ولم يستغرق الأمر طويلاً بعد أن وصلت مشروبات الطاقة عالية المحتوى من الكافيين إلى السوق ليبدأ الناس في مزجها بالكحول ، وبعد فترة ليست طويلة من ذلك ، أصبح مسؤولو الرعاية الصحية قلقين بشأن المخاطر.
بعد أن أفادت إدارة خدمات تعاطي المخدرات والصحة العقلية في عام 2011 بأن زيارات قسم الطوارئ في غرف الطوارئ التي تضم الكحول المخلوط بمشروبات الطاقة قد ازدادت بمقدار 10 مرات خلال السنوات الخمس الماضية ، بدأ الباحثون ينظرون إلى سلامة مشروبات الطاقة الكحولية.
مخاطر خلط المشروبات الكحولية والطاقة
أظهرت الأبحاث المبكرة حول تأثير شرب الكحول المخلوط بمشروبات عالية المحتوى من الكافيين أن الأشخاص الذين قاموا بذلك كانوا أكثر عرضة للأسباب التالية:
- القيادة تحت التأثير
- ركوب مع سائق مخمورا
- اصاب جسديا
- تتطلب الرعاية الطبية
- تطوير اضطرابات استخدام الكحول
وجدت إحدى الدراسات أن المراهقين الذين تناولوا الكحول المخلوط مع شاربي الطاقة كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض كحولية أربع مرات.
الدول المتغيرة للمراهقين الصغار
وقد أجرى Marczinski وزملاؤه من قسم العلوم النفسية في جامعة شمال كنتاكي عدة دراسات حول تأثيرات خلط مشروبات الطاقة والكحول. ووجدوا أن هذه الممارسة تحظى بشعبية خاصة بين الشبان الصغار والشباب.
ووجد الباحثون أنه مقارنة بالكحول وحده ، فإن استهلاك الكحول الممزوج بمشروبات عالية الكافيين ارتبط بزيادة معدلات الشرب والشراهة ، والسلوك الجنسي المحفوف بالمخاطر ، وخطر الاعتماد على الكحول.
وقال الباحثون إن العوامل التي تؤثر على هذه المخاطر هي الحالات الشخصية المتغيرة لمستهلكي مشروبات الطاقة الكحولية ، بما في ذلك:
- انخفاض التسمم المتصورة
- تعزيز التحفيز
- زيادة الرغبة في الشراب
ووجدت دراسة أخرى أجريت على 652 طالباً جامعياً في معهد جامعة ميشيغان للبحوث الاجتماعية أن مستخدمي مشروب الطاقة يشربون بشكل أكبر ويصبحون أكثر مخموراً في الأيام التي يستخدمون فيها مشروبات الطاقة والكحول مقارنة بالأيام الخالية من الكحول.
ووجدت الدراسة أن طلاب الجامعات الذين خلطوا مشروبات الطاقة مع الكحول كانوا أكثر عرضة للإصابة بالشلل ، والتسمم بالكحول ، والانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر.
ووجدت دراسة أخرى في الجامعة في معهد بوفالو للأبحاث حول الإدمان (RIA) أن الطلاب الذين يخلطون الكحول بمشروبات الطاقة كانوا أكثر عرضة للانخراط في المخاطرة وممارسة الجنس غير الآمن والخطرة مما أدى إلى
- الحمل غير المرغوب فيه
- الأمراض المنقولة جنسيا
- الاعتداء الجنسي
- كآبة
من الواضح أن العلماء لم يكتشفوا بعد كيف أن خلط الكحول مع مشروبات الطاقة يؤثر على الشارب ، لكن البحث أكثر وضوحا حول المخاطر التي ينطوي عليها ذلك.
شرب أكثر ، تجربة المزيد من الضرر
وقد وجدت مراجعة شاملة لـ 62 دراسة علمية حول خلط الكحول مع مشروبات الطاقة أن الشباب الذين خلطوا بين الاثنين شربوا المزيد من الكحول وأحدثوا ضررًا أكثر ارتباطًا بالكحول من أولئك الذين شربوا الكحول وحدهم.
ذكر ماكيتين وزملاؤه في المركز القومي لأبحاث المخدرات والكحول ، جامعة نيو ساوث ويلز ، سيدني ، أستراليا أن الأبحاث التجريبية وجدت أن خلط الكحول مع الكافيين:
- زيادة التحفيز واليقظة
- إزاحة التعب المرتبط بالكحول
- زيادة الرغبة في شرب الكحول
قد يكون أي من العوامل المذكورة أعلاه عاملاً في المساهمة في زيادة استهلاك الكحول لدى أولئك الذين يمزجون الكحول ومشروبات الطاقة.
ووجدت المراجعة أيضًا أن خلط الكحول ومشروبات الطاقة لم يغيرا محتوى الكحول في الدم أو التسمم المتصوَّر أو ضعف الانتباه أو ضعف القيمة الفعلي.
لاحظت مراجعة McKetin أن الدراسات التي ترعاها صناعة مشروبات الطاقة تميل إلى استخلاص نتائج عكسية. واقترحت أن تتم مراقبة مشاركة الصناعة في أبحاث مشروبات الطاقة عن كثب.
يجب أن تكون حذرا نفسك. عند قراءة الموضوع ، تحقق من المصدر للتأكد من أنه موثوق به ويدقيق المعلومات بدقة.
سوف خلط زيادة الرغبة لمزيد من الكحول؟
أحد المجالات الرئيسية للاختلافات بين الباحثين هو ما إذا كان استخدام خلاطات مشروبات الطاقة يزيد من رغبة الشارب في الحصول على المزيد من الكحول.
وقد نشر Marczinski اثنين من الدراسات التجريبية التي وجدت أن الكافيين يزيد من خصائص مكافئة وتعزيز من الكحول ، كما وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات سابقا.
في إحدى الدراسات ، وجد باحثو مارسينسكي أن الكحول وحده زاد من الرغبة الذاتية لمزيد من الكحول في المشاركين ، لكن الكحول المخلوط بمشروبات الطاقة "زاد الرغبة في الحصول على المزيد من تصنيفات الكحول أكثر من تلك التي لوحظت مع الكحول وحدها".
ووجدت تجربة أخرى من تأليف Marczinski اشتملت على شاربي عمر الكلية أن خلط مشروبات الطاقة مع الكحول زاد من دافع الطلاب لمزيد من الكحول.
مرة أخرى ، وجدت التجربة أن إضافة خليط مشروب الطاقة إلى الكحول زاد من تأثير التأسيس على الرغبة في المزيد من الكحول إلى ما بعد مستوى الكحول وحده.
تأثير على التحكم السلوكي
بالإضافة إلى زيادة الرغبة في المزيد من الكحول ، قد تساهم مشروبات الطاقة الممزوجة بالكحول أيضًا في مخاطر ومخاطر الشاربين من خلال إضعاف السيطرة على سلوكهم.
تم العثور على الخليط لإنتاج زيادة فشل مثبطة مقارنة مع الكحول وحدها في نفس الوقت تعزيز التحفيز ، وجدت دراسة أخرى Marczinski. وخلص الباحثون إلى أن "التثبيط السلوكي المهمل والتحفيز المعزز هو مزيج قد يجعل الكحول المخلوط باستهلاك الطاقة أكثر خطورة من استهلاك الكحول وحده ".
تأثير حقيقي أو وهمي؟
غير أن باحثين آخرين وجدوا أن وجود مشروبات الطاقة في المزيج ليس له تأثير فعلي على الشارب إلا في تصورهم لمستوى التسمم لديهم.
وجد الطاووس وزملاؤه في كلية علم النفس ، جامعة تسمانيا ، في أستراليا أن تأثير الكحول المخلوط بمشروبات الطاقة اقتصر على التحفيز المتصور ، في حين أن وجود مشروبات الطاقة لم يكن له أي تأثير على التسمم الملحوظ.
ووجدت دراسة الطاووس أن أخذ المخاطر لم يزد إلا في المشاركين الذين استخدموا خلاطات شراب الطاقة ، لكن التأثير "كان بحجم صغير فقط".
الكحول في الدم والتسمم الذاتي
ووجدت دراسة أخرى أجراها بنسون وزملاؤه في مركز علم الادوية النفسية البشرية بجامعة سوينبيرن للتكنولوجيا في ملبورن بأستراليا أنه لا يوجد فرق في محتوى الكحول في الدم والتسمم الذاتي بين المجموعات التي تشرب الكحول فقط وأولئك الذين يخلطون الكحول بمشروبات الطاقة.
مشروبات الطاقة - التي تحتوي على 80 ملغ من الكافيين - زادت من "النشاط" و "الرضا" بعد 45 دقيقة ، لكنها انخفضت القناعة في 180 دقيقة ، وجدت بنسون.
تهديد الصحة العامة
بالإضافة إلى مخاطر اختلاط الكحول بمشروبات الطاقة ، هناك المخاطر الصحية المرتبطة بمشروبات الطاقة نفسها ، خاصة بين الشباب. وجد استطلاع رأي لـ 8،210 من تلاميذ المدارس الثانوية أن ثلثيهم تقريباً أبلغوا عن استخدام مشروبات الطاقة في العام الماضي و 20٪ منهم استهلكوها مرة واحدة في الشهر على الأقل.
ربطت الأبحاث مشروبات الطاقة إلى عدد من الآثار الصحية السلبية بما في ذلك:
- مشاكل القلب والأوعية الدموية
- اضطراب النوم
- العصبية أو العصبية
- غثيان
- الصداع
- صعوبة في التركيز
- زيادة ضغط الدم
مصلحة الصحة العامة لإدارة الغذاء والدواء
في نوفمبر / تشرين الثاني 2010 ، حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) العديد من الشركات من أن مشروبات الطاقة قبل خلطها والتي تحتوي على الكحول تعتبر غير آمنة ، قائلاً "هناك أدلة على أن مجموعات الكافيين والكحول في هذه المنتجات تشكل مصدر قلق للصحة العامة. "
هددت الوكالة بإزالة منتجاتها من السُعال التي تحتوي على الكافيين من السوق ، مما أدى إلى فرض حظر على مشروبات الطاقة الكحولية.
على الرغم من أن الشركات المصنعة ممنوعة من تسويق مشروبات الطاقة الكحولية المخلوطة مسبقًا ، فلا يوجد ما يمنع الناس من شراء مشروبات الطاقة ومزجها بالكحول بأنفسهم. لا يوجد قانون ضدها ، لكن هذا لا يعني أنه خيار حكيم.
كلمة من
إذا أوقفت إدارة الأغذية والأدوية FDA الشركات المصنعة بيع مشروبات الطاقة بالكحول بسبب المخاطر الصحية ، فربما لا تكون فكرة جيدة مزج الاثنين بنفسك.
تكمن المشكلة في هذه المشروبات في أن الكافيين الموجود بها يخفي تأثيرات الكحول لكنه لا يقلل من آثار إعاقات الكحول. لذلك ، يمكن أن ينتهي بك الأمر إلى المزيد من المخمورين والأكثر ضعفا مما تشعر به ، أو تعتقد أنك كذلك.
هذا هو مزيج خطير يمكن أن يؤدي إلى حوادث وإصابات وكذلك سلوك محفوف بالمخاطر. أيضا ، إذا كنت دون السن القانونية وأنت تشرب الكحول بانتظام مع مشروبات الطاقة ، فإن مخاطر الإصابة باضطراب إدمان الكحول أعلى بكثير من الشباب الذين يشربون الكحول فقط.
بغض النظر عن أي ضغط أقرانه ، أو ما يفعله الآخرون ، أو ما تعتقد أنه قد يكون فكرة جيدة ، استخدم الحس السليم وممارسة العادات الآمنة لإفادة نفسك وصحتك.
مصادر:
بينسون ، إس ، وآخرون. "آثار الكحول وشراب الطاقة على المزاج والتسمم الذاتي: دراسة مزدوجة التعمية ، تسيطر عليها بلاسيبو ، كروس." يوليو 2014.
Marczinski CA، et al. "مشروبات الطاقة مختلطة مع الكحول: ما هي المخاطر؟" ملاحظات التغذية أكتوبر 2014.
Marczinski ، CA ، وآخرون. "تم تعزيز الرغبة في شرب الكحول مع خلاطات شراب الطاقة عالية الكافيين." إدمان الكحول: الأبحاث السريرية والتجريبية 15 يوليو 2016.
McKetin R، et al. "مراجعة شاملة لآثار خلط مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين بالكحول." الإدمان على المخدرات والكحول يونيو 2015.
الطاووس A ، وآخرون. "تأثير تعاطي المشروبات الكحولية والكحول على التسمم وسلوك المخاطرة." إدمان الكحول: الأبحاث السريرية والتجريبية يوليو 2013.