لماذا هو شائع جدا وكيف يمكن المساعدة
لسوء الحظ ، السلوكيات الانتحارية وانتحارات منتهية شائعة جدا في الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية (BPD). أظهرت الأبحاث أن حوالي 70٪ من الأشخاص المصابين بالـ BPD سيواجهون محاولة انتحار واحدة على الأقل في حياتهم ، وسيقوم العديد منهم بمحاولات انتحار متعددة. من المرجح أن يكمل الأشخاص المصابون بالـ BPD الانتحار أكثر من الأشخاص الذين يعانون من أي اضطرابات نفسية أخرى.
ما بين 8 و 10 في المائة من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية سيكملون الانتحار ، وهو ما يزيد عن 50 ضعف معدل الانتحار بين عامة الناس.
لماذا يعتبر الانتحار شائعاً في الـ BPD؟
هناك العديد من العوامل المتعلقة بـ BPD التي قد تفسر سبب انتشار الانتحار.
- يرتبط BPD بتجارب عاطفية سلبية شديدة. هذه التجارب مؤلمة للغاية لدرجة أن العديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية أبلغوا عن رغبتهم في إيجاد طريقة للهروب. وقد يستخدمون عددًا من الاستراتيجيات المختلفة لمحاولة تقليل الألم العاطفي ، مثل الأذى المتعمد للذات أو تعاطي المخدرات ، وحتى الانتحار.
- BPD هي حالة مزمنة وعادة ما تستمر لسنوات. قد تؤدي الحالات المزمنة أكثر إلى مخاطر أكبر للانتحار لأنها لا تميل إلى التحسن بسرعة دون علاج. هذا قد يترك الناس مع BPD يشعرون أنه لا يوجد مخرج آخر ، على الرغم من حقيقة أن هناك الآن علاجات فعالة متاحة ل BPD.
- يميل BPD إلى الترافق مع الاضطرابات العقلية الأخرى ، مثل الاضطراب الثنائي القطب ، والاكتئاب الشديد ، والاضطراب الفصامي الفصامي . عندما تكون هناك اضطرابات نفسية أخرى ، يزيد خطر الانتحار.
- يرتبط BPD بالاندفاع ، أو ميل إلى التصرف بسرعة دون التفكير في العواقب. قد يكون هذا سبب آخر أن الانتحار هو أكثر شيوعا في BPD. الأفراد المصابون باضطراب الشخصية الحدية قد ينخرطون في سلوكيات انتحارية في لحظة من الألم العاطفي الشديد دون النظر إلى العواقب بشكل كامل.
- غالبا ما تحدث BPD مع استخدام المواد. استخدام المخدرات أو الكحول هو عامل خطر للانتحار وحده. ومع ذلك ، قد تكون مشكلات تعاطي المخدرات مع BPD مزيجًا مميتًا بشكل خاص ، لأن استخدام المواد قد يؤدي إلى اندفاع أكبر. والأشخاص الذين يستخدمون المواد يمكنهم الوصول إلى وسيلة لجرعة زائدة.
ماذا افعل اذا كنت انتحار؟
إذا كنت معرضًا لخطر الانتحار ، فعليك الحصول على المساعدة فورًا. اتصل بالرقم 911 إذا كنت في الولايات المتحدة أو كندا ، اتصل بالشرطة المحلية أو اصطحب نفسك إلى أقرب غرفة طوارئ.
إذا لم تكن عرضة لخطر الانتحار على الفور ، لكنك تواجه أفكارًا عن الانتحار وتحتاج إلى الحصول على الدعم ، فاتصل بخط المساعدة لتتحدث عما تشعر به. على سبيل المثال ، في الولايات المتحدة يمكنك الاتصال بـ National Lificide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-TALK.
الألم العاطفي المرتبط باضطراب الشخصية الحدية شديد للغاية ، ويمكن أن يجعلك تشعر كما لو كنت وحيدًا تمامًا ولن تشعر أبدًا بتحسن. هناك أشخاص يعرفون كيفية التعامل مع BPD ويريدون المساعدة.
ما الذي يجب علي فعله إذا كنت أفكر أن أحدهم هو الانتحار؟
إذا كان أحد أفراد عائلتك معرضًا لخطر الانتحار ، فعليك الحصول على مساعدة فورية. يمكنك الاتصال بالرقم 911 بنفسك إذا كنت في الولايات المتحدة أو كندا أو اتصل بالشرطة وأخبرهم بما يحدث.
أو ، إذا سمحوا لكم بذلك ، اصطحبوا أحباءك إلى أقرب غرفة طوارئ.
في بعض الأحيان ، يلتقط الأصدقاء أو العائلة علامات الانتحار حتى لو لم يقل أحدهم عن الانتحار. إذا كنت تعتقد أن حبيبك قد يفكر في الانتحار ، لكنك غير متأكد ، تحدث معه. دعهم يعرفون أنك قلق بشأنهم. اسألهم عما إذا كانت مخاوفك صحيحة. عرض للمساعدة. قد يكون من الصعب القيام بذلك لأن الأعراض قد تجعل الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية صعباً للغاية ، ولكن في الوقت الحالي ، فإن الشيء الأكثر أهمية هو مساعدة شخص عزيز على البقاء في أمان مهما كان.
مصادر:
Soloff PH، Lynch KG، Kelly TM، Malone KM، and Mann JJ. "خصائص محاولات الانتحار من المرضى الذين يعانون من الاكتئاب الشديد والاضطراب الشخصي الحدودي". American Journal of Psychiatry ، 157: 601-608، 2000.
مجموعة العمل حول اضطراب الشخصية الحدودية. "المبادئ التوجيهية الممارسة لعلاج المرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدودي". American Journal of Psychiatry ، 158: 1-52.
Zeng، R.، Cohen، LJ، Tanis، T.، et. الله. "تقييم مساهمة اضطراب الشخصية الحدية والميزات لمخاطر الانتحار في المرضى النفسيين الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب ، والاكتئاب الشديد واضطراب فصامي عاطفي". الطب النفسي البحوث 226 (1) ، 30 مارس 2015.