على الرغم من أن البالغين غالباً ما يقولون أشياء مثل "كان صغيراً عندما حدث ذلك. إنه لن يتذكرها كشخص بالغ ، "صدمة الطفولة يمكن أن يكون لها تأثير مدى الحياة. وفي حين أن الأطفال يتمتعون بالمرونة ، إلا أنهم لا يصنعون من الحجر.
هذا لا يعني أن طفلك سوف يتعرض لنوبة عاطفية للحياة إذا كان يعاني من تجربة مروعة. مع التدخلات المناسبة ، يمكن للبالغين مساعدة الأطفال على التعافي من التجارب المؤلمة بشكل أكثر فعالية.
ولكن من المهم معرفة متى قد يحتاج طفلك إلى مساعدة مهنية للتعامل مع صدمة. يمكن أن يمنع التدخل المبكر طفلك من مواجهة التأثيرات المستمرة للصدمة كشخص بالغ.
ما يشكل صدمات الطفولة؟
هناك العديد من التجارب المختلفة التي يمكن أن تشكل صدمة. فعلى سبيل المثال ، يمكن أن يكون الإيذاء البدني أو الجنسي مؤذياً للأطفال.
الأحداث التي تحدث لمرة واحدة ، مثل حادث سيارة أو كارثة طبيعية حادة بشكل خاص (مثل الإعصار ، على سبيل المثال) ، يمكن أن تحدث خسائر نفسية على الأطفال أيضًا.
يمكن أن يكون الإجهاد المستمر ، مثل العيش في حي خطير أو ضحية التنمر ، مؤلماً ، حتى لو كان يبدو وكأنه حياة يومية لشخص بالغ. في الواقع ، يمكن اعتبار أي حدث تقريبًا صادمًا للطفل إذا:
- لقد حدث بشكل غير متوقع
- حدث مرارا وتكرارا
- كان شخص ما قاسيا عن قصد
- كان الطفل غير مستعد لذلك
لا يجب أن تحدث صدمة الطفولة مباشرة للطفل. على سبيل المثال ، فإن مشاهدة شخص عزيز تعاني من الصدمة أيضًا.
قد يؤدي التعرض لوسائل الإعلام العنيفة إلى إصابة الأطفال بصدمة نفسية.
فقط لأن تجربة مزعجة ، ومع ذلك ، لا يجعل الأمر مؤلما. الطلاق الولي ، على سبيل المثال ، من المحتمل أن يؤثر على الطفل ولكن ليس بالضرورة صدمة.
من المهم أيضًا أن تتذكر أنه لمجرد أن طفلًا عانى من مأساة أو تجربة قريبة من الموت ، فإن هذا لا يعني أنه سيصاب بصدمة تلقائية.
بعض الأطفال أقل تأثرًا بظروفهم أكثر من غيرهم.
اضطراب ما بعد الصدمة
يتعرض العديد من الأطفال لأحداث مؤلمة في مرحلة أو أخرى. في حين أن معظمهم يعانون من الاضطراب في أعقاب حدث صادم ، فإن الغالبية العظمى منهم يعودون إلى حالة طبيعية من الأداء خلال فترة زمنية قصيرة نسبياً.
لكن بعض الأطفال - ما بين 3 و 15 بالمائة من الفتيات و 1 إلى 6 بالمائة من الأولاد - يصابون باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة (PTSD).
يمكن للأطفال الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة أن يعيدوا تجربة الصدمة في أذهانهم مرارًا وتكرارًا. كما يمكنهم تجنب أي شيء يذكرهم بالصدمة أو قد يعيدون تمثيل الصدمة في لعبهم.
في بعض الأحيان ، يعتقد الأطفال أنهم فاتهم إشارات التحذير التي تنبأت بالحدث المؤلم. في محاولة للوقاية من الصدمات المستقبلية ، أصبحوا يقظين في البحث عن علامات تحذير بأن شيئًا سيئًا سيحدث مرة أخرى.
قد يعاني الأطفال الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة من مشاكل في:
- خوف
- كآبة
- القلق
- الغضب والعدوان
- سلوك تدميري ذاتي
- مشاعر العزلة
- عدم إحترام الذات
- الصعوبة ثقة الآخرين
حتى الأطفال الذين لا يصابون باضطراب الإجهاد اللاحق لا يزالون يعانون من مشاكل عاطفية وسلوكية بعد تجربة مؤلمة. إليك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها خلال الأسابيع والأشهر التي تلي الحدث المزعج:
- زيادة الأفكار حول الموت أو السلامة
- مشاكل النوم
- التغييرات في الشهية
- قضايا الغضب
- مشاكل الاهتمام
- رفض المدرسة
- شكاوى جسدية مثل الصداع وآلام المعدة
- فقدان الاهتمام في الأنشطة العادية
- التهيج
- حزن
- تطوير مخاوف جديدة
تأثير على الصحة على المدى الطويل
يمكن أن تؤثر الأحداث المؤلمة على تطور دماغ الطفل. ويمكن أن يكون لها عواقب مدى الحياة.
تشير الدراسات إلى أن تجربة الطفولة الأكثر ضررًا لدى الشخص ، يزيد من مخاطر مشاكل الصحة والعافية في وقت لاحق من الحياة. صدمة الطفولة قد تزيد من خطر الفرد من:
- الربو
- كآبة
- مرض القلب التاجي
- السكتة الدماغية
- داء السكري
بالإضافة إلى ذلك ، أشارت دراسة نُشرت في عام 2016 في مجلة Psychiatric Times إلى أن انتشار محاولات الانتحار كان أعلى بشكل ملحوظ لدى البالغين الذين عانوا من الصدمات ، مثل الاعتداء الجسدي والاعتداء الجنسي والعنف العائلي الوالدي ، كطفل.
تأثير على العلاقات
إن علاقة الطفل بمقدم الرعاية له - سواء كان ذلك من الوالدين أو الأجداد أو غير ذلك - أمر حيوي لصحته العاطفية والجسدية. هذه العلاقة والمرفقات تساعد الشخص الصغير على تعلم الثقة بالآخرين ، وإدارة العواطف والتفاعل مع العالم من حولهم.
عندما يعاني الطفل من صدمة يعلمه أنه لا يستطيع الوثوق أو الاعتماد على مقدم الرعاية ، فإنه من المحتمل أن يعتقد أن العالم من حوله هو مكان مخيف وأن جميع البالغين خطرين - وهذا يجعل من الصعب للغاية تشكيل علاقات في جميع أنحاء العالم. طفولتهم ، بما في ذلك مع أقرانهم في سنهم ، وفي سنوات البلوغ.
من المحتمل أن يصارع الأطفال الذين يكافحون للحفاظ على روابط صحية لمقدمي الرعاية مع العلاقات الرومانسية خلال مرحلة البلوغ. أفادت دراسة أسترالية أجريت على أكثر من 21000 من الناجيات من الاعتداء على الأطفال الذين يبلغون من العمر 60 عامًا فأكثر بأن نسبة الزواج والعلاقات الفاشلة أعلى.
كيف تساعد الطفل الذي تعرض لصدمة نفسية
يمكن أن يكون دعم الأسرة مفتاحًا للحد من تأثير الصدمة على الطفل. فيما يلي بعض الطرق لدعم الطفل بعد حدث مزعج:
- شجع طفلك على التحدث عن مشاعره والتحقق من مشاعره.
- أجب على الأسئلة بصدق.
- طمئن طفلك أنك ستفعل كل ما بوسعك لإبقائه آمنًا.
- التزم بالروتين اليومي قدر الإمكان.
إذا كان طفلك قد تعرض لظروف مؤلمة ولاحظت تغيرات في مزاجه أو سلوكه ، تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بها. يمكن للطبيب تقييم صحة طفلك ، وإذا لزم الأمر ، إحالة إلى علاج الصحة العقلية.
اعتمادًا على عمر طفلك واحتياجاته ، قد يتم إحالتها إلى خدمات مثل العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج بالعلاج أو العلاج الأسري. قد يكون الدواء أيضًا خيارًا لعلاج أعراض طفلك.
كلمة من
لم يفت الأوان للحصول على المساعدة. سواء كنت قد تبنت مراهقاً تعرض للإيذاء منذ أكثر من عقد من الزمان ، أو أنك لم تتلق مساعدة على الإطلاق بشأن التجارب الصادمة التي عانيت منها قبل أربعين عاماً ، فإن العلاج يمكن أن يظل فعّالاً.
مصادر:
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال: تجارب الطفولة الضارة والعواقب المترتبة على مدى الحياة من الصدمة .
Draper B، Pfaff JJ، Pirkis J، et al. الآثار الطويلة الأجل لإساءة معاملة الأطفال على جودة حياة وصحة المسنين: نتائج من الاكتئاب والوقاية المبكر من مشروع الانتحار في الممارسة العامة. مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة . 2008؛ 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: الأبوة والأمومة بعد الصدمة: فهم احتياجات طفلك.
Souza LDDM، Molina ML، Silva RAD، Jansen K. تاريخ الصدمة في مرحلة الطفولة كعوامل خطر لمخاطر الانتحار في الاكتئاب الشديد. بحوث الطب النفسي . 2016، 246: 612-616.
فاجنر دك ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه. "آثار صدمة الطفولة على الاكتئاب والانتحار في مرحلة البلوغ." تايمز النفسية. 29 من تشرين الثاني 2016.