يمكن أن يتطور الخوف بعد الصدمة الشديدة
الخوف من المرء ، المعروف أيضا باسم coitophobia ، هو الخوف من الجماع الجنسي. قد يخاف الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف من جميع الأفعال الجنسية ، أو من الجماع فقط. في بعض الأحيان يستخدم مصطلح "رهاب المورثة" بشكل تبادلي مع رهاب أو الخوف من الجنس ، لكن الشرطين مختلفان في الواقع. تصف جينوفوبيا بالتحديد الخوف من الفعل الجنسي ، في حين يعرّف رهاب الأرومة بشكل عام أي خوف مرتبط بالجنس.
الأسباب
مثل جميع أنواع الخوف من الرهاب ، من المحتمل أن يتطور مرض رهاب المورثات بعد صدمة شديدة. يعتبر الاغتصاب والإيذاء من أكثر الأسباب شيوعًا وراء رهاب الجنس ، كما أن التنشئة الثقافية والتعاليم الدينية قد تزيد من خطر هذا الخوف. يرتبط رهاب المرء أحيانًا بمشاكل عدم الأمان أو صورة الجسد ، بالإضافة إلى المخاوف الطبية. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث رهاب العرق في بعض الأحيان بشكل مستقل عن أي أسباب يمكن تحديدها.
متلازمة صدمة الاغتصاب: يعتبر الاغتصاب انتهاكًا أساسيًا لجسد الضحية وعقلها. في أعقاب الاغتصاب ، يخضع جميع الناجين فعليًا لرد فعل نفسي شديد. على الرغم من عدم تفاعل كل شخص بالطريقة نفسها ، إلا أن معظم الناس يتبعون مسارًا ثلاثيًا منظم بشكل فضفاض. إحدى الطرق لتصور الرحلة ، من الصدمة الحادة من خلال إعادة التنظيم والحل في النهاية ، تُعرف باسم متلازمة الصدمة النفسية. وعلى غرار اضطراب ما بعد الصدمة ، فإن متلازمة صدمة الاغتصاب تزيد بشكل كبير من مخاطر تطوير حالات الصحة العقلية ذات الصلة. تحدث الفوبيا في أغلب الأحيان خلال مرحلة إعادة التنظيم ، حيث يحاول الناجون إعادة بناء حياتهم ، على الرغم من أنهم قد يتطورون في أي وقت. إن المسار من خلال متلازمة الصدمة النفسية هو شخصياً بشكل مكثف وقد يستغرق من الشهور إلى السنوات حلاً كاملاً.
المخاوف الثقافية والدينية: إذا كنت عضوًا في مجموعة دينية أو ثقافية تتغاضى عن الاتصال الجنسي ، فإن حقيقة أنك تتبع هذه التعاليم لا تشير إلى فوبيا. ومع ذلك ، يمكن أن يتطور الرهاب عندما ينتقل الناس من مجموعة من المعتقدات والممارسات إلى مجموعة أخرى. قد يؤدي الشعور بالذنب أو الشك الذاتي أو الخوف من كسر الطرق القديمة إلى زيادة خطر الإصابة بالفوبيا.
قلق الأداء: يخشى العديد من الأشخاص ، لا سيما من هم أقل خبرة من الناحية الجنسية ، من عدم قدرتهم على إرضاء الشريك. على الرغم من أن هذه المخاوف تكون عادة خفيفة ومحددة ذاتيا ، إلا أنها يمكن أن تكون أكثر حدة. في بعض الحالات ، يمكن أن يتطور قلق الأداء إلى رهاب المورثات.
الخوف من المرض: في العالم الحديث ، سيكون من المستحيل عمليا أن لا ندرك أن الجماع الجنسي ينطوي على خطر الإصابة بأمراض عديدة ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية. معظم الناس قادرون على تحقيق التوازن بنجاح بين هذه المخاطر ، باستخدام مثل هذه الاحتياطات مثل الواقي الذكري ، الزواج الأحادي ، واختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لخفض المخاطر إلى مستوى مقبول شخصياً. إذا كنت تعاني من الرهاب ، أو مراق الدم ، أو السايبريكوندريا ، أو مايزوفوبيا ، أو أي اضطراب آخر ، فقد لا تتمكن من تقدير المخاطر والمكافئات منطقيًا. قد تشعر أن الجنس خطير ولا يستحق حتى أخذ فرصة ضئيلة للعدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يخشى بعض الناس أن يكون الجنس مؤلماً.
المخاوف الطبية: المخاوف التي تنشأ من المخاوف الطبية المشروعة لا تعتبر أبداً الرهاب ، طالما أن مستوى الخوف يتناسب مع الوضع. تؤدي العديد من الحالات الطبية ، من ضعف الانتصاب إلى بعض اضطرابات القلب ، إلى صعوبة النشاط الجنسي أو المستحيل أو حتى الخطر المحتمل. قد يكون الحذر وحتى الخوف من الحكمة في هذه الحالات. ومع ذلك ، فإن بعض الناس يتطور لديهم مخاوف بعيدة كل البعد عن مستوى المخاطر. على سبيل المثال ، إذا كان طبيبك قد أوضح لك العودة إلى الأنشطة المعتادة في أعقاب نوبة قلبية ، فمن الطبيعي أن تشعر ببعض الخوف قبل أول تجربة جنسية بعد الهجوم. قرار التخلي عن النشاط الجنسي كليا سيكون رد فعل غير متناسب في تلك الحالة. اتبع دائمًا نصيحة طبيبك عند التعامل مع أي حالة طبية ، واطلب المساعدة بشأن أي خوف يبدو شديدًا وغير معتاد على المدى الطويل.
التعامل مع الخوف من الجماع الجنسي
الجنس هو جانب هام من جوانب الحالة البشرية ، ويمكن أن يكون للعدوى الجنسية آثار مدمرة على من يعانون من ذلك. يختار بعض الناس أن يعيشوا حياة لاجنسيّة ، ويجدوا المعنى والوفاة خارج التجربة الجنسية. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يختارون الجنسية بدافع الخوف ، بدلاً من الاختيار الواضح ، غالباً ما يجدون أنفسهم يشعرون أنهم غير محققين ووحيدين. يمكن أن تؤدي خوف جينات الكراهية أيضًا إلى إحداث فوضى في العلاقات الرومانسية ، خاصة إذا كان مستوى اهتمام شريكك في الجنس يختلف عن مستوى علاقاتك الشخصية.
وكثيرا ما يعالج مرض الخوف الجنسي من قبل المعالجين الجنسيين ، الذين هم من المهنيين في مجال الصحة العقلية مع التدريب المتقدم والشهادات في المسائل الجنسية.
ومع ذلك ، يمكن لمعظم حالات رهاب المورثات أن يعالجها المعالجون التقليديون دون الحصول على شهادة إضافية. علاوة على ذلك ، يجب على أولئك الذين يعانون من الألم أو الصعوبات الطبية الأخرى أثناء الجماع طلب المشورة من طبيب.
محاربة رهاب الوراثة ليست سهلة أبدا. كثير من الناس يشعرون بالخجل أو الإحراج ويترددون في مشاركة هذا الخوف الشخصي العميق. ومع ذلك ، فإن العلاج ناجح بشكل عام ، كما أن المكافآت تستحق العملية الصعبة والتي غالباً ما تكون مؤلمة عاطفياً.
مصدر
> الجمعية الأمريكية للطب النفسي. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5). واشنطن العاصمة؛ 2013.