أعراض الاكتئاب الثنائي القطب - الجزء 3
الألم العاطفي ليس فريدا للاكتئاب. على سبيل المثال ، يمكن أن تظهر جميع الأعراض المدرجة تحت هذا العنوان في إشارات التحذير من الاكتئاب في أوقات الحزن. الأعراض الفردية أو مجموعة منها قد تكون ناجمة عن أحداث أخرى كذلك - فقدان الوظيفة ، والطلاق ، وخيبة أمل عميقة. إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ، فقد تتطلب العلاج.
ولكن في حد ذاتها ، لا تشير هذه الأعراض بالضرورة إلى وجود اكتئاب كبير. دعونا نلقي نظرة عليها:
الألم العاطفي
- الحزن المطول
- غير المبررة ، البكاء لا يمكن السيطرة عليها
- الشعور بالذنب
- مشاعر التفاهه
- فقدان احترام الذات
- اليأس / اليأس
- العجز
هذه الأعراض ، ولا سيما التي تؤخذ بشكل فردي ، ليست فريدة من نوعها للاكتئاب السريري. فالشعور بالعجز ، على سبيل المثال ، قد يكون رد فعل أولي معقول على موقف صعب.
في حالة الاكتئاب الثنائي القطب ، من المرجح أن يكون الشعور بالعجز هو:
- جنبا إلى جنب مع أنواع أخرى من الألم العاطفي
- جنبا إلى جنب مع أنواع أخرى من أعراض الاكتئاب
- مطول ما بعد وقت معقول
- أشد من المعقول
كما قلت ، أي واحد أو أكثر من هذه الأعراض يمكن أن يكون ردة فعل مشتركة لحدث صادم. ولكن إذا لم تتحسن حالتها بعد فترة معقولة من الوقت ، فستزداد شدتها أو تؤثر بشكل كبير على أداء وظيفتك ، فعليك طلب المساعدة.
أحد العناصر التي يمكن أن تميز الاكتئاب الثنائي القطب من تفاعل عاطفي أكثر توقعًا ، هو أنه في الشخص الذي يعاني من اضطراب المزاج ، قد تحدث هذه الأعراض أيضًا بشكل تلقائي ، دون أي ضغط واضح.
في نفس الوقت ، أي حدث حياة مرهقة - سواء كان حزينًا أو حتى فرحًا - لديه القدرة على إطلاق حلقة اكتئاب في شخص مصاب باضطراب كبير أو اضطراب ثنائي القطب.
وبالتالي ، من المهم بشكل خاص مراقبة شخص ما لديه تاريخ من الاكتئاب أو الهوس أو الهوس العثماني بعد أي نوع من الأحداث الرئيسية ، مثل الطلاق أو الزواج أو الوفاة أو الولادة.
ذات الصلة: ما هو الفرق بين الحزن والاكتئاب؟