علامات وأعراض اضطراب الشخصية الحدودي

هل أنت قلق من أنك أو أحد أفراد أسرتك لديك BPD؟

إذا كنت قلقًا من أن تكون أنت أو أحد أفراد أسرتك مصابًا باضطراب الشخصية الحدودي (BPD) ، فمن المهم أن تكون على علم بالمرض وأعراضه. في حين أن بعض أعراض BPD لا يمكن التعرف عليها بسهولة ، إلا أن البعض الآخر يرتبط بسلوكيات يمكن ملاحظتها.

تشمل أعراض اضطراب الشخصية الحدية عدم الاستقرار في العلاقات الشخصية ، والصورة الذاتية ، والعاطفة ، بالإضافة إلى نمط من السلوكيات المندفعة. كثيرًا ما يعاني الأفراد المصابون باضطراب الشخصية الحدية (BPD) هذه الأعراض في مرحلة الشباب ، وتميل الأعراض إلى الاستمرار لسنوات عديدة. قد تحدث BPD في كل من الرجال والنساء.

في ما يلي بعض العلامات والأعراض التي قد تشير إلى أنه يجب عليك أنت أو أحد أفراد عائلتك تقييمه من قِبل أخصائي الرعاية الصحية:

الخوف من التخلي

يميل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية إلى مواجهة صعوبات في علاقاتهم. على وجه الخصوص ، يمكن للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية أن يكونوا حساسين جدًا للتخلي عنهم. قد يعتقدون أنهم قد تركوا من قبل شخص عندما لا يكون هذا هو الحال على الإطلاق.

بما أن الخوف من الهجر يمكن أن يكون قوياً ومتفشياً ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية غالباً ما ينخرطون في سلوكيات تهدف إلى توفير الطمأنينة بأن الشخص الآخر لا يزال يهتم بهم. على سبيل المثال ، يمكن أن يتصلوا بشخص ما عبر الهاتف يطلبون التأكيد على أن العلاقة ما زالت سليمة أو تتشبث جسديًا بالآخرين عندما يحاولون المغادرة. لسوء الحظ ، يمكن أن يكون هذا السيناريو سيف ذو حدين. وكلما سعى شخص ما إلى التأكد من أن علاقتهما مع الآخر "آمنة" ، كلما زاد احتمال قيامه بدفع هذا الشخص بعيداً ، مما أدى إلى تخريب نفسه في هذه العملية.

علاقات غير مستقرة

غالبًا ما يرتبط BPD بأنماط العلاقات بين الأشخاص غير المستقرة والمكثفة. نمط من التناوب بين المثالية وخفض قيمة العلاقات أمر شائع ، وهي عملية يشار إليها باسم "التقسيم". قد تبدأ العلاقة في مرحلة المثالية مع الشخص المصاحب لـ BPD وهو مرتبط بشكل مكثف وإيجابي تجاه الشخص الآخر ويرغب في قضاء الكثير من الوقت مع هذا الشخص. عندما تظهر مرحلة تخفيض قيمة العملة ، فإن الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية قد يرى الشخص الآخر عديم القيمة ، أو متوسط ​​أو غير مكتمل ، وقد يحاول الابتعاد عن نفسه أو عنها.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاقة مع شخص ما مع BPD تتميز عادة بالكثير من الصراع ، الصعود والهبوط ، عدم الثقة ، الحاجة ، والحجج المتكررة. في الحقيقة ، إن الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية غالباً ما يشعر بخيبة الأمل أو حتى الكراهية تجاه الأحباء. لديهم أيضا صعوبة في التعرف على مشاعر الآخرين أو التعاطف مع الآخرين.

ضعف في الهوية

يمكن أن ينطبق نفس عدم الاستقرار في العلاقات على صورة الذات أو الإحساس بالذات. قد يبدو أن الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية (BPD) يعتقد أنها ناجحة بلحظة واحدة ، لكن الخطوة التالية قد تكون تشويه الذات أو شاقة على نفسها. قد يكون إحساسها بالذات غير مستقر ، الأمر الذي قد يؤدي بها إلى التصرف بشكل مختلف في سياقات مختلفة ، مثل التصرف بطريقة واحدة حول مجموعة من الأصدقاء ، ولكن بطريقة أخرى تمامًا حول مجموعة أخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يشعر الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية بعدم وجوده أو أنه غير متأكد من هويته أو دوره (على سبيل المثال ، الشعور وكأنك لا تعرف من أنت شخص حقيقي ، أو ما تؤمن به).

الاندفاع

يظهر العديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية سلوكيات متهورة محفوفة بالمخاطر ، مثل:

• الانفاق sprees
• وجود الجنس منحل
• القيادة بتهور
• تعاطي المخدرات أو الكحول
• الأكل بشراهة
• كسر القانون (على سبيل المثال ، رفع المتجر)

هذه السلوكيات المندفعة ، في كثير من الأحيان ، تؤدي إلى مشاكل في العلاقات ، أو الصحة البدنية ، أو القضايا القانونية .

الأذى الذاتي أو السلوكيات الانتحارية

بعض الأفراد المصابين باضطراب الشخصية الحدية قد ينخرطون في سلوكيات الإيذاء الذاتي ، وبعضهم ينفذ حركات أو محاولات انتحارية.

السلوكيات المؤذية للذات والإيماءات الانتحارية هي في الواقع قضايا منفصلة - السلوكيات المؤذية للذات ليست محاولات الانتحار. السلوكيات المؤذية للذات ( التشويه الذاتي ) هي محاولات للتخلص من الألم العاطفي أو مشاعر غير مريحة بشكل كبير. الأشخاص الذين يلحقون الأذى بالنفس نادرًا ما يفعلون ذلك عندما يكون الآخرون موجودين. ومع ذلك ، قد ترى علامات إيذاء الذات ، بما في ذلك الندوب أو الجروح الناتجة عن القطع أو الحروق أو غيرها من أشكال الإصابة الذاتية.

الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية قد يهددون الانتحار وقد يقومون بمحاولات انتحار. يجب أن تؤخذ مثل هذه التهديدات أو المحاولات على محمل الجد. ويعتقد أن ما يقرب من 70٪ من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية سوف يقومون بمحاولة انتحار واحدة على الأقل خلال حياتهم ، وبالنسبة لنحو 10٪ من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية ، فإن المحاولة ستكون ناجحة. إذا كنت تفكر في أنك أو أحد أفراد أسرتك قد يكون لديك BPD ، قم بتدوين الرقم الخاص بالخط الساخن الوطني لمنع الانتحار قبل أن تغادر هذه الصفحة.

عدم الاستقرار العاطفي

على الرغم من أن هذا ليس دائمًا شيء يمكن ملاحظته من الخارج ، إلا أن الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية يميلون إلى إجراء تغييرات مكثفة ومتكررة في المزاج والتي تحدث عادةً استجابة لشيء يحدث في البيئة. قد ينتقل الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية من المحتوى الظاهر إلى الشعور بالضيق في غضون دقائق أو حتى ثواني. وقد تكون هي أيضاً (أو ، كما قد يكون الرجل مصاباً باضطراب الشخصية الحدية أيضاً) مشاعر سلبية شديدة كرد فعل للحالات اليومية و / أو الحزن الشديد أو التهيج الذي يمكن أن يستمر لساعات.

مشاعر الفراغ

غالباً ما يشعر الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية (BPD) بشعور مزمن بالفراغ ، مثل عدم وجود شيء بداخله أو موته عاطفياً. يمكن أن يؤدي هذا الشعور المزمن بأن الحياة ذات قيمة صغيرة إلى سلوكيات تتميز بالدراما العاطفية (مثل الهستيريا والمستعرة والمزيد) لجذب الانتباه من خلال الأزمة. من المهم لأحبائهم أن يفهموا أصول هذه السلوكيات ، لأن ردود الفعل الشائعة لا تؤدي إلا إلى زيادة هذه المشاعر من التخمة لشخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية.

الغضب الشديد والسلوك العدواني

يميل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية (BPD) إلى الشعور بالغضب الشديد الذي هو أقوى من الوضع الذي يستدعي الأمر. يعاني بعض الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية من غضب شديد لدرجة أنهم نادراً ما يعبرون عن الظاهر أو لا يعبرون عنه أبداً. وأعرب آخرون عن غضبهم صراحة ، وأحيانا في شكل عدوان مادي. السلوك الغاضب ، بدءاً من التعليقات الساخرة إلى العنف الجسدي ضد أشخاص آخرين ، هو علامة شائعة على الإصابة باضطراب الشخصية الحدية.

كلمة من

من المهم أن نتذكر أن بعض الأعراض المذكورة أعلاه يتعرض لها العديد من الناس من وقت لآخر. ومع ذلك ، يعاني الأشخاص المصابون بـ BPD من العديد من هذه الأعراض يوميًا أو كل يوم تقريبًا لسنوات.

أيضا ، يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية من هذه الأعراض في سياقات مختلفة. على سبيل المثال ، سيواجهون عدم الاستقرار في العديد من العلاقات ، وليس مجرد واحد أو اثنين أو حتى ثلاثة.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا باضطراب الشخصية الحدية ، فمن المهم أن ترى طبيبًا مرخصًا في مجال الصحة العقلية يمكنه الاستماع إلى مخاوفك وإجراء تشخيص دقيق. قد تشعر بالإحباط بعد القراءة عن العلامات والأعراض وكيف تؤثر على كل جانب من جوانب حياة الشخص. ومع ذلك ، يمكن للمعالجة مع أخصائي صحة عقلية جيد أن تساعد كلا من الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية وعائلتهم وأصدقائهم على إدارة الأعراض والأسس الأساسية للحالة.

إذا كنت قلقًا بشأن نفسك

إذا كنت قلقًا من احتمال حصولك على BPD بنفسك ، فيرجى إدراك أننا نحقق أين تنشأ السلوكيات التي تمثل علامات وأعراض BPD. هؤلاء الذين تعلموا في BPD يدركون أن الأفعال المزعجة مثل المكالمات الهاتفية المتكررة هي محاولتك للتغلب على الخوف من الهجر. إن الذهاب من رؤية شخص ما رائعًا لإحتضانهم قد يترك الأصدقاء مرتبكين ، ومع ذلك فهي آلية وقائية يتصرف بها عقلك لمحاولة منعك من التعرض للأذى. العثور على معالج جيد يمكن أن يجعل العالم مختلفًا للأشخاص الذين يعيشون مع هذه الحالة. يمكن التعامل مع العديد من المشكلات التي تجعلك ترى الآن باللون الأحمر بسهولة أكبر عندما تتعرف عليها فيما يتعلق بها. يمكن أن يساعدك المعالج الجيد على اكتشاف وتعلم كيفية التعامل مع المحفزات الخاصة بك ومساعدتك على تطوير مهارات التكيف الصحي .

إذا كنت قلقًا بشأن أحد أفراد العائلة أو صديق

إذا هبطت على هذه الصفحة لأنك تتساءل عما إذا كان أحد الأصدقاء أو أفراد العائلة قد يكون لـ BPD ، فضع في اعتبارك أن المساعدة متوفرة. ومع ذلك ، إذا كنت قد شاهدت قيمة صديقك ثم خفضت قيمة الأصدقاء الآخرين ، فقد تتساءل متى سيكون دورك. قد تشعر بالقلق من أنك إذا فتحت فمك ، فستكون التالي هو "التخفيض" وتسمية الغنم الأسود. خصص بعض الوقت لتتعرف على كيفية التعامل عندما يكون أحد أفراد عائلتك مصابًا باضطراب الشخصية الحدية "الانقسام ". يمكن أن يكون العلاج الأسري مفيدًا جدًا. والنقطة المهمة التي يجب اتخاذها هي أن BPD يمكن أن تؤثر على أي شخص معني ، ومن المهم أن تهتم بنفسك بالإضافة إلى حبيبك.

> المصادر:

> Crowell، S. Biting the Hand That Feeds: Current Opinion on the Interpersonal Causes، Relrelates، and Consequences of Borderline Personality Disorder. F1000 البحث . 2016. 5: 2796.

> الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية DSM-5. أرلينغتون ، فيرجينيا ، الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، 2013.

> Scott، L.، Wright، A.، Beeney، J. et al. Borderline اضطراب الشخصية الأعراض والعدوان: نموذج عملية داخل شخص. مجلة غير طبيعية Psycholgoy . 2017 أبريل 6. (Epub before of print).