علاج الحنجرة هو واحد من أكثر خيارات العلاج شيوعا للرهاب ، على الرغم من أن التفاصيل سوف تختلف وفقا لاحتياجات العميل ومدرسة التفكير في المعالج.
ما هو العلاج الحديث؟
ويستند العلاج الحديث ، المعروف أيضا باسم العلاج النفسي ، إلى الفكرة الأساسية القائلة بأن التحدث عن الأشياء التي تزعجك يمكن أن يساعد في توضيحها ووضعها في نصابها.
بعض المعالجين الحديثين يتبعون مدرسة معينة من الفكر ، مثل النظرية المعرفية أو السلوكية. يستخدم آخرون منهجًا أكثر انتقائية ، وتقنيات ومبادئ للرسم من عدة نظريات مختلفة.
في حالات الرهاب المعيّنة ، عادة ما يستخدم أخصائي الصحة العقلية (مثل طبيب نفسي أو طبيب نفسي) مجموعة من الاستراتيجيات المعرفية والسلوكية التي تشمل التعرض للجسم أو الحالة المرهوبة في خطة العلاج.
نقاش العلاج مقابل العلاج بالدواء
هناك جدل قديم في مجتمع الصحة العقلية فيما يتعلق بفائدة العلاج بالحوار مقابل العلاج بالأدوية . ووفقًا للنموذج الطبي ، فإن الاضطرابات النفسية هي نتيجة لأسباب فسيولوجية ويجب معالجتها عن طريق العلاج أو الجراحة أو العمليات الطبية الأخرى.
يعتقد أنصار العلاج بالكلام أن الاضطرابات العقلية تستند إلى حد كبير على ردود الفعل على بيئة الشخص. لذلك ، يمكن معالجتها من خلال المناقشة ، وحل النزاعات ، والتغيرات السلوكية ، والتغييرات في التفكير.
اليوم ، يشعر معظم أعضاء مجتمع الصحة العقلية بأن الحقيقة تكمن في مكان ما في الوسط. قد تكون بعض الظروف ناتجة عن التغيرات الفسيولوجية ، في حين أن البعض الآخر هو نتيجة الصراع وردود فعل غير صحية. تعتمد معظم المشكلات على مجموعة من العوامل. ولذلك ، فإن العديد من المعالجين يفكرون في حلول العلاج الطبي والتحدثي عند وضع خطة علاجية.
أهداف العلاج
الهدف النهائي لأي نوع من العلاج هو مساعدة العميل على التعامل بشكل أكثر نجاحًا مع اضطراب أو وضع. تعتمد أهداف العلاج المحددة على العميل الفردي ، ونظريات المعالج ، والوضع في متناول اليد. قد يكون الهدف ملموسا ، مثل الإقلاع عن التدخين ، أو أكثر تجريدية ، مثل إدارة الغضب.
عندما يستخدم العلاج الحديث لعلاج الرهاب ، هناك عموما هدفين. واحد هو مساعدة العميل على التغلب على الخوف. الهدف الثاني هو مساعدة العميل على تعلم كيفية إدارة أي خوف متبقٍ حتى يتمكن من العيش حياة طبيعية.
بعض أشكال العلاج الحديث لها هدف ثالث. في التحليل النفسي والعلاجات ذات الصلة ، والهدف هو اكتشاف وحل الصراع الأساسي الذي تسبب في رهاب أو اضطراب آخر. في العلاجات الشخصية ، والهدف هو حل المشاكل في العلاقات بين الأشخاص التي نتجت عن أو ساهمت في رهاب أو اضطراب آخر.
تقدم
يبدأ العلاج بالكلام مع موعد أولي ، وغالبا ما يشار إليه باسم مقابلة المدخول . خلال هذا الموعد ، سوف يصف العميل ما يجلبه للعلاج. هذا هو المعروف باسم مشكلة تقديم .
وسيقوم المعالج بعد ذلك بطرح الأسئلة للمساعدة في توضيح طبيعة المشكلة ومدتها وشدتها.
كما سيحاول تحديد أهداف العميل في العلاج. بحلول نهاية الجلسة الأولى ، سيكون للطبيب المعالج بداية خطة العلاج ، على الرغم من أن العديد من المعالجين سينتظرون حتى الجلسة الثانية لتقديم خطة أكثر رسمية للعميل. يختار بعض المعالجين الحفاظ على خطة العلاج كوثيقة مرجعية لأنفسهم ولكن لا يقدموها للعميل ما لم يطلب منهم ذلك.
على الرغم من خطة العلاج ، يجب أن يظل العميل دائمًا يتحكم في تطور علاجه. قد تتطلب هذه المشكلة جلسات أكثر أو أقل مما كان مقرراً في الأصل. قد تتم دعوة أفراد العائلة أو الأصدقاء للانضمام في جلسات معينة.
يمكن التوصية بالموارد الإضافية ، مثل مجموعات الدعم .
مجموعة نقاش العلاج
على الرغم من أن العلاج بالكلام أكثر شيوعًا ، إلا أن العلاج الحديث الجماعي يمكن أن يكون فعالًا أيضًا. في العلاج الجماعي التقليدي ، يلعب دور المجموعة دورًا رئيسيًا. تُعرف بيئة تعرف باسم البيئة العلاجية داخل المجموعة التي توفر البنية والدعم والشعور بالسلامة. في بيئة آمنة وثقة ، يمكن لأعضاء المجموعة في كثير من الأحيان التعبير عن المشاعر ، ومواجهة سمات الشخصية السلبية الخاصة بهم ، وتجربة التغييرات السلوكية.
بالطبع ، يتطلب الأمر بعض الوقت والجهد لبناء شعور المجتمع. أدت شعبية العلاج القصير إلى أسلوب مختلف من العلاج الجماعي - الندوة. يمكن أن ينظر إلى الحلقات الدراسية لفترات محدودة لأمسية واحدة أو ربما في عطلة نهاية الأسبوع ، والعلاج الفردي على غرار المجموعة. تستخدم هذه الجلسات الجماعية القصيرة طرق العلاج المعرفي والسلوكي الفردية التي يتم تقديمها للعديد من الأشخاص في وقت واحد. إعداد المجموعة غير ذي صلة إلى حد كبير ، بما يتجاوز الثقة التي قد تتطور من رؤية الآخرين يحاربون بنجاح قضاياهم الخاصة.
مصادر:
جنسن وجاي وبيرجين وألين وغريفز ، ديفيد. معنى الإنتقائية: مسح جديد وتحليل المكونات. علم النفس المهني: البحث والممارسة ، المجلد 21 (2) ، أبريل 1990 ، 124-30.
> McCabe RE، Swinson R. (2015). العلاج النفسي لمرض الرهاب محددة في البالغين. In: UpToDate، Stein MB (ed)، UpToDate، Waltham، MA.