رهاب الخوف هو الخوف من الأشياء الجديدة

رهاب الخوف ، أو الخوف من أشياء جديدة ، هو رهاب معقد نسبيا. من ناحية ، البشر هم مخلوقات من العادة. قد نقضي عقودًا في نفس المنزل ونعمل مع نفس صاحب العمل ونقود السيارة نفسها ونأكل نفس الشيء كل ليلة جمعة. من ناحية أخرى ، البشر هم أيضا المغامرين. نحن نتوق إلى معرفة ما هو قريب من المنعطف التالي.

نحن ننتظر بفارغ الصبر الرفع والترقيات والعطلات. نحن نسعى باستمرار للحصول على المعرفة والإنجاز.

رهاب الخوف يتحدى الحالة البشرية. في أهدأ أشكالها ، قد لا يمكن التعرف عليها كخوف. بعض الناس أكبر من المخاطرة من الآخرين ، وليس هناك جريمة في تفضيل روتين مريح. الخوف الأخطر من ذلك هو رهاب حقيقي يمكن أن يصبح محددًا للحياة.

رهاب في الأطفال والمسنين

الأطفال الصغار غالبا ما تظهر علامات على رهاب الألم. العالم كله جديد بالنسبة لهم ، ومقاومة التغيير قد تكون مجرد حاجة فطرية للشعور بأن هناك شيء ثابت في عوالمهم الآخذة في الاتساع. وبالمثل ، فإن العديد من كبار السن يعانون من خوف خفيف. مع مرور آثار الشيخوخة علينا ، قد نشعر بأن أيام المغامرات قد ولت ، مفضلين البقاء في محيط مريح ومألوف.

مرة أخرى ، مجرد الشعور بالراحة في محيطك الخاص أو في الروتين اليومي وعدم الرغبة في التغيير إلى حد ما ، لا يعني أنك تعاني من رهاب التخلف.

معتدل إلى رهاب الخبيث الشديد

بغض النظر عن العمر ، يمكن لخلل خفيف معتدل إلى شديد أن يكون له تأثير خطير على حياتك اليومية. من السهل أن تصبح عالقاً في شبح ، وتجنب المخاطر التي قد تؤدي إلى تحقيق قدر أكبر من الإنجازات الشخصية أو الآثار الاجتماعية. بعض الناس يتخذون القرار الواعي بعدم التألق في العمل أو المدرسة ، وبعضهم يرفض تجربة وجهات جديدة لقضاء العطلات ، والبعض الآخر يتجنب فرص تكوين صداقات جديدة.

قد يكون الخوف من المرض مرتبطًا بالمخاوف المزدوجة من النجاح والفشل . لتحقيق النجاح أو الفشل ، من الضروري المخاطرة. يمكن أن تكون كلتا النتيجتين متغيرين للحياة ، مما يجبرانك على التكيف مع الظروف الجديدة. إذا كنت تعاني من رهاب التخلف ، فقد تشعر أن الفوائد المحتملة للنجاح لا تفوق الثقل المحتمل على حياتك.

الغذاء Neophobia

رهاب الطعام هو شائع خاصة عند الأطفال الصغار. إن ما يطلق عليه "أكلة صعب الإرضاء" ، الذين لا يرغبون في تناول أكثر من حفنة من المواد المألوفة ، قد يعانون في الواقع من الخوف من الطعام. يتفوق معظم الأطفال على رهاب الطعام عندما ينضجون ، لكن أولئك الذين لا يتفوقون عليه في سن البلوغ قد يصارعون الخوف طوال حياتهم.

رهاب الخلاء

الخوف من الخوف ، أو الخوف من الأفكار الجديدة ، هو مجموعة فرعية من رهاب التخلف. الخوف يوقف التقدم ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى كارثة. في حين أنه من الذكاء عدم قبول كل بائع نفط ثعبان ذي قيمة ظاهرية ، إلا أن الأفكار الجديدة وطرق التفكير حول موقف ما تعد حاسمة للنجاح.

مصدر:

الرابطة الأمريكية للطب النفسي. (1994). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (الطبعة الرابعة) . واشنطن العاصمة: المؤلف.