحاول أن تكون صعبة عن قصد.

الآن ليس الوقت المناسب للسماح للهيكل وتوقعات تنزلق ، ولكن. جميع الأطفال يتوقون ويتطلبون تحديد الحدود. يستفيد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الروتينية والقدرة على التنبؤ بالإضافة إلى فترات التوقف العادية.

إيلين ليتمان ، دكتوراه في علم النفس السريري المرخص والمتخصص في الاضطرابات المتعمدة ، توصي ببعض الاستراتيجيات التالية:

• التحقق من صحة وجهة نظرها ، حتى لو كنت لا توافق
• لا تغير الخطط فجأة بناء في الوقت المناسب لها للتأقلم معها
• ساعدها في تحديد أو احتضان إحدى نقاط قوتها
• استمع إلى إحباطاتها دون تقديم حلول

هناك بعض الكتب الرائعة التي يمكن أن تكون مساعدة أيضًا. انتباه الفتيات! دليل لتعلم كل شيء عن ADHD الخاص بك من قبل باتريشيا O. كوين ، دكتوراه في الطب ، هو موجه نحو الفتيات في سن 8-13 وهو مورد كبير لمساعدة الفتيات على فهم أفضل ADHD الخاصة بهم. الدكتور كوين لديه كتاب آخر يسمى 100 أسئلة وأجوبة حول ADHD في النساء والفتيات . وهي أيضا مؤلفة مشاركة مع كاثلين ج. نادو ، دكتوراه ، وإلين ب. ليتمان ، دكتوراه ، من فهم الفتيات مع م / HD . هذه ثلاثة كتب مليئة بالمعلومات وأنا أوصي بها بشدة.

_مصدر:

_{Greatschools.org. الأبوة والأمومة. اضطرابات الانتباه. فهم الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الأعراض والاستراتيجيات.}

_{Smartkidswithlg.org. تواجه الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديات فريدة. إلين ليتمان ، دكتوراه.}