شكل رحيق من الإرشاد الإرشاد
المقابلات التحفيزية هي تقنية علاجية لمساعدة الناس على إجراء تغييرات في حياتهم ، والتي تم تطبيقها بفعالية على علاج الإدمان .
تستند روح المقابلات التحفيزية على ثلاثة مفاهيم أساسية: التعاون بين المعالج والشخص المصاب بالإدمان ، بدلاً من المواجهة مع المعالج ؛ استخلاص أفكار الفرد ، بدلاً من المعالج الذي يفرض أفكاره ؛ واستقلالية الشخص الذي يعاني من الإدمان ، بدلاً من المعالج الذي له سلطة عليها.
التعاون مقابل المواجهة
التعاون هو الشراكة التي يتم تشكيلها بين المعالج والشخص المصاب بالإدمان. تستند هذه الشراكة على وجهة نظر وخبرات الشخص الذي يعاني من الإدمان.
يتناقض هذا مع بعض الطرق الأخرى لعلاج الإدمان ، والتي تستند إلى المعالج الذي يواجه الشخص مع الإدمان ، وفرض وجهة نظرهم حول سلوك الشخص الإدماني. يؤثر التعاون على بناء علاقة بين المعالج والشخص المصاب بالإدمان ويسمح للشخص المصاب بالإدمان بتنمية الثقة تجاه المعالج ، والتي قد تكون صعبة في جو المواجهة.
هذا لا يعني أن المعالج يتفق تلقائيا مع الشخص الذي يعاني من الإدمان. على الرغم من أن الشخص الذي يعاني من الإدمان ومعالجه قد يرى الأشياء بطريقة مختلفة ، إلا أن العملية العلاجية تركز على الفهم المتبادل ، وليس أن المعالج على حق ، وأن الشخص الذي يعاني من الإدمان يكون على خطأ.
رسم بدلا من فرض الأفكار
يعتمد أسلوب المعالج الذي يستنبط أفكار الفرد الخاصة ، بدلاً من المعالج الذي يفرض آرائه على الاعتقاد بأن الدافع أو الرغبة في التغيير يأتي من الشخص الذي يعاني من الإدمان ، وليس من المعالج. بغض النظر عن مدى رغبة المعالج في تغيير سلوكه ، فلن يحدث ذلك إلا إذا أراد ذلك الشخص أيضًا تغيير سلوكه.
لذلك فإن وظيفة المعالج هي "استخلاص" الدوافع الحقيقية للشخص والمهارات من أجل التغيير ، وليس لإخبار الشخص بالإدمان ما يجب فعله.
الحكم الذاتي مقابل السلطة
على عكس بعض نماذج العلاج الأخرى التي تؤكد على الطبيب أو المعالج كصاحب سلطة ، تدرك المقابلات التحفيزية أن القوة الحقيقية لإجراء التغييرات تقع داخل الشخص مع الإدمان ، وليس داخل المعالج. في النهاية ، يعود الأمر للفرد لمتابعة إجراء التغييرات. هذا هو تمكين للفرد ، ولكن أيضا يعطيهم المسؤولية عن أفعالهم.
كيف يحدث التغيير في المقابلات التحفيزية
تشكل أربعة مبادئ توجيهية أساس مقاربة التحفيز التحفيزي. على الرغم من أن عملية كل شخص للتغلب على إدمان سيكون مختلفا ، فإن المعالج سيحافظ على هذه المبادئ في كل عملية لكل فرد. هذه المبادئ حيوية لتأسيس الثقة في العلاقة العلاجية.
التعاطف والقبول
كثيرًا ما يحجم الأشخاص المصابون بالإدمان عن الخضوع للعلاج لأنهم لا يعتقدون أن المعالج ، الذي يعمل على إنهاء إدمان الأشخاص ، سيفهم السبب في أن السلوك الإدماني يعني الكثير بالنسبة لهم.
ويعتقد كثيرون ، لا سيما الذين تعرضوا لأشخاص آخرين ينتقدون سلوكهم ، أنهم سيحكم عليهم ، بل إن بعضهم يشعر بالذنب إزاء سلوكهم ويشعرون بأن الحكم سيكون صحيحًا. لكن الحكم ببساطة ليس ما تدور حوله المقابلات التحفيزية.
بدلا من الحكم على الشخص الذي يعاني من الإدمان ، يركز المعالج على فهم الموقف من وجهة نظر الشخص المدمن. هذا هو المعروف باسم "التعاطف". التعاطف لا يعني أن المعالج يتفق مع الشخص ، لكنهم يفهمون أن سلوك الفرد منطقي بالنسبة لهم (أو في وقت تنفيذ السلوك).
هذا يخلق جوا من القبول.
مساعدة الناس على تشكيل عقولهم
تدرك المقابلات التحفيزية أن الأشخاص المصابين بالإدمان عادة ما يكونون متناقضين وغير متأكدين من أنهم يريدون التغيير أم لا. من المحتمل أن يكون لإدمانهم عواقب عليهم ، مما جعلهم يتلقون العلاج. ومع ذلك ، فقد طوروا إدمانهم كطريقة للتأقلم مع الحياة ، وهم لا يحبون بالضرورة فكرة إعطاء ذلك.
تساعد المقابلات التحفيزية الناس على تحديد عقولهم حول كيفية المضي قدمًا خلال مراحل التغيير ، من خلال مساعدة الفرد على النظر في مزايا وعيوب الخيارات والإجراءات المختلفة. لذلك ، من دون الضغط على الشخص ، يمكن تطوير الأهداف والأفعال في هذا الجو الوثائقي المتعاون ، والذي يعتمد على احتياجات الفرد ورغباته وأهدافه وقيمه ونقاط قوته.
تطوير فهم جديد
المقابلات التحفيزية كنهج يعترف بأن التغيير لا يحدث دائما بسهولة أو لمجرد أن الفرد يريد ذلك. من الطبيعي للشخص أن يغير رأيه عدة مرات حول ما إذا كانوا يريدون التخلي عن إدمانهم ، وما هي تلك العملية ، ونمط حياتهم الجديد ، سيبدو.
بدلا من تحدي أو معارضة أو انتقاد الشخص مع الإدمان ، سيساعد المعالج الفرد على الوصول إلى فهم جديد لأنفسهم وما يعنيه إدمانهم لهم. يفعلون ذلك عن طريق إعادة تأطير وتقديم تفسيرات مختلفة للحالات التي تظهر في عملية التغيير ، والتي عادة ما تزيد من دافع الشخص للتغيير. كل هذا يعتمد على الأهداف والقيم الخاصة بالفرد ، والتي تم استكشافها بالفعل.
أن تكون داعمة
سوف يدعم المعالج دائمًا إيمان الشخص بقوته الخاصة لإجراء التغييرات التي يريدها. في البداية ، قد يكون المعالج أكثر ثقة في الفرد مما لديه ، ولكن هذا يتغير مع الدعم المستمر.
> المصادر
> Miller، W. & Rollnick، S. Interviewing Interviewing: Preparing People for Change. الطبعة الثانية. نيويورك: مطبعة جويلفورد. 2002