كيف يعمل الاهتمام؟

لا يقتصر الاهتمام على الأمور التي نركز عليها فحسب ، بل يتعلق أيضًا بكل الأشياء التي ننجح في ضبطها. نحن نعلم أن الاهتمام هو انتقائي ومحدود من حيث القدرة ، ولكن كيف نرشح المعلومات غير الضرورية على وجه الدقة ونسلط الضوء على انتباهنا على الأشياء المهمة بالفعل؟

تميل العديد من نظريات الانتباه إلى التركيز على كيفية تركيزنا على اهتمامنا ، لكننا نفشل في معالجة كيفية قيامنا بالضبط بتجاهل كل المحفزات المحيطة بنا والتي تتنافس للحصول على الموارد المتعمدة.

وقد ركزت بعض الدراسات الحديثة على علم الأعصاب الكامن وراء هذه العملية ، حيث ألقت بعض الضوء على العمليات المحتملة التي تؤثر على كيفية ضبط الانحرافات.

الانتباه على المستوى العصبي

اقترح أحد الباحثين في جامعة نيوكاسل عام 2013 أن الطريقة التي تستجيب بها العصبونات للمثيرات الخارجية تؤثر على القدرات الإدراكية.

وأوضح المؤلف الرئيسي أليكس ثييل:

"عندما تتواصل مع الآخرين ، يمكنك أن تجعل صوتك مسموعًا بشكل أفضل من خلال التحدث بصوت أعلى أو من خلال التحدث بشكل أكثر وضوحًا. يبدو أن الخلايا العصبية تقوم بأشياء مشابهة عندما نولي اهتمامًا. إنها ترسل رسالتها بشكل مكثف إلى شركائها ، مقارنةً مع التحدث بصوت أعلى. لكن الأهم من ذلك أنها تزيد أيضًا من دقة رسالتها ، والتي تقارن بالتحدث بوضوح أكثر ".

مزامنة أقاليم الدماغ

وجد باحثون من كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس أن الدماغ يبدو قادراً على مزامنة النشاط في مناطق مختلفة من الدماغ ، مما يسمح للشخص بالتركيز على مهمة ما.

ويشبه الباحثون عملية استخدام جهاز اتصال لاسلكي (walkie-talkie) - مناطق الدماغ تتطابق بشكل أساسي مع نفس التردد من أجل إنشاء خط اتصال واضح.

"نعتقد أن الدماغ لا يضع المناطق التي تسهل الانتباه في حالة تأهب فحسب ، بل يتأكد أيضا من أن هذه المناطق لديها خطوط مفتوحة للاتصال ببعضها البعض" ، أوضحت الباحثة إيمي دايتش.

اشتملت الدراسة على النظر إلى نشاط الدماغ لدى المشاركين أثناء مشاهدتهم للأهداف المرئية. وطُلب من المشاركين كشف الأهداف على الشاشة دون تحريك أعينهم ثم الضغط على زر للإشارة إلى أنهم شاهدوا الهدف.

ما وجده الباحثون هو أنه في الوقت الذي وجه فيه المشاركون انتباههم إلى هدف ما ، قامت مناطق معينة من الدماغ المهمة في الانتباه بتعديل دورات الاستثارة بحيث تتوافق الدورات. لم تظهر المناطق المرتبطة بالاهتمام عدم وجود مثل هذه التغييرات في الاستثارة.

واقترح المؤلفون أنه عندما تكون مناطق الدماغ المشاركة في اكتشاف التحفيز عند مستوى عال من الاستثارة ، فمن المرجح أن يلاحظ الناس التحفيز. وعلى العكس ، عندما تكون مستويات الاستثارة منخفضة في هذه المناطق ، فإن احتمال اكتشاف إشارة أقل بكثير.

نظام Brain Anti-Distraction

وتشير دراسة حديثة أخرى إلى أن الدماغ يقوم في الواقع بقمع بعض الإشارات بفعالية لمنع حدوث إلهاء. يعتقد الباحثون أن قدرتنا على التركيز على كائن في جزء فقط من المعادلة الملاءمة.

"النتائج التي توصلنا إليها تظهر بوضوح أن هذا هو جزء واحد فقط من المعادلة وأن القمع النشط للأشياء غير ذات الصلة هو جزء آخر مهم" ، وأوضح المؤلف الرئيسي جون غاسبار.

يقترح المؤلفون أيضًا أن اكتشاف هذا النظام المضاد للتشتيت يمكن أن يكون له آثار مهمة على الاضطرابات النفسية المرتبطة بالاهتمام ، بما في ذلك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بدلاً من محاولة التركيز بشكل أكثر صرامة ، قد تستفيد تلك التي تعاني من مشكلات متعمدة من كبت الانحرافات بدلاً من ذلك.

لماذا هذه العمليات مهمة؟

لماذا من المهم جدًا فهم العمليات وراء الاهتمام؟ لأننا نعيش في عالم من الهاء. في أي لحظة ، قد تتنافس آلاف الأشياء لاهتمامنا وقدرتنا على تصفية الباطنية والتركيز على ما يهم فعلًا أمر مهم - وهو أمر مهم جدًا قد يعني في بعض الأحيان الفرق بين الحياة والموت.

عندما تقود سيارة من خلال حركة المرور المزدحمة ، فإن قدرتك على التركيز على الطريق والسائقين الآخرين بينما تتجاهل الانحرافات (الراديو ، الهاتف المحمول الخاص بك ، الثرثرة عن الراكب في سيارتك) يمكن أن تعني الفرق بين الوصول إلى وجهتك بأمان أو الدخول في حادث مروري.

كما يشرح جون ماكدونالد البحث ، "الهاء هو سبب رئيسي للإصابة والوفاة في القيادة وغيرها من البيئات عالية المخاطر. هناك اختلافات فردية في القدرة على التعامل مع الهاء. تم تصميم المنتجات الإلكترونية الجديدة لجذب الانتباه. قمع مثل هذه الإشارات يأخذ والجهد ، وأحيانًا لا يبدو أن الناس يفعلون ذلك. "

يقدم بحث جديد عن الكيفية التي يعالج بها الدماغ الانحرافات ويركز الانتباه أفكارًا حول كيفية عمل هذه العملية ويعطي الباحثين والأطباء طرقًا جديدة للتعامل مع المشكلات المتعمدة.

> المصادر:

> Daitch، A. L.، Sharma، M.، Roland، JL، Astafiev، SV، Bundy، DT، Gaona، CM Snyder، AZ، ​​Shulman، GL، Leuthardt، EC، & Corbetta، M. (2013). آلية محددة التردد وصلات الشبكات الدماغ البشري للالانتباه المكاني. وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم ، 110 (48) ، 19585. DOI: 10.1073 / pnas.1307947110

> Gaspar JM & McDonald JJ (2014). قمع الكائنات البارزة يمنع التشتيت في البحث البصري. Journal of Neuroscience، 34 (16) 5658-5666. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.4161-13.2014

> Herrero، J. L، Gieselmann، MA، Sanayei، M.، & Thiele، A. (2013). هو التوسط التي يسببها التغير والحد من الضوضاء في Macaque V1 بوساطة مستقبلات Nmda. Neuron، 78 (4)، 729. DOI: 10.1016 / j.neuron.2013.03.029

> جامعة نيوكاسل. (2013 ، 23 مايو). انتبه: كيف نركز ونركز. علم يوميا.