هذا هو ما نتوقع عند رؤية طبيب للاكتئاب

في الولايات المتحدة ، يعاني أكثر من 7 في المائة من البالغين والأطفال (فوق سن الثانية عشرة) من الاكتئاب خلال أي أسبوعين. في الواقع ، الاكتئاب هو واحد من أكثر الحالات الصحية المزمنة شيوعًا التي سجلها الأطباء في السجلات الطبية لمرضاهم.

في حين أن الاكتئاب شائع ، إذا كنت تعتقد أنه لديك ، قد تكون غير متأكد من أين تبدأ.

فيما يلي خطوات الحصول على علاجك النفسي ، حتى تشعر بالراحة.

رؤية طبيب الرعاية الأولية

إذا كنت تشك أنك مصاب بالاكتئاب ، فيجب أن تكون زيارتك الأولى إلى عائلتك أو طبيب الرعاية الأولية الخاص بك لإجراء فحص شامل. في حين أن معظم الأطباء يقومون بفحص الاكتئاب ، فمن الأفضل أن يتقدموا ويخبر طبيبك عن مخاوفك بشأن مزاجك. طبيبك هناك لمساعدتك ، لذلك لا تمنع.

مع ذلك ، قد يسألك طبيبك عدة أسئلة تتعلق بالاكتئاب. قد تتضمن أمثلة هذه الأسئلة ما يلي:

إجاباتك على هذه الأسئلة (وغيرها) ستساعد طبيبك على تحديد ما إذا كنت تعاني من اضطراب اكتئابي حاد ، غالبًا ما يُشار إليه ببساطة بالاكتئاب.

وحتى مع ذلك ، قبل تأكيد التشخيص ، سيحتاج الطبيب إلى استبعاد المشاكل الصحية الأخرى. هذا لأن هناك أعراضًا لعدة حالات طبية يمكن أن تحاكي حالات الاكتئاب. هذا ينطبق بشكل خاص على كبار السن مع اكتئاب جديد.

بعض هذه الشروط الصحية تشمل:

في حين لا يمكن استخدام اختبارات الدم لتشخيص الاكتئاب ، قد يتم طلبها من قبل الطبيب لاستبعاد بعض هذه الشروط المذكورة أعلاه.

أقل شيوعا ، يمكن طلب اختبار التصوير ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ ، لاستبعاد أمراض الدماغ الهيكلية ، مثل السكتة الدماغية ، وخاصة إذا كانت هناك علامات عصبية على الفحص البدني للشخص أو دليل على المشاكل المعرفية.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تسبب بعض الأدوية أعراض الاكتئاب كأثر جانبي. تأكد من إخبار طبيبك بكل الأدوية التي تتناولها ، بما في ذلك الأدوية التي تستلزم وصفة طبية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

وأخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان قد يكون من الصعب اكتشاف حالات صحية نفسية أخرى بصرف النظر عن الاكتئاب.

على سبيل المثال ، قد تشخص خطأ الاضطراب الثنائي القطب في البداية كاكتئاب. هذا لأن أعراض الهوس يمكن التغاضي عنها ، لأن أعراض الاكتئاب لدى الشخص هي تلك التي تشعر بالسوء وتردها أولاً في البداية. تعاطي المخدرات ، إما تسمماً أو انسحاباً ، يمكن أن يسبب أيضاً أعراض تتداخل مع الاكتئاب.

حاول أن تظل صابراً بينما يقوم الطبيب باختلاط الأعراض.

الإحالة إلى أخصائي الصحة العقلية

بعد التاريخ الطبي الكامل والفحص البدني ، إذا قام طبيبك بتشخيصك بالاكتئاب ، فقد تتم إحالتك إلى أحد أخصائيي الصحة العقلية ، مثل طبيب نفسي

دور طبيب نفسي هو مزيد من تقييم مزاجك وتحديد ما إذا كان أو لم يكن هناك حاجة إلى الدواء. إذا كنت ستستفيد أيضًا من العلاج النفسي (تشير الأبحاث إلى أن الجمع بين الدواء والعلاج هو الأكثر فعالية لعلاج الاكتئاب) ، فإن الأطباء النفسيين قادرون عمومًا على التعامل مع هذا أيضًا ، على الرغم من أن البعض قد يختار إحالتك إلى مهني آخر في مجال الصحة العقلية ، مثل الطبيب النفسي.

في حين أن بعض الناس سوف يتم علاجهم بشكل جيد من قبل طبيب الرعاية الأولية ، قد يستفيد آخرون من رؤية طبيب نفساني خاصة إذا لم تتحسن الأعراض مع أول تجربة لمضاد الاكتئاب ، أو الاكتئاب شديد من البداية.

باختصار ، إذا تم تشخيصك بالاكتئاب ، يبدو من الحكمة البدء ، أو على الأقل الحصول على إحالة إلى ، أخصائي الصحة العقلية.

علاج الاكتئاب معقد

من المهم ملاحظة أن علاج الاكتئاب ليس بسيطًا مثل كتابة وصفة طبية لـ Prozac (fluoxetine). الأسباب الفردية للاكتئاب متنوعة ومفهومة. الأدوية المستخدمة لعلاجها متنوعة تمامًا ، لذا فإن مطابقة الدواء مع فرد ليس قرارًا واضحًا.

الأعراض المحددة للشخص ، والأمراض الموجودة ، والتسامح من الآثار الجانبية ، والأدوية التي جربت سابقا هي مجرد بعض العوامل التي يتم أخذها بعين الاعتبار عندما يختار طبيبك مضادات الاكتئاب.

أيضا ، يمكن أن يستغرق العلاج بعض الوقت. في حين أن الكثير من الناس يبدأون في الشعور بالتحسن في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، قد يستغرق الأمر ستة إلى اثني عشر أسبوعًا ليشعروا بالأثر الكامل لأدويتكم.

ومع ذلك ، تأكد من متابعة طبيبك عن كثب ، خاصة إذا كنت تعاني من آثار جانبية مزعجة. أيضا ، إذا كنت تلاحظ تحسنًا طفيفًا أو عدم تحسنًا في الأعراض بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، قد يزيد الطبيب من الجرعة ، أو يضيف دواء آخر لزيادة تأثيره ، أو تبديل أدويتك.

كلمة من

أهم شيء يجب أن تتذكره بشأن البحث عن علاج الاكتئاب هو ببساطة التحدث والتحدث. الاكتئاب ليس علامة على ضعف أو كسل. إنها علامة على أن شيئًا ما غير متوازن. مع العلاج المناسب ، والذي عادة ما ينطوي على نهج ذي شقين من الأدوية والعلاج النفسي ، يمكنك أن تشعر بشكل جيد مرة أخرى.

> المصادر:

> مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. (2016). الإحصاءات الصحية الوطنية: الاكتئاب.

> Cuijpers P، Dekker J، Hollon SD، Andersson G. إضافة العلاج النفسي إلى العلاج الدوائي في علاج الاضطرابات الاكتئابية عند البالغين: التحليل التلوي. ي كلين الطب النفسي . 2009؛ 70 (9): 1219.

> مورير DM ، غربلة للاكتئاب. طبيب ام فام . 2012 كانون الثاني 15 ، 85 (2): 139-44.

> سيمون زاي (2017). تثقيف المريض: خيارات علاج الاكتئاب للبالغين (ما وراء الأساسيات). Roy-Byrne PP، ed. حتى الآن. Waltham، MA: UpToDate Inc.