قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان طفلك يمر بنوبة كبيرة مع اكتئاب في مرحلة الطفولة ، أم أنه قد يكون مؤقتًا في مقالب النفايات. التصرف بسرعة لمساعدة طفلك ، مهما كان وضعه ، أمر مهم.
هرموناتهم تتصاعد ، ومسؤولياتهم في ازدياد ، وجداول أعمالهم مكتظة. ولجعل الأمور أكثر تحديًا ، فإن فتيات مراهقات أو أطفال مرحلة ما قبل المراهقة يصارعون أيضًا مع تغيير العلاقات بين العائلة والأصدقاء ، والإجهاد ، وإرباك التوقعات الثقافية والقلق الذي غالباً ما يأتي مع مراهقتهم المقتربة.
لا عجب أن الكثير من الأطفال يعانون من الحزن العرضي أو حتى الاكتئاب في مرحلة الطفولة.
الأطفال الذين يعانون من اكتئاب في مرحلة الطفولة هم أكثر عرضة لاستخدام الكحول والمخدرات. هم أيضا أكثر عرضة للدخول في سلوكيات خطرة أخرى.
الاعتراف بالاكتئاب في الذكاء
الخطوة الأولى لمساعدة طفلك هي إدراك أنه قد تكون هناك مشكلة. الاكتئاب في فتيات مراهقات لا يمكن أن يلاحظك على الفور. يمكن أن يكون من الصعب اكتشاف الأعراض ويمكن الخلط بينها وبين التجارب العادية ومحن النمو.
غالبًا ما يكون المزيفون متقلبين. يمكن أن تجعل هرموناتهم ومشاعرهم المتغيرة من الصعب معرفة ما إذا كانوا يمرون بمرحلة أو شيء أكثر جدية.
في حين أن أعراض الاكتئاب في فتيات مراهقات تختلف من فرد إلى آخر ، فإنه ليس من غير المألوف بالنسبة للفتيات اللاتي يتعرضن للاكتئاب لعرض العديد من السلوكيات التالية ، في وقت واحد أو آخر:
- تغيير في الشهية (تناول الكثير أو عدم كفاية).
- الانسحاب من الأصدقاء والأنشطة.
- اضطرابات النوم مثل النوم كثيرا ، وعدم النوم جيدا أو تجنب النوم.
- انخفاض في الدرجات في المدرسة.
- هاجس على صورتهم الجسدية.
- مشاعر الإحباط.
- عدم القدرة على إكمال المهام البسيطة.
- شعور بالذنب وشعور بالامتعة.
- تغيير في السلوك الطبيعي أو تغييرات الشخصية.
- التردد في المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.
- الغضب والنوبات العاطفية المتكررة.
- اضطرابات المعدة المتكررة أو الصداع التي لا تستجيب للعلاج.
- آلام الجسم التي لا يمكن شرحها أو معالجتها.
- عدم القدرة على الاستمتاع بالحياة وعدم الاهتمام بالمستقبل.
سوف تتناوب العديد من العاهات من خلال الأعراض المذكورة أعلاه بشكل روتيني ، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنهم يعانون من اكتئاب في مرحلة الطفولة.
- إذا استمر سلوك طفلك لأكثر من أسبوعين ، فقد يكون ذلك علامة على أن متاعبها أكثر من مجرد ركود مؤقت.
- إذا كنت غير متأكد من سلوك طفلك ، فلا تتردد في أن تسأل طبيب أطفالها ، أو طبيب نفسي ، أو طبيب نفسي عن رأي وربما فحص.
- أيضا ، اسأل أفراد الأسرة الآخرين ، معلم طفلك ، وأي شخص بالغ آخر لديه اتصال متكرر مع طفلك لأفكارهم بشأن سلوكها.
الاكتئاب لدى الأطفال ، عندما يُترك بدون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشاكل الخطيرة الأخرى ، بما في ذلك تعاطي المخدرات والكحول ، ومشاكل العلاقات وحتى الانتحار.
ما الذي يسبب اكتئاب الطفولة؟
هذا هو سؤال المليون دولار. في فتيات مراهقات ، يمكن أن يحدث الاكتئاب بسبب نقص الناقلات العصبية (التي تساعدك على الشعور بالسعادة).
قد يؤدي مزيج من الأحداث المؤلمة (الطلاق ، الموت ، مشاكل الصداقة ، تحرك الأسرة ، إلخ) إلى الاكتئاب لدى بعض الشباب ، كما قد يؤدي إلى استعداد الأسرة للمرض.
صدق أو لا تصدق ، الاكتئاب شائع إلى حد ما في فتيات مراهقات مع ما يصل إلى 1 في 30 يعانون من هذا المرض.
والخبر السار هو أن الاكتئاب يمكن معالجته بنجاح. مع المراقبة والدعم الدقيقين ، فإن الطفل الذي يعاني من الاكتئاب لديه فرصة جيدة للتغلب على المرض.
ماذا علي أن أفعل؟
الزيارة مع طبيب طفلك أمر لا بد منه. قد يوصي طفلك بطلب المشورة كذلك ، على الأرجح مع مقدم خدمات الصحة النفسية للأطفال.
في بعض الحالات ، يكون الاستشارة كافية لمساعدة الطفل المضطرب في الأوقات العصيبة. في حالات أخرى ، يمكن إعطاء الدواء.
أيضا ، إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من الاكتئاب أو الانزعاج ، تأكد من تثقيف نفسك على حياة وسائل الاعلام الاجتماعية الخاصة به. قد تكشف صفحة طفلك على Facebook أو Twitter أو ملفهم الشخصي في Instagram إذا كان هناك شيء يحدث مع الأصدقاء أو في المدرسة.
بغض النظر عن مسار العمل الذي يقترحه الأطباء ، يكون دورك كمدافع ونظام دعم محب لطفلك.
- استمع إلى طفلك عندما يشاركك معلومات حول مشاعره ويمتنع عن الحكم.
- دعها تعرف أنك هناك من أجلها دائمًا وكلما احتاجت إليك.
استمر في إخبارها بذلك ، حتى لو كنت تعتقد أنها قد حصلت على هذه النقطة. تحتاج المراهقات اللواتي يعانين من الاكتئاب إلى سماعك أنك ستكونين لهن وأن حبك غير مشروط.