فضح 5 أساطير حول شرب الكحول

ولا حتى الوقائع صحيحة

من أي وقت مضى سماع التعبير "شعر الكلب" عندما يتعلق الأمر الشرب؟ انها تأتي من الاعتقاد الاسكتلندي القديم أنه إذا كنت تأخذ الشعر من كلب بت وتضعه على الجرح ، فإنه سيمنع الأشياء السيئة من الحدوث. بالتطبيق على الشرب ، فهذا يعني ، إذا كنت متخبطًا في اليوم التالي ، تناول كأسًا من نفس الكحول من الليلة السابقة وسيقلل من مخلفاتك.

بالطبع ، لا الحكاية الاسكتلندية أو تعبير الشرب هي علاجات حقيقية.

دعونا ننظر إلى عدد لا يحصى من الأساطير حول شرب الكحول التي تحتاج إلى وضع الراحة مرة واحدة وإلى الأبد.

1. البيرة أقل مخمورا من المشروبات الكحولية الأخرى

والحقيقة هي أن علبة بيرة واحدة سعة 12 أونصة من البيرة ، أو كأس واحد من النبيذ 5 أونصات ، أو كوكتيل عادي بحجم واحد يحتوي على حوالي 1 1/2 أونصات من الخمور كلها مسكرة بالتساوي. يعتبر كل مشروب كحولي مشروبًا قياسيًا يحتوي على نفس الكمية من الكحول. حيث تمتلك الأسطورة بعض الجدارة إذا كنت ستشرب 12 أونصة من الخمور مقارنة بعلبة واحدة من 12 أونصة من البيرة ، ثم نعم ، قد يكون لديك 12 أونصة من الخمور تعانق صحن المرحاض.

2. سوف التبديل بين البيرة والنبيذ والمشروبات الكحولية تجعلك Drunker

هناك قول مأثور ، "البيرة على الويسكي ، خطر كبير." هذا القول ليس حول كيفية خلط المشروبات التي قد تصبح منخرطًا فيها. هذا التعبير وغيره مثله تحذيرات حول كيف أن خلط الكحول قد يجعلك مريضًا في معدتك.

على غرار التعبير ، "البيرة قبل الخمور ، لم تكن أبدا مرضية. الخمور قبل البيرة ، وكنت في واضحة." خلط أنواع الشراب هو عادة وصفة لكارثة. الكحول هو الكحول. يمكن لجسمك فقط معالجة الكثير قبل أن ينتقل إلى وضع الحفظ. شرب الكثير من أي شيء مدمن على الكحول يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ومخبأة سيئة.

3. الاستحمام الباردة ، والهواء النقي والقهوة الساخنة الرصيق لك

في حين أن الاستحمام ، والهواء النقي ، والقهوة الساخنة قد تشعر بشعور منعش قليلاً لشخص يتألف من ثلاث أوراق للرياح ، فإن أياً من هذه الأشياء لن يرضي الشخص. يمكن فقط الوقت أن يساعد الشخص على الرصين. يستغرق الجسم حوالي ساعة واحدة للقضاء على الكحول في شراب واحد. صحيح ما يقولون ، "اعط فنجاناً من القهوة وكل ما عندك هو مخمور مستيقظ."

وبمجرد امتصاصها في مجرى الدم ، تتم معالجة الكحول عن طريق الكلى والرئتين والكبد. هذا هو السبب في أن اختبار البول أو الدم أو اختبار الكحول يمكن أن يكشف عن الكحول في الجسم.

4. تناول وجبة كبيرة قبل شرب يبقيك الرصين

والحقيقة هي أن شرب على المعدة بالكامل سوف يؤخر فقط امتصاص الكحول في مجرى الدم ، وليس منعه. الأكل قبل أن تشرب ليس دفاعًا ضد السكر. تناول وجبة طعام ، دهني ، وجبة محملة بنشويات الكربوهيدرات قد تمنعك من التعرض لأعراض مخلفات أسوأ مقارنة بالشرب على معدة فارغة. ومع ذلك ، فإن تناول طن من السعرات الحرارية لن يمنعك من أن تصبح مخمورا

5. كل شخص يتفاعل مع الكحول بنفس الطريقة

هناك أسطورة عملاقة أن ما يصلح لأحد ، يعمل للآخر عندما يتعلق الأمر بأي شيء.

ولكن ، مع كل شيء ، الناس مختلفون. يمكن أن يكون هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر على رد فعل الشخص تجاه الكحول - وزن الجسم ، والتمثيل الغذائي ، ومستوى التحمل ، والجنس ، وكيمياء الجسم ، على سبيل المثال لا الحصر. أيضا ، قد يكون هناك العديد من العوامل الوراثية التي تؤثر على كيفية تفاعل الأفراد مع شرب الكحول.