فهم نظرية فرويد
سيغموند فرويد هو والد التحليل النفسي ويعتبر في بعض الأحيان أب علم النفس الحديث. حاولت أفكاره ومفاهيمه شرح ديناميكية العقل اللاواعي. وفقا لنظرية فرويد الهيكلية ، يتكون العقل من ثلاثة أجزاء: الهوية ، والأنا ، والأنا العليا.
ما هو الرهاب؟
الرهاب هو خوف غامر وغير معقول من كائن أو موقف لا يشكل خطراً حقيقياً لكنه يثير القلق والتجنب.
على عكس القلق القصير الذي يشعر به معظم الناس عندما يعطون خطابًا أو يجرون اختبارًا ، فإن الرهاب يدوم طويلاً ، ويسبب ردود فعل جسدية ونفسية هائلة ، ويمكن أن يؤثر على قدرتك على العمل بشكل طبيعي في العمل أو في الأماكن الاجتماعية.
توجد عدة أنواع من الرهاب. بعض الناس يخشون مساحات كبيرة مفتوحة. البعض الآخر غير قادر على تحمل بعض المواقف الاجتماعية. وما زال البعض الآخر مصابًا بفوبيا معينة ، مثل الخوف من الثعابين أو المصاعد أو الطيران.
ليس كل الرهاب بحاجة للعلاج. ولكن إذا كان الرهاب يؤثر على حياتك اليومية ، فهناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعدك على التغلب على مخاوفك - دائمًا.
أجزاء من العقل
معرف هو الجزء الأساسي من العقل. إنه ذاتي الانتماء وهو أساس العواطف. الأنا العليا هي أعلى مستوى من الضمير ، وتمرير الأحكام القيمية وإدخال مثل هذه المشاعر من الدرجة العليا كذنب. الأنا هو العقل العقلاني ، الذي يعمل بمثابة حارس البوابة والمشرف بين الهوية والأنا العليا.
الأنا هي أيضا العقل الواعي ، اليقظ. لذلك ، تقع على عاتق الأنا مسؤولية السلوك المعتدل بطرق تتفق مع التوقعات والمعايير المجتمعية. إذا تم السماح للمعرف باتخاذ قرارات بدون فحص ، فإن الأنا سيهاجم الأنا الأسمى. من ناحية أخرى ، إذا أعطيت الأنا العليا الأيدي الحرة ، فعندئذ سيشعر المهاجم بالهجوم وسيضرب.
حل النزاعات
تحاول الأنا تعديل هذه الأهداف المتضاربة من خلال استخدام عدد من آليات التأقلم. القمع والتسامي هما الأكثر شيوعًا.
في القمع ، تحاول الأنا "نسيان" وجود الصراع. المنبوذين الذين يدعون لتقديم الذكريات المكبوتة يبنون عملهم في نظرية فرويد للقمع.
في التسامي ، تحاول الأنا إعادة توجيه حملة غير مقبولة إلى منفذ أكثر فائدة اجتماعيًا. هذه التقنية تظهر بطريقة روحية في شخصية أورين سكريفيلو ، طبيب الأسنان السادي في فيلم Little Shop of Horrors.
نظرية Phobias
تستند نظرية التحليل النفسي للرهاب بشكل كبير على نظريات القمع والتهجير. ويعتقد أن الرهاب هو نتاج صراعات لم تحل بين الهوية والأنا العليا. يعتقد المحللون النفسيون عمومًا أن الصراع نشأ في مرحلة الطفولة ، وكان إما قمعًا أو نزحًا إلى الجسم المخيف. هدف الرهاب ليس المصدر الأصلي للقلق.
علاج او معاملة
ينطوي العلاج النفسي النفسي على استكشاف تنظيم الشخصية وإعادة تنظيمها بطريقة تتناول الصراعات والدفاعات العميقة. وفقا لمبادئ التحليل النفسي ، علاج الرهاب ممكن فقط عن طريق استئصال وحل الصراع الأصلي.
التحليل النفسي هو شكل من أشكال العلاج غالبا ما يشاهد في الأفلام القديمة. وعموماً يكمن العميل على الأريكة مع المحلل النفسي يجلس بالقرب من رأسه. لا يقوم المحلل النفسي بحقن آرائه الخاصة بل يسمح للعميل بنقل المشاعر إلى المحلل.
التحليل النفسي ليس شائعًا اليوم كما كان منذ بضعة عقود ، لكنه لا يزال علاجًا يستخدم لمعالجة قضايا شخصية عميقة الجذور. العملية طويلة بشكل عام ، وغالبا ما تستمر لسنوات عديدة. كما أنها تميل إلى أن تكون مكلفة ، حيث يجب أن يخضع المحللون لتدريب مكثف بعد أن يكتمل تدريبهم الطب النفسي أو علم النفس المنتظم.
> المصادر:
Compton MD، Allan. "وجهة نظر التحليل النفسي من Phobias: الجزء الأول من نظريات فرويد من الفوبيا والقلق." التحليل النفسي الفصلي. 1992. 61: 2. ص. 206. 14 مارس 2008.
مايو كلينيك. Phobias، http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.