فهم العلاقة بين اضطراب ما بعد الصدمة والفوبيا
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو الاضطراب النفسي الأكثر شيوعًا في الأشخاص الذين عانوا من صدمة حادة أو كارثة طبيعية. ومع ذلك ، فإن بعض الدراسات تظهر أن خطر اضطرابات القلق الأخرى ، بما في ذلك الرهاب ، هو أيضا مرتفع في الأشهر التالية لصدمة خطيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة أن تعكس أعراض الرهاب ، مما يجعل التشخيص أكثر صعوبة.
هنا ما يجب أن تعرفه عن اضطراب الإجهاد والصدمة التالي للرضح.
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟
اضطراب ما بعد الصدمة هو رد فعل نفسي معقد للإجهاد الشديد أو الصدمة. لكي يتطور اضطراب ما بعد الصدمة ، يجب أن يكون المريض قد تعرض لحالة كان فيها ضرر مادي خطير أو مهدد. أمثلة من الحالات التي قد تؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة تشمل القتال والكوارث الطبيعية والاعتداء الجنسي وعرض وفاة شخص آخر.
ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة؟
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة هي أبعد بكثير من رهاب ، على الرغم من بعض الأعراض تتداخل. يحتوي اضطراب ما بعد الصدمة على 17 أعراض محددة ، مقسمة إلى ثلاث فئات: إعادة التجربة ، فرط الحساسية ، والتجنب. للحصول على قائمة كاملة بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، انظر ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة؟
ما هي عوامل الخطر لتطوير اضطرابات القلق بعد الكوارث؟
لا يستطيع أحد التنبؤ بدقة من الذي سيصاب باضطرابات ما بعد الصدمة ، أو رهاب ، أو اضطرابات أخرى. ومع ذلك ، فإن بعض عوامل الخطر المحددة تجعل من الأرجح حدوث اضطراب.
وتشمل ، على سبيل المثال لا الحصر:
- فقدان احد افراد اسرته
- الانفصال أو العزلة
- النزوح من المنزل أو الأسرة
- أذى خطير لذاتك أو أحبك
كما يبدو أن فئة العمر والجنس والطبقة الاجتماعية تلعب دوراً ، حيث يبدو أن الإناث في منتصف العمر من شريحة اجتماعية واقتصادية أقل هي الأكثر عرضة للاضطرابات الناشئة.
ومع ذلك ، يمكن اضطراب ما بعد الصدمة ، والرهاب وغيرها من الاضطرابات أي شخص. إذا كنت قلقًا بشأن الأعراض التي تعاني منها ، فراجع طبيبًا مختصًا بالصحة العقلية في أقرب وقت ممكن.
تشخيص متباين
معظم الناس الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة لا يعانون من جميع الأعراض. بعض من الأعراض الأكثر شيوعا من اضطراب ما بعد الصدمة تشبه أعراض الرهاب. وبالمثل ، فإن حالات الصحة العقلية الأخرى مثل اضطراب القلق العام تحدث أحيانًا بسبب الكوارث. من الممكن أيضًا تطوير أكثر من اضطراب واحد في وقت واحد. لذلك ، لا يمكن أن يحدد التشخيص الأكثر ملاءمةً إلا للذين يتمتعون بالمتدربين.
أزمات الذكرى السنوية
ومن المثير للاهتمام ، على الفور بعد وقوع الكارثة ليس فقط الوقت المخاطرة العالية لاضطرابات ما بعد الصدمة ، الرهاب واضطرابات أخرى لتطوير. كما يمكن أن تؤدي أحداث الذكرى السنوية للأزمات أو تاريخ الذكرى السنوية لحالة صدمة إلى إثارة هذه الاضطرابات.
قد تتطور ردود فعل الذكرى السنوية للأزمات ببطء في الأسابيع والأشهر التي تسبق تاريخ الذكرى السنوية أو قد تأتي فجأة وبشكل غير متوقع. من الطبيعي أن نشعر ببعض الحزن والضيق في ذكرى أي صدمة كبيرة ، ولكن ردود الفعل الحادة قد تكون مؤشرا على الفوضى.
يمكنك إدارة ردود فعل الذكرى السنوية للأزمات بمفردك عن طريق التخطيط للمستقبل ، والبقاء مشغولاً والتحدث من خلال مشاعرك مع الآخرين.
إذا كانت الأعراض أكثر حدة ، ومع ذلك ، فمن المهم طلب العلاج. بمرور الوقت ، يمكن أن يتطور رد فعل الذكرى غير المعالج إلى اضطراب مزمن في الصحة العقلية.
اضطراب ما بعد الصدمة هو الاضطراب النفسي الأكثر شيوعًا بعد الصدمة. ومع ذلك ، فهو ليس اضطراب القلق الوحيد الذي قد يتطور. إذا كنت قد مررت بحدث خطير وتواجه أي أعراض غير عادية ، فقم بزيارة أحد متخصصي الصحة العقلية في أقرب وقت ممكن.
مصادر:
> المجلس الوطني للرعاية السلوكية المجتمعية. بعد عامين كاترينا: مسح لصحة العقلية ومقدمي الإدمان في نيو أورليانز وباتون روج ، لويزيانا. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary٪20of٪20Survey٪20Findings.pdf ..
نوريس ، فران. "العواقب النفسية الاجتماعية للأعاصير والفيضانات الرئيسية: المدى ، ومدة ، ومقدار الآثار وعوامل الخطر من أجل نتائج عكسية." المركز الوطني لصحيفة الوقائع. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html؟opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
الشمال ، كارول. "Somatization في الناجين من الصدمة الكارثية: مراجعة منهجية." وجهات الصحة البيئية. آب 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smith MA، Melinda، Jaffe > PhD >، Jaelline، Segal > PhD ، Jeanne. "اضطراب ما بعد الصدمة: الأعراض ، أنواع العلاج." HelpGuide.org. 17 يناير 2008. https://www.helpguide.org/.