العملية والفوائد المحتملة للجانب السلبي من العلاج النفسي
يعتبر العلاج بالتحليل النفسي أحد أكثر طرق العلاج المعروفة ، ولكنه أيضًا أحد أكثر الأساليب التي يساء فهمها من قبل مستهلكي الصحة العقلية. يعتمد هذا النوع من العلاج على نظريات وعمل سيغموند فرويد ، الذي أسس مدرسة الفكر المعروفة بالتحليل النفسي.
ما هو العلاج النفسي؟
ينظر العلاج النفسي إلى كيفية تأثير العقل اللاواعي على الأفكار والسلوكيات.
وصف فرويد اللاوعي بأنه خزان الرغبات والأفكار والذكريات التي هي تحت سطح الوعي الواعي. كان يعتقد أن هذه القوى غير الواعية يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى اضطرابات نفسية واضطرابات نفسية.
ينطوي التحليل النفسي في كثير من الأحيان على النظر في تجارب الطفولة المبكرة من أجل اكتشاف كيف قد تكون هذه الأحداث قد شكلت الفرد وكيف يساهم في الإجراءات الحالية. الأشخاص الذين يخضعون للعلاج النفسي غالباً ما يجتمعون مع معالجهم على الأقل مرة واحدة في الأسبوع ويمكن أن يظلوا في العلاج لعدة أسابيع أو شهور أو حتى سنوات. من خلال هذه العملية ، يكمن الأمل في أن يتمكن الناس من اكتساب المعرفة والوعي بالقوى غير الواعية التي تساهم في حالتها العقلية الحالية.
تاريخ العلاج النفسي
نمت نظرية التحليل النفسي من عمل المحلل النفسي الشهير سيغموند فرويد الذي بدأ في تطوير تقنياته العلاجية في أواخر القرن التاسع عشر.
في عام 1885 ، بدأ فرويد في الدراسة والعمل مع جان مارتن تشاركوت في Salpêtrière في باريس. استخدمت شركة Charcot التنويم المغناطيسي لعلاج النساء اللاتي يعانين مما كان يعرف آنذاك بالهستيريا . وشملت أعراض المرض الشلل الجزئي والهلوسة والعصبية.
استمر فرويد في البحث عن التنويم المغناطيسي في العلاج ، لكن عمله وصداقته مع الزميل جوزيف بروير أدى إلى تطوير أسلوبه العلاجي الأكثر شهرة.
ووصف بروير معاملته لامرأة شابة ، عرفت في تاريخ الحالة باسم آنا أو ، التي تم تخفيف أعراض الهستيريا من خلال الحديث عن تجاربها الصادمة. تعاون فرويد وبروور في كتاب بعنوان " دراسات على الهستيريا" و "فرويد" وواصل تطوير استخدامه لهذا " العلاج بالكلام ". اقترح هذا النهج أن مجرد التحدث عن المشاكل يمكن أن يساعد في تخفيف الضيق النفسي.
كيف يعمل العلاج النفسي النفسي؟
المعالجون النفسيون عموما يقضون الوقت في الاستماع إلى المرضى الذين يتحدثون عن حياتهم ، وهذا هو السبب في كثير من الأحيان يشار إلى هذه الطريقة باسم "علاج الحديث." سيبحث مقدم العلاج عن أنماط أو أحداث مهمة قد تلعب دورًا في الصعوبات الحالية للعميل. يعتقد المحللون النفسيون أن أحداث الطفولة والمشاعر والأفكار والدوافع اللاواعية تلعب دورًا في الأمراض العقلية والسلوكيات غير المؤاتية.
كما يستخدم العلاج بالتحليل النفسي تقنيات أخرى بما في ذلك الارتباط الحر واستكشاف النقل ومراقبة الدفاعات والمشاعر التي قد لا يكون المريض على دراية بها وكذلك تفسير الأحلام .
ما هي فوائد العلاج النفسي؟
كما هو الحال مع أي نهج لعلاج الصحة العقلية ، يمكن أن يكون للعلاج النفسي نفس الإيجابيات والسلبيات.
تعتمد درجة تأثير هذه الفوائد والعثرات المحتملة على اختيار استخدام هذا النهج على مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك تفضيلات الأفراد وشدة الأعراض.
كان لهذا النوع من العلاج نقاد يدّعون أن العلاج النفسي النفسي يستغرق وقتًا طويلاً جدًا ومكلفًا وغير فعال بشكل عام. اقترح البعض مثل ناعوم تشومسكي وكارل بوبر أن التحليل النفسي يفتقر إلى أساس علمي. غالبًا ما ترتبط المفاهيم الخاطئة لهذا النوع من العلاج ببعض من التطبيقات الفيرودية التقليدية السابقة للمعالجة التحليلية النفسية.
في العقود القليلة الماضية ، كان هناك بحث كبير التحقق من صحة فوائد هذا النهج.
يقدم المعالج بيئة عاطفية وغير قضائية حيث يمكن للعميل أن يشعر بالأمان في الكشف عن المشاعر أو الأفعال التي أدت إلى التوتر والصعوبات في حياته. في كثير من الأحيان ، يمكن ببساطة مشاركة هذه الأعباء في سياق العلاقة العلاجية يكون لها تأثير مفيد. وعلاوة على ذلك ، فقد ثبت أن هذا النوع من الفحص الذاتي يمكن أن يؤدي إلى استمرار النمو العاطفي مع مرور الوقت.
ما هي السلبيات على التحليل النفسي؟
كما هو الحال مع جميع طرق العلاج ، هناك أيضًا جوانب سلبية محتملة ينبغي النظر فيها أيضًا. وغالبا ما يشار إلى التكاليف باعتبارها أكبر جانب من العلاج النفسي. العديد من العملاء في العلاج لسنوات ، لذلك يمكن أن تكون التكاليف المالية والزمنية المرتبطة بهذه الطريقة العلاجية عالية للغاية.
كلمة من
العلاج بالتحليل النفسي هو مجرد نهج واحد لعلاج الصحة العقلية التي قد ترغب في النظر فيه. قد يوفر هذا الأسلوب منافع قد تكون مناسبة تمامًا لحالتك الخاصة ، ولكن دائمًا ما تتحدث مع طبيبك أو معالجك لتحديد طريقة العلاج النفسي التي قد تكون الأكثر فاعلية لاحتياجاتك الفردية.
> المصادر:
> Eysenk، HJ. آثار العلاج النفسي: تقييم. مجلة استشارات علم النفس. 1952 ؛ 16: 319-324.
Shedler، J. فعالية العلاج النفسي الديناميكي. علم النفس الأمريكي. 2010 ؛ 65 (2): 98-109.
Solomon، D. The Professorial Provocateur. اوقات نيويورك؛ 2003 .