العلاج يمكن أن يخفف من الخوف الشديد من الكلاب
رهاب الكاهن ، أو الخوف من الكلاب ، هو رهاب محدد شائع للغاية. على الرغم من أن الأفاعي ورهاب العنكبوت أكثر انتشارًا ، إلا أن الشخص العادي أكثر عرضة للقاء الكلاب في حياته اليومية. يمكن أن يكون رهاب الكلاب مدمراً ، مما يحد من اتصالك بأصدقاء وأقارب يملكون الكلاب ويقلص أنشطتك العادية.
الأسباب
مثل معظم أنواع الرهاب الحيواني ، عادة ما يكون الخوف من الكلاب سببه تجربة سلبية مع الكلب ، خاصة خلال مرحلة الطفولة.
كل من الأطفال والكلاب فضوليون بشكل طبيعي ، وربما تكون قد قفزت من قبل جرو مفرط ، أو غرسها مراقب كبير عندما اقتربت من سياج. كلب كبير يمكن أن يترك انطباعا كبيرا على طفل صغير ، حتى لو لم يحدث أي هجوم حقيقي.
لا يجب أن تؤثر عليك التجربة السلبية بشكل مباشر. يحذر العديد من الآباء الأطفال من الاقتراب من الكلاب الغريبة. خيال الطفل الخصب جنبا إلى جنب مع فهم غير كامل أو حتى من سلوك الكلب يمكن أن يؤدي إلى رهاب كامل من الكلاب. إذا كان أحد الأصدقاء أو الأقارب قد تعرض لهجوم من كلب ، أو كان أحد الوالدين يعاني من خوف غير صحي ، فإن خطر تطوير رهاب Cynophobia يزداد.
الأعراض
مثل جميع أنواع الخوف من الرهاب ، يمكن أن يختلف الخوف من الكلاب بشكل كبير في شدته من شخص لآخر. قد تخاف السلالات الكبيرة فقط. قد لا تشعر بالارتياح حيال الكلاب الحية ولكن كن محتواً تمامًا لعرض الكلاب في صور أو برامج تلفزيونية.
وبالمثل ، يمكن أن تختلف أعراض رهاب Cynophobia.
وتشمل ردود الفعل الشائعة الهروب ، وتجميد الإرهاب ومحاولة الاختباء. قد تهتز ، أو تشعر بالغثيان أو الارتباك ، أو حتى تبدأ في البكاء. يحدث القلق التوقعي بشكل متكرر في الأيام التي تؤدي إلى مواجهة معروفة.
مضاعفات
لأن الكلاب تحظى بشعبية كبيرة مثل الحيوانات الأليفة وأصحابها ، يمكن أن يكون تجنبها شبه مستحيل.
قد تجد نفسك تحد من الاتصال بأصحاب الكلاب ، حتى لدرجة تجنب التجمعات العائلية. قد لا تتمكن من الاستمتاع بالأنشطة في الهواء الطلق مثل المشي في الحديقة أو المشي لمسافات طويلة أو التخييم لأن العديد من المتحمسين في الهواء الطلق يجلبون كلابهم. بمرور الوقت ، قد يصبح روتينك المعتاد مقيدًا للغاية أثناء محاولتك منع أي اتصال عارض بكلب.
هذه العزلة المتزايدة يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب واضطرابات القلق الأخرى . يطور بعض الناس رهاب اجتماعي وحتى خوف من الأماكن المكشوفة لأنهم يصبحون أكثر فأكثر غير راغبين في مغادرة منازلهم.
علاج او معاملة
مثل كل أنواع الرهاب الحيواني ، يستجيب الخوف من الكلاب بشكل جيد للعلاج. تم تصميم التقنيات السلوكية الإدراكية مثل إزالة التحسس المنتظم والفيضانات للمساعدة في إزالة الخوف وتشجيع مهارات التأقلم أكثر فائدة.
على الرغم من أن هذه التقنيات يتم إجراؤها تقليديًا باستخدام الكلاب الحية ، إلا أنه يمكن إجراء التعرض التخيلي النشط . إذا تم إعطاؤك هذا النوع من العلاج ، فسيتم تشجيعك على القيام بتصرفات إيجابية مثل الاقتراب من الكلب ومعاقته. بدلا من التفاعل مع كلب حي ، ومع ذلك ، سوف تخيل بوضوح الكلب.
إذا كان رهابك شديدًا ، يمكن استخدام الأدوية بالاقتران مع العلاج.
يمكن لبعض الأدوية أن تقلل من قلقك بشكل كبير ، مما يسمح لك بالتركيز على التقنيات العلاجية.
على الرغم من أن الخوف من Cynophobia قد يكون مدمرًا ، إلا أنه قابل للشفاء للغاية. مع القليل من العمل ، لا يوجد سبب لاستمرار معاناتك.
> المصدر:
> الجمعية الأمريكية للطب النفسي. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (5th إد) . واشنطن العاصمة: المؤلف ؛ 2013.