تشمل الأعراض الداخلية الاكتئاب والقضايا الاجتماعية
إن التدخل الداخلي هو أحد أعراض العديد من الاضطرابات العقلية ، بما في ذلك اضطراب الشخصية الحدية (BPD). إذا كنت تستوعب ، فهذا يعني أنك تحافظ على مشاعرك أو قضاك في الداخل ولا تشارك مخاوفك مع الآخرين.
إذا كنت تجد نفسك في كثير من الأحيان داخليًا ، فقد تظهر علامات تدل على تدني احترام الذات وإيذاء الذات والعزلة الاجتماعية.
يمكن أن تجعلك المشاعر الداخلية تشعر بالوحدة والاكتئاب ، دون أن يكون أي شخص مرتبطًا بها. بالنسبة للكثيرين ، يمكن للأشخاص الذين يستقلون لفترة طويلة أن يجعلوا القضايا أكبر ، مما يجعلك تنفجر في أفعال عصبية أو تفكر في الانتحار.
اضطراب الشخصية والحدود الشخصية
عادةً ، عندما نفكر في شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية ، قد نقوم بتصوير شخص لديه مشاعر و ردود أفعال شديدة. قد يكون من المرجح أن يغضب بسرعة أو يذهب إلى حالة من الغضب ، وغالباً ما يكون لديه علاقات شخصية مضطربة للغاية. ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية لا يتصرفون بهذه الطريقة وبدلاً من ذلك يستوعبون المشاعر. في حين أنها لا تزال تلبي معايير التشخيص لـ BPD المبينة في الدليل التشخيصي والإحصائي للأمراض العقلية ، الطبعة الخامسة ، فإنها سوف تعالج وعرض أعراضها بشكل مختلف عن غيرها.
بدلاً من رمي نوبات الغضب أو الصراخ ، قد تستوعب هذه الحوافز ، وغالبًا ما تخفي مقدار الألم والحزن الذي تعيشين فيه.
قد تشعر وكأنك لا تتصل بالعالم الخارجي أو لا تتناسب مع المجموعة الأكبر. غالبًا ما يُنظر إلى أولئك الذين يتدبرون على أنهم منغمسون ، ويسحبون ، وأكثر رواقيًا من الآخرين الذين يعانون من BPD.
يمكنك أيضًا قضاء الكثير من الوقت في محاولة التحكم في مشاعرك أو ترشيد عواطفك. قد تشعر بنقص السيطرة مما يجعل هذه الأعراض أكثر سوءًا.
مثل الآخرين مع BPD ، قد تشعر بالثقة عن نفسك يوما وتشعر بعدم الكفاءة في اليوم التالي. يمكن أن يتفاقم هذا الأمر لأنك تشعر أنه لا يمكنك مشاركة مخاوفك مع الأصدقاء أو الأحباء.
التعافي من التطفل
على الرغم من أن اضطراب الشخصية الحدية يمكن أن يكون اضطرابًا عقليًا موهِنًا ، إلا أنه يتمتع بتوقعات جيدة إذا خضعت للعلاج. من الممكن التحكم في عادتك للتدخل الداخلي وإدارة الأعراض الخاصة بك في BPD بطريقة صحية.
غالبا ما يتم علاج BPD مع العلاج النفسي. العلاج السلوكي المعرفي والعلاج السلوكي الجدلي هما شكلين شائعين للعلاج النفسي المستخدم في علاج الانفعالات الداخلية و BPD بنجاح.
في العلاج ، سوف تتعلم كيفية البقاء في هذه اللحظة ، وسوف تبدأ في تحدي أفكارك من نفسك والآخرين. سوف تتعلم مهارات التعامل لمساعدتك في إدارة المشاعر الحادة والحث على تحسين العلاقات ومنع السلوكيات المندفعة أو المدمرة.
أثناء الذهاب إلى العلاج ، قد يوصي طبيبك أيضًا بالعقاقير للمساعدة في علاج الأعراض. في حين تمت الموافقة على أي علاج حتى الآن لعلاج مرض BPD ، يختار بعض الأطباء وصف الدواء للمساعدة في السيطرة على القلق ، والاكتئاب أو الأفكار الانتحارية .
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من تضخم البروستاتا (BPD) وتكافح مع الأعراض وعواطف داخلية ، فمن المهم رؤية معالج متخصص في BPD.
من خلال تحديد المخاوف والمحفزات الشائعة وتعلم آليات جديدة للتكيف ، يمكن إضفاء المزيد من الإدارة على استقلاليتك وأعراض BPD الأخرى. يمكن أن يساعد ذلك في تحسين علاقاتك مع الآخرين بالإضافة إلى شفاء رؤيتك لنفسك.
مصادر:
"اضطراب الشخصية الحدية". الدليل التشخيصي والإحصائي للأمراض العقلية ، الطبعة الخامسة. الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، 2013.
Eaton، NR.، Krueger، RF.، Keyes، KM، et al. "الاعتلال المشترك لاضطراب الشخصية الحدودية: العلاقة مع البنية الداخلية / الخارجية للاضطرابات العقلية الشائعة". الطب النفسي ، 2011 ، 1041-1050.