الأفكار الانتحارية والاكتئاب لدى الأطفال

كيف تعرف وماذا تفعل إذا كان طفلك لديه أفكار انتحارية

وبينما يفكر العديد من الناس بالاكتئاب كحالة للبالغين ، فإن ما يقرب من اثنين في المئة من الأطفال يعانون من الاكتئاب أيضاً. إذا لم يكن ذلك مفجعًا بما فيه الكفاية من تلقاء نفسه ، فإن الأفكار الانتحارية أو أفكار القتل يمكن أن تصاحب الاكتئاب حتى في الأطفال. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك لديه أفكار انتحارية وماذا يمكنك أن تفعل؟

كيف تتحقق إذا كان طفلك لديه أفكار انتحارية

قد لا تكون الأفكار الانتحارية ، التي تُعرف أيضًا باسم التفكير الانتحاري ، واضحة دائمًا للآخرين ... حتى لوالدي الطفل. جزء من السبب في ذلك هو أن الأطفال الذين لديهم أفكار انتحارية ربما لا يتكلمون عنها بشكل مباشر كما يفعل الكبار.

بدلا من ذلك ، قد تظهر الأفكار الانتحارية في الأطفال من خلال الاهتمام و / أو الانشغال بالانتحار أو الموت. قد تلاحظ علامات على هذا الانشغال في ملابس طفلك ، أو العروض التي يشاهدها على التلفزيون ، أو المواقع التي تزورها على الكمبيوتر ، أو من خلال ما يكتبه في المجلات أو حتى في الواجبات المنزلية ، أو بالطريقة التي تتعرف عليها مع الآخرين الاكتئاب أو تحدثت عن الانتحار.

من ناحية أخرى ، في بعض الأحيان يتحدث الطفل مباشرة عن الرغبة في "الموت" أو الرغبة في "قتل نفسها". قد تتحدث حتى بشكل غير مباشر عن الرغبة في "جعل كل شيء يذهب بعيدا" أو تفكر "العالم سيكون مكانا أفضل من دونى."

في كثير من الأحيان ، هناك علامات قليلة من الأفكار الانتحارية عند الأطفال ، وخاصة الأطفال الذين هم أكثر خجلا أو أكثر. إذا كان هذا هو الحال مع طفلك ، كيف يمكنك أن تعرف كأمّ إذا كانت لديها أفكار انتحارية؟ قد يكون المفتاح هو التعرف على علامات الاكتئاب ، مع العلم أن الأفكار الانتحارية والاكتئاب يمكن أن يسيران جنبا إلى جنب.

الاكتئاب عند الأطفال هو خطر للأفكار الانتحارية

إذا لم يكن طفلك قد أبدى أي أفكار انتحارية صراحة ، فمن المهم التعرف على الأعراض المحتملة للاكتئاب في مرحلة الطفولة ، حيث أن هذه الأفكار ترتبط في الغالب بأفكار انتحارية. قد يشمل هذا المشاعر مثل عدم القيمة واليأس والانسحاب الاجتماعي .

في حين لا يملك جميع الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب أفكارًا انتحارية (وهي أكثر شيوعًا في الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب المبكر ومدة أطول من الأعراض) ، يعتبر الاكتئاب عاملًا خطرًا للأفكار والمحاولات الانتحارية . بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن الأفكار الانتحارية لا تؤدي دائمًا إلى محاولة الانتحار ، إلا أنه يُعتقد أن مثل هذه الأفكار تزيد من مخاطر الطفل.

الانتحار هو أحد النتائج المخيفة للاكتئاب غير المعالج لدى الأطفال ، ولكن الاكتئاب في الأطفال يمكن أن يكون مدمراً بطرق أخرى أيضاً.

ماذا تفعل إذا كان طفلك لديه أفكار انتحارية

كما ذكرنا سابقًا ، قد لا تكون أفكار الطفل واضحة دائمًا ، وهذا هو السبب في أن الحصول على علاج لاكتئاب طفلك أمر مهم جدًا. قد يكون مقدم الرعاية الصحية المدربة قادراً على التقاط تلميحات خفية من الأفكار الانتحارية بالتحدث إلى طفلك ، وإجراء اختبارات نفسية ، وتقييم عوامل الخطر الفردية ، مثل محاولات الانتحار السابقة وشدة اكتئاب طفلك.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد العلاج العلاجي للاكتئاب في الحد من الأفكار الانتحارية لطفلك إذا كانت تواجهه. إذا اقترح طبيبك الدواء ، قم بواجبك. تظهر الأبحاث الحديثة في الواقع أن استخدام بعض مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) يمكن أن يزيد من التفكير في الانتحار لدى الأطفال. من المرجح أن يكون اتباع نهج متعدد التخصصات لإدارة طفلك أكثر فعالية.

إذا كنت تشعر بالقلق ، اسأله مباشرة إذا كانت تفكر في الانتحار. على عكس ما كان يعتقد في الماضي ، فإن هذا لن يعطي أفكارها. بدلا من ذلك ، سوف تشعر أنها مدعومة إذا كانت مكتئبة.

في الواقع ، فإن دعم الوالدين (أخذ وقت التحدث إلى طفلك عن المشاعر مثل تلك المتعلقة بالانتحار) يرتبط بضعف الأفكار الانتحارية في الأطفال في سن المدرسة المتوسطة.

إذا كانت هناك أية مخاوف تتعلق بالسلامة ، فلا تقدم أي حكم أو انضباط ؛ ببساطة إزالتها من الخطر المباشر ، لا تتركها وحدها ، والحصول على مساعدة عاجلة لها.

لا ترفض أبداً أفكار الطفلة الانتحارية عند الطفل ، ولا تعد أبداً بإبقائها سراً. يجب توجيه أي أفكار أو سلوكيات انتحارية إلى طبيب الأطفال أو مقدم خدمات الصحة العقلية على الفور. إذا لزم الأمر ، احضر الطفل إلى غرفة الطوارئ أو اتصل بسيارة إسعاف.

الخط السفلي في الأفكار الانتحارية عند الأطفال

يجب أن تؤخذ الأفكار الانتحارية على محمل الجد ، ويجب ألا يفترض أبداً أن طفلك يبحث عن الاهتمام فقط. ابحث دائمًا عن المساعدة واعالج هذه الأفكار كعلامات تحذير محتملة للانتحار. في بعض الأحيان يخاف الأطفال من التعبير عن هذه الأفكار وقد يقدمونها بطريقة مزاح. الانتحار شائع جدا في الأطفال ، ويجب التعامل مع أي أفكار.

وبالمثل ، إذا رأيت مقدم رعاية صحية لا يعتقد أن أفكار طفلك الانتحارية جادة حتى وإن فعلت ، احصل على رأي آخر. ثق بحواسك عندما يتعلق الأمر بطفلك. أنت تعرفها أفضل من أي شخص آخر.

> المصادر:

> كوكس ، جي ، وسك هيتريك. التدخلات النفسية الاجتماعية للأذى الذاتي والتفكير في الانتحار ومحاولات الانتحار لدى الأطفال والشباب: ماذا؟ ماذا؟ من الذى؟ و أين؟ . الصحة العقلية المستندة إلى الأدلة . 2017. 20 (2): 35-40.

> جلين ، C. ، كليمان ، E. ، Coppersmith ، D. وآخرون. تحديد الهوية الضمنية مع الموت يتنبأ بالتغيير في التفكير الانتحاري أثناء العلاج النفسي لدى المراهقين. مجلة علم نفس الطفل ، الطب النفسي ، والتخصصات الحلفاء . 2017 4 يوليو (النشر الإلكتروني قبل الطباعة).

> Sood، A.، and J. Linker. التأثيرات القريبة على مسار السلوكيات الانتحارية والانتحار أثناء الانتقال من مرحلة المراهقة إلى سن البلوغ. عيادات الأمراض النفسية للأطفال والمراهقين في أمريكا الشمالية. 2017. 26) 2): 235-251.