ما هو التحليل النفسي؟

نهج التحليل النفسي لعلم النفس

يتم تعريف التحليل النفسي على أنه مجموعة من النظريات النفسية والتقنيات العلاجية التي لها أصلها في عمل ونظريات سيغموند فرويد. الفكرة الأساسية في مركز التحليل النفسي هي الاعتقاد بأن جميع الناس يمتلكون أفكار ومشاعر ورغبات وذكريات غير واعية. من خلال جلب محتوى اللاوعي إلى وعي واعي ، يمكن للناس حينئذٍ تجربة التنفيس واكتساب نظرة ثاقبة لحالتهم الذهنية الحالية.

المبادئ الأساسية

• تتأثر الطريقة التي يتصرف بها الناس إلى حد كبير من خلال محركاتهم اللاوعي.
• يتأثر تطور الشخصية في الغالب بأحداث الطفولة المبكرة. اقترح فرويد أن الشخصية تم تحديدها بشكل كبير بالحجر في سن الخامسة.
• يمكن أن يؤدي جلب المعلومات من اللاوعي في الوعي إلى التنفيس والسماح للناس بالتعامل مع هذه القضية.
• يستخدم الناس عددا من آليات الدفاع لحماية أنفسهم من المعلومات الواردة في اللاوعي.
• وغالبا ما تكون المشكلات العاطفية والنفسية مثل الاكتئاب والقلق متجذرة في الصراعات بين العقل الواعي واللاواعي.
• يمكن للمحلل المهرة المساعدة في جلب جوانب معينة من اللاوعي إلى الوعي باستخدام مجموعة متنوعة من استراتيجيات التحليل النفسي مثل تحليل الأحلام والترابط الحر.

لمحة تاريخية

كان سيجموند فرويد مؤسس التحليل النفسي والنهج الديناميكي النفسي في علم النفس.

شددت هذه المدرسة الفكرية على تأثير العقل اللاواعي على السلوك. يعتقد فرويد أن العقل البشري كان يتألف من ثلاثة عناصر: الهوية ، والأنا ، والأنا العليا.

تبقى نظريات فرويد للمراحل النفسية الجنسية ، واللاوعي ، ورمزية الأحلام موضوعًا شائعًا بين علماء النفس والأشخاص العاديين على حد سواء ، على الرغم من حقيقة أن عمله ينظر إليه كثيرًا من الشكوك اليوم.

استندت العديد من ملاحظات ونظريات فرويد على الحالات السريرية ودراسات الحالة ، مما يجعل اكتشافاته صعبة التعميم على عدد أكبر من السكان. وبغض النظر عن ذلك ، غيرت نظريات فرويد كيف نفكر في العقل والسلوك البشريين وتركنا علامة دائمة على علم النفس والثقافة.

ومن بين المنظرين الآخرين المرتبطين بالتحليل النفسي Erik Erikson . توسّع إريكسون على نظريات فرويد وشدد على أهمية النمو طوال العمر. تظل نظرية إريكسون للمرحلة النفسية الاجتماعية ذات تأثير كبير اليوم في فهمنا للتنمية البشرية.

وفقا لرابطة التحليل النفسي الأمريكية ، يساعد التحليل النفسي الناس على فهم أنفسهم من خلال استكشاف النبضات التي غالباً ما لا يعترفون بها لأنها مخبأة في اللاوعي. واليوم ، لا يشمل التحليل النفسي العلاج النفسي فحسب ، بل يشمل أيضًا التحليل النفسي المطبق (الذي يطبق مبادئ التحليل النفسي على الأوضاع والمواقف في العالم الحقيقي) بالإضافة إلى التحليل النفسي العصبي (الذي يطبق علم الأعصاب لموضوعات التحليل النفسي مثل الأحلام والقمع).

في حين أن النهج الفرويدي التقليدي قد يكون قد خرج عن صالحه ، إلا أن الأساليب الحديثة في العلاج النفسي النفسي تركز على نهج غير تقديري ومتعاطف.

يمكن للعملاء الشعور بالأمان أثناء استكشافهم للمشاعر والرغبات والذكريات والتوترات التي قد تؤدي إلى صعوبات نفسية. كما أظهرت الأبحاث أن الفحص الذاتي المستخدم في عملية التحليل النفسي يمكن أن يساهم في النمو العاطفي الطويل الأجل.

التواريخ الرئيسية

• 1856 - ولد سيغموند فرويد
• 1886 - بدأ فرويد في العام تقديم العلاج

• 1892 - السنة جوزيف بروير وصف حالة آنا يا فرويد
• 1895 - السنة التي ولدت فيها آنا فرويد
• 1900 - نشر سيغموند فرويد كتابه "تفسير الأحلام"
• 1896 - ابتكر سيغموند فرويد هذا العام مصطلح التحليل النفسي

• 1907 - السنة التي تشكلت فيها جمعية فيينا للتحليلات النفسية
• 1908 - عقد الاجتماع الدولي الأول للمحللين النفسيين
• 1909 - قام فرويد برحلته الأولى والوحيدة للولايات المتحدة
• 1913 - حطم يونغ العام من فرويد والتحليل النفسي
• 1936 - السنة التي أعيدت فيها تسمية جمعية فيينا للتحليل النفسي لتصبح الرابطة الدولية للتحليل النفسي (Psychoanalytic Association)
• 1939 - السنة التي توفي فيها سيغموند فرويد في لندن بعد مرض طويل بسرطان الفم

المفكرين الرئيسيين في التحليل النفسي

• سيغموند فرويد
• آنا فرويد
• اريك اريكسون
• إريك فروم
• كارل يونغ
• كارل ابراهام
• اوتو الرتبة
• سابينا سبيليرين

المصطلحات الرئيسية

يتضمن التحليل النفسي أيضًا عددًا من المصطلحات والأفكار المختلفة المرتبطة بالعقل والشخصية والعلاج.

دراسات الحالة

يتم تعريف دراسة الحالة بأنها دراسة متعمقة لشخص واحد. بعض دراسات الحالة الأكثر شهرة في Freud تشمل Dora و Little Hans و Anna O. وكان له تأثير قوي على تطوير نظريته النفسية.

في دراسة الحالة ، يحاول الباحث أن ينظر بشكل مكثف للغاية في كل جانب من جوانب حياة الفرد. من خلال دراسة الشخص عن كثب ، فإن الأمل هو أنه يمكن للباحث الحصول على معلومات عن كيفية مساهمة هذا الشخص في سلوكه الحالي. في حين أن الأمل هو أن الأفكار التي تم اكتسابها خلال دراسة الحالة قد تنطبق على الآخرين ، فإنه غالبا ما يكون من الصعب تعميم النتائج لأن دراسات الحالة تميل إلى أن تكون ذاتية للغاية.

العقل الواعي واللاواعي

يشمل العقل اللاواعي جميع الأشياء التي تقع خارج وعينا الواعي. قد تشمل هذه ذكريات الطفولة المبكرة والرغبات السرية ومحركات الأقراص المخفية. وفقا لفرويد ، يحتوي اللاوعي على أشياء قد تكون غير سارة أو حتى غير مقبولة اجتماعيا. لأن هذه الأشياء قد تخلق الألم أو الصراع ، يتم دفنها في اللاوعي.

في حين أن هذه الأفكار والذكريات والحوافز قد تكون خارج وعينا ، إلا أنها تستمر في التأثير على طريقة تفكيرنا وتصرفنا وتصرفنا. في بعض الحالات ، يمكن أن تؤثر الأشياء خارج وعينا على السلوك بطرق سلبية وتؤدي إلى ضائقة نفسية.

يشمل العقل الواعي كل ما هو داخل وعينا. محتويات العقل الواعي هي الأشياء التي ندركها أو التي يمكن أن تؤدي إلى الوعي بسهولة.

The Id، Ego، and Superego

Id : يعتقد فرويد أن الشخصية تتكون من ثلاثة عناصر رئيسية. أول هؤلاء الذين يظهرون يُعرفون بـ id. يحتوي التعريف على جميع الحوافز اللاشعورية والأساسية والبدائية.

الأنا : ويعرف الجانب الثاني من شخصية للظهور باسم الأنا. هذا هو جزء من الشخصية التي يجب أن تتعامل مع مطالب الواقع. فهو يساعد على التحكم في حوافز الهوية ويجعلنا نتصرف بطرق واقعية ومقبولة. فبدلاً من الانخراط في سلوكيات مصممة لتلبية رغباتنا واحتياجاتنا ، تجبرنا الذات على الوفاء باحتياجاتنا بطرق مقبولة اجتماعيًا وواقعية. بالإضافة إلى التحكم في مطالب الهوية ، تساعد النفس أيضًا على تحقيق توازن بين حوافزنا الأساسية ومثلنا وواقعنا.

سوبيرجو : الأنا العليا هي الجانب النهائي للشخصية التي تظهر وتنطوي على قيمنا وقيمنا. إن القيم والمعتقدات التي يغرسها أبونا ومجتمعنا فينا هي القوة الموجهة للأنا العليا ، وهي تسعى جاهدة لجعلنا نتصرف وفقا لهذه الأخلاق.

آليات الدفاع عن النفس

آلية الدفاع هي استراتيجية تستخدمها الأنا لحماية نفسها من القلق. هذه الأدوات الدفاعية تعمل كحماية للحفاظ على الجوانب غير السارة أو المؤلمة من الوعي فاقد الوعي. عندما يكون هناك شيء يبدو مربكًا للغاية أو حتى غير مناسب ، تساعد آليات الدفاع في الحفاظ على المعلومات من الدخول إلى الوعي من أجل تقليل الضيق.

الانتقادات

• لقد أكدت نظريات فرويد على العقل اللاوعي ، والجنس ، والعدوان ، وخبرات الطفولة.
• من الصعب قياس العديد من المفاهيم التي اقترحها علماء التحليل النفسي والتحليل الكمي.
• تستند معظم أفكار فرويد على دراسات الحالة والملاحظات السريرية بدلاً من الأبحاث العلمية التجريبية.

نقاط القوة

• في حين أن معظم النظريات الديناميكية الديناميكية لم تعتمد على الأبحاث التجريبية ، فقد ساهمت أساليب ونظريات التفكير النفسي في تطوير علم النفس التجريبي.
• العديد من نظريات الشخصية التي طورها المفكرون الديناميكيات النفسية لا تزال مؤثرة اليوم ، بما في ذلك نظرية إريكسون للمراحل النفسية والاجتماعية ونظرية فرويد النفسية الجنسية للمرحلة.
• فتح التحليل النفسي نظرة جديدة على المرض العقلي ، مما يوحي بأن التحدث عن المشاكل مع أحد المحترفين يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الضيق النفسي.

_{المراجع:}

_{جمعية التحليل النفسي الأمريكية. (الثانية). حول التحليل النفسي. تم الاسترجاع من http://www.apsa.org/content/about-psychoanalysis.}

_{فرويد ، س. (1916-1917). محاضرات تمهيدية عن التحليل النفسي . SE ، 22 ، 1-182.}

_{فرويد ، أ. (1937). الأنا وآليات الدفاع. لندن: كتب الكرنك.}

_{شوارتز ، سي (2015). عندما يفرظ فرويد fMRI. المحيط الأطلسي . تم الاسترجاع من http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/08/neuroscience-psychoanalysis-casey-schwartz-mind-fields/401999/.}