الخوف من الكلمات الطويلة

أعراض وإدارة فرس النهر الفخذ

من الممكن تطوير فوبيا من أي شيء ، بغض النظر عن مدى ضررها. إن الخوف من الكلمات الطويلة أمر غير شائع بالتأكيد ، لكن ندرته لا تغير من مدى مدمرها لأولئك الذين يعانون منها. الاسم الشائع لهذا الخوف ، ومع ذلك ، هو نوع من السخرية قليلا.

جذر مصطلح لوصف الخوف من الكلمات الطويلة

ربما تؤخذ فَرْجُ فَرْطُ الْفُطْوَانِ الْخَشَبِيّ من كلمة الجذر " sesquipedalian" ، التي تعني "كلمة طويلة". لذلك ، فإن رهاب سيسوبيبيدال هو أكثر صحة من الناحية الفنية.

لكن في مكان ما على طول الخط ، أضاف شخص ما إشارات إلى فرس النهر والوحوش لجعل الكلمة تبدو أكثر ترويعا. كم هو مثير للسخرية أن اسم الخوف من الكلمات الطويلة هو بحد ذاته 35 حرفًا.

تأثيرات

مثل كل أنواع الرهاب ، يختلف الخوف من الكلمات الطويلة بشكل كبير في الشدة والتأثيرات من يعاني إلى من يعاني. بعض الناس لا يخافون إلا من كلمات طويلة للغاية ، متعددة الألفاظ أو تلك التي هي غامضة تماما. ويخشى آخرون حتى من الكلمات الشائعة المعتدلة الطول.

آثار هذا الخوف على الحياة اليومية تختلف أيضا بشكل كبير بين الذين يعانون. قد تواجه أستاذة جامعية لديها خوف من الكلمات التي تعتمد على اللغة اللاتينية أو البستاني الذي يخاف من أسماء نباتية طويلة صعوبات جمة في العمل. قد لا يشعر أي شخص لا تحظى مهامه أو هواياته بقدر أقل من الكلمات الطويلة بتأثيرات خطيرة على الإطلاق.

في الأطفال والمراهقين ، يمكن أن يكون الخوف من الكلمات الطويلة معوقًا. يتضمن النحل الإملائي وطبقات العلوم والمشاريع البحثية عمومًا حفظ الكلمات الطويلة بالتعريفات المعقدة.

قد يعاني الأطفال المصابون بهذا الخوف من قلق الصفوف الدراسية وانخفاض درجات الاختبار. يمكن العزلة والاكتئاب والرهاب الاجتماعي ، لا سيما في الطلاب في المدارس المنافسة أكاديميًا. الطلاب الذين لا يستطيعون التغلب على هذا الخوف قد يواجهون صعوبات في تطبيقات الكلية ويصارعون في النهاية مع التعليم العالي.

الأعراض

في حين أن العديد من أنواع الرهاب تؤدي إلى مثل هذه الأعراض الخارجية مثل الاهتزاز ، أو التجمد في المكان ، أو التعرق ، فإن أعراض الخوف من الكلمات الطويلة قد تكون أكثر دقة. إذا كان لديك هذا الخوف ، قد تغلق عقلياً عندما تواجه كلمات طويلة للغاية. قد تحد من التحدث والمفردات الكتابة وببساطة فرشاة قبالة الكتب المدرسية والأعمال العلمية. والأعراف شائعة ، بما في ذلك عبارات مثل "مؤلف ذلك الطنانة للغاية" ، أو "لم يكن لي مطلقًا رئيسًا للعلوم".

قد يصاب الأطفال بالرهاب المرتبط بالمدرسة أو يبدو أنهم ببساطة يفقدون الاهتمام بالمدرسة. ومن بين الأعراض المحتملة: السلوك المتعجل ، "نسيان" الواجبات المنزلية ، والتحدث باستخدام مفردات محدودة للغاية.

بما أن الخوف من الكلمات الطويلة أمر نادر الحدوث والأعراض يمكن أن تعكس تلك الحالات العديدة الأخرى ، فمن الضروري طلب المشورة من أخصائي الصحة العقلية المدربين لأية أعراض تبدأ في التأثير على حياتك. ومع ذلك ، في كثير من الناس ، فإن الأعراض خفيفة ولا تؤثر على أنشطة الحياة اليومية.

الفوبيا ذات الصلة

قد يكون الخوف من الكلمات الطويلة مرتبطًا بمخاوف أخرى من القراءة أو الكتابة. يمكن أن تتفاقم رهاب البيبوفوبيا ، أو الخوف من الكتب ، أو بسبب الخوف من الكلمات الطويلة. يمكن أن يتسبب رهاب الأساطير ، أو الخوف من الأساطير ، جزئياً من الخوف من ممرات طويلة غير مألوفة ، خاصة في الأساطير القديمة.

من المخاوف الشائعة نسبياً الخوف من الشعر. وبحكم طبيعتها ، فإن الشعر غالباً ما يحتوي على كلمات غير مألوفة وصياغة غير عادية يمكن أن تصيب الخوف لدى من يميلون إلى عدم الارتياح بكلمات طويلة.

إدارة الخوف من الكلمات الطويلة

بالنسبة للكثير من الناس ، الخوف من الكلمات الطويلة معتدل. إذا لم تؤثر حياتك بشكل كبير على حياتك ، فإن بذل جهد واعي لتوسيع مفرداتك يمكن أن يساعدك. ابحث عن فرص لتعلم كلمات جديدة من خلال القراءة أو المحادثة اليومية. إذا صادفت كلمة غير مألوفة ، فابحث عنها. في كثير من الحالات ، يمكن للألفة أن تخفف من أعراض القلق.

إذا كانت الأعراض أكثر خطورة وتؤثر على حياتك اليومية ، فقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة مهنية. يمكن أن يساعدك أخصائي الصحة العقلية على العمل من خلال مخاوفك وتوفير استراتيجيات المواجهة لإدارة الأعراض أثناء عملية المعالجة.

> المصدر:

> الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. الطبعة الخامسة واشنطن العاصمة: 2013.