ماذا تفعل عندما تكون التكنولوجيا هي سلاح الاختيار
من المفترض أن تكون المواعدة ممتعة ومثيرة. ولكن هناك أوقات يمكن أن تتسلل فيها الإساءة وتتحول فجأة إلى مظلمة ومخيفة. عندما يحدث هذا ، فهو شيء ممتع. بدلا من ذلك ، تمتلئ الغيرة والسيطرة والتلاعب والإذلال والتخويف. وهو أكثر شيوعًا مما قد تظنه. في الواقع ، 1.5 مليون طالب في المدارس الثانوية في جميع أنحاء البلاد يعانون من إساءة المعاملة من شريك المواعدة في غضون عام.
عندما يفكر معظم الناس في إساءة استخدام المواعدة ، فهم يتخيلون أن يكون أحد أفراد العائلة عنيفًا جسديًا أو شفهيًا. ولكن في عصر الإنترنت ، أصبحت التكنولوجيا بسرعة السلاح المفضل لبعض الشركاء المسيئين. في الواقع ، العديد من المدافعين عن منع إساءة المعاملة يبلغون عن زيادة كبيرة في عدد الفتيات المراهقات اللواتي يصفن إساءة استخدام المواعدة الرقمية في علاقاتهن.
تحديد الرقمية التي يرجع تاريخها سوء المعاملة
يحدث الاعتداء على المواعدة الرقمية عندما يستخدم شريك مسيء التكنولوجيا ، مثل الهاتف الذكي أو الوسائط الاجتماعية أو تطبيق التتبع أو أي شكل آخر من أشكال التكنولوجيا ، لتهديد ومضايقة وترهيب شريك المواعدة. تتضمن بعض الطرق الأكثر شيوعًا التي يتم القيام بها إرسال نصوص أو رسائل زائدة أو مطاردة أحد الشركاء على وسائل التواصل الاجتماعي أو مطالبة الشريك بالمشاركة في إرسال محتوى جنسي.
ووفقًا لإحدى الدراسات ، فإن واحدًا من كل ثمانية مراهقين تجاوزت أعمارهم 16 عامًا قد تعرض لنوع واحد على الأقل من أشكال إساءة استخدام المواعيد الرقمية.
أكثر أنواع الإساءات شيوعًا هو الإحراج المقصود عبر الإنترنت بواسطة شريك حالي أو سابق. ما هو أكثر من ذلك ، يمكن للبنين والبنات على حد سواء تجربة تعاطي المواعدة الرقمية. لا يقتصر على الفتيات فقط.
ما هو أكثر من ذلك ، فقد أفاد عدد من طلاب المدارس الثانوية أنهم إذا لم يستجيبوا للرسائل النصية بسرعة ، فإنهم غالباً ما يعانون من تداعيات مثل العنف الجسدي ، والاعتداء العاطفي ، والاتصال بالأسماء أو الإساءة اللفظية.
في غضون ذلك ، أفاد المراهقون بأن أصدقائهم أو صديقاتهم قد أنشأوا حسابات وهمية لوسائل الإعلام الاجتماعية لاختبار ما إذا كانوا يتفاعلون مع الجنس الآخر عبر الإنترنت أم لا. وقد أفاد البعض بأن أصدقائهم يطلبون منهم تنزيل تطبيق تتبع GPS كي يعرفوا أين هم في جميع الأوقات. لا شيء من هذا صحي أو جزء من علاقة طبيعية تعود. وإذا كان يحدث في علاقتك ، أو إذا لاحظت علامات أخرى على إساءة استخدام المواعدة ، فعليك التفكير في كيفية إنهاء العلاقة قبل تصاعد الاعتداء. قد تكون ضحية إساءة استخدام المواعدة الرقمية إذا كان شريكك:
- يرسل لك كميات زائدة من الرسائل النصية حتى عندما تكون في المدرسة أو العمل أو النوم ثم يغضب إذا لم تستجب على الفور
- تتوقع أن تكون متاحًا في جميع ساعات اليوم إذا كانت النصوص أو المكالمات ؛ يهدد بإيذائك بطريقة ما إذا كنت غير متوفر
- يرسل لك نصوص سلبية أو مهينة أو مخيفة أو تهديدية أو رسائل عبر الإنترنت أو رسائل بريد صوتي
- يستخدم مواقع مثل: مربعات ، فيسبوك ، انستغرام ، تويتر وغيرها من المواقع حيث يمكنك "تسجيل الوصول" كوسيلة للحفاظ على علامات التبويب
- يتطلب منك تثبيت تطبيق تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) على هاتفك أو الإصرار على "مشاركة موقعك" إذا كان لديك كليهما جهاز iPhones
- تثبيت برامج التجسس على هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي أو جهاز الكمبيوتر بدون معرفتك
- يخبرك من تستطيع ، ولا يمكن أن يكون لديك أصدقاء على وسائل التواصل الاجتماعي
- إعداد حسابات وهمية لوسائل الإعلام الاجتماعية كوسيلة للتجسس على الإنترنت بشكل مجهول
- ينتحل شخصيتك عبر الإنترنت من خلال اختراق حسابك على وسائل التواصل الاجتماعي ونشر أشياء تخلق مشاكل لك
- مشاركات أو مشاركات سلبية أو مهينة أو مهينة عنك ؛ قد يسخر منك على الانترنت
- يطلب الحصول على كلمات المرور الخاصة بهاتفك وحساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي
- يتصفح هاتفك أو يقرأ رسائلك النصية أو يفحص صورك أو يمرر عبر مكالماتك الصادرة كطريقة لمراقبة نشاطك
- يقرأ رسائل البريد الإلكتروني الخاصة أو رسائل وسائل الاعلام الاجتماعية دون موافقتك
- يرسل لك صورًا أو مقاطع فيديو صريحة غير مرغوب فيها
- يضغط عليك لاتخاذ وإرسال الصور أو مقاطع الفيديو الجنسية. قد تهدد أيضًا باستخدام هذه الصور ومقاطع الفيديو كـ "انتقام إباحي" إذا انفصلت
كيف تبقى آمنة رقميًا
في بداية العلاقة ، يمكن أن تشعر بالاطمئنان لإظهار الشريك لك الكثير من الاهتمام من خلال إرسال الرسائل النصية إليك كثيرًا. لكن العلاقات الصحية لها حدود. كما أنها تحتوي على شخصين لديهم مصالح وصداقات خارج العلاقة. إذا لم يكن هذا هو الحال ، فأنت بحاجة إلى مشاهدة علامات إساءة المعاملة التي يرجع تاريخها. وإذا كان شريكك يبدو مفرطًا في التحكم في التكنولوجيا في حياتك ، فتأكد من اتخاذ خطوات لحماية نفسك. إليك بعض الطرق الإضافية التي يمكنك من خلالها حماية نفسك من إساءة استخدام المواعيد الرقمية:
- لا تشارك كلمات المرور الخاصة بك مع أي شخص.
- كن حذرًا عند تسجيل الوصول في مواقع مختلفة ؛ يجعل من السهل على الناس أن يطاردوك.
- لا تسجّل دخولك أو تضع علامة على أصدقائك في الصور بدون إذنهم لأنهم قد يرغبون في الحفاظ على خصوصية موقعهم.
- تذكر أنك تفقد السيطرة على أي رسالة أو صورة إلكترونية بمجرد أن تضغط على إرسال ؛ لا ترسل أي شيء خاص إلكترونياً. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام الرسائل والصور لإحراج أو إهانة شخص ما بعد الانفصال.
- لا تسلم هاتفك لأي شخص بما في ذلك شريكك في المواعدة ؛ هذه ملكية خاصة وليس عليك مشاركتها.
- تعرف على إعدادات خصوصيتك واحتفظ بأجهزتك الإلكترونية وحساباتك على الإنترنت وحساباتك على الشبكات الاجتماعية بأمان قدر الإمكان.
- تذكر أن لديك الحق في أن تشعر بالأمان والاحترام في العلاقة.
في العلاقة السليمة ، سيحترم شريكك حدودك الشخصية. كما سيعطيك المكان والزمان بعيدًا دون مطالبتك بمعرفة مكانك في كل ثانية من اليوم. كما أنه سيدرك أنه من المناسب إيقاف تشغيل هاتفك أو عدم إتاحته في بعض الأحيان. أي شخص لا يحترم هذه الأشياء يظهر علامات تحكم. والرغبة في السيطرة على شخص آخر هي السمة المميزة لعلاقة مسيئة.
كلمة من
إذا كنت ، أو شخصًا تعرفه يعاني من إساءة استخدام المواعدة الرقمية ، فهناك مساعدة متوفرة. انت لست وحدك. على سبيل المثال ، يقدم Love Is Not Abuse خيارات التحدث والنصوص والدردشة عبر الإنترنت للأشخاص الذين يتعاملون مع إساءة استخدام المواعيد الرقمية. يمكنك نص loveis إلى 22522 إذا كان لديك أسئلة ومخاوف حول إساءة استخدام المواعدة الرقمية. وإذا كنت لا تشعر بالأمان باستخدام جهازك الخاص ، فيمكنك التواصل معه باستخدام جهاز الأخ أو حاسوب في المكتبة. يمكنك أيضًا الاتصال بالخط الساخن المحلي للعنف المنزلي على الرقم 1-800-799-SAFE في أي وقت من النهار أو الليل للتحدث مع أحد المدافعين. أو تفضل بزيارة موقعه على الويب www.hotline.org للحصول على دردشة مباشرة.
> المصادر:
> "وراء الشاشات: ما هي إساءة استخدام المواعدة الرقمية؟" الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي. http://www.thehotline.org/2014/03/18/what-is-digital-abuse/
> "تعود إلى إحصائيات إساءة الاستخدام". الحب ليس إساءة. http://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics/