أعراض الانسحاب الشائعة من الإقلاع عن الكحول

يعني الشرب المطول أنك ستحتاج إلى علاج لتقليل الأعراض

إذا تحول كوب من النبيذ أو البيرة ليلا إلى عدة ، أو كنت قد لاحظت أن شرب الكحول بدأ يؤثر سلبًا على منزلك أو عملك أو حياتك العائلية ، قد تتساءل عما يجب توقعه بمجرد أن تبدأ في تقليص هذه العادة. أو ، إذا كان لديك شخص عزيز يعاني من الإدمان وكنت تحثه على مواصلة الرصانة ، قد ترغب في معرفة ما سيواجه في الرحلة هناك.

يشير السحب بالكحول إلى مجموعة من الأعراض التي قد تحدث من التوقف المفاجئ عن تعاطي الكحول بعد تناول مزمن أو طويل الأمد.

ليس كل من يتوقف عن شرب الكحول يعاني من أعراض الانسحاب ، ولكن معظم الناس الذين يشربون لفترة طويلة من الزمن ، أو يشربون بشكل متكرر ، أو يشربون بكثرة عندما يشربون ، سوف يعانون من بعض أعراض الانسحاب إذا توقفوا عن الشرب فجأة.

لا توجد وسيلة للتنبؤ بكيفية استجابة أي فرد للإقلاع. إذا كنت تخطط للتوقف عن الشرب وكنت تشرب لسنوات ، أو إذا كنت تشرب بكثرة عندما تشرب ، أو حتى إذا كنت تشرب باعتدال ولكن بشكل متكرر ، يجب عليك استشارة الطبيب قبل الذهاب إلى "تركيا الباردة".

أعراض الانسحاب

أعراض نفسية خفيفة إلى متوسطة:

• الشعور بالقفز أو العصبية
• الشعور بالاهتزاز
• القلق
• التهيج أو متحمس بسهولة
• التقلب العاطفي والتغيرات العاطفية السريعة

• كآبة
• إعياء
• صعوبة في التفكير بوضوح
• أحلام سيئة

الأعراض الجسدية الخفيفة إلى المعتدلة:

• صداع - عام ، نابض
• التعرق ، وخاصة راحتي اليدين أو الوجه
• استفراغ و غثيان
• فقدان الشهية
• الأرق وصعوبة النوم
• شحوب
• معدل ضربات القلب السريع (الخفقان)
• العينان ، حجم التلاميذ مختلفة (التوسيع ، التلاميذ المتوسعة)

• الجلد ، clammy
• حركات غير طبيعية
• الهزة في اليدين
• حركات لا إرادية ، غير طبيعية للأجفان

الأعراض الشديدة:

• حالة من الارتباك ، والهلوسة ، وعدم الاستقرار في الجهاز العصبي اللاإرادي - المعروف باسم الهذيان tremens
• الإثارة
• حمة
• التشنجات

هل يجب علاج أعراض الانسحاب؟

قد تكون أعراض انسحاب الكحول الشديدة مهددة للحياة. إذا ذهب أحدهم إلى الهذيان من دون إشراف ، فقد يثبت أنه قاتل. ولأنه من المستحيل التكهن بعدد أعراض الانسحاب الحادة بالنسبة إلى من يشربون الخمر لفترة طويلة أو طويلة ، فمن الأفضل طلب المشورة الطبية قبل محاولة الإقلاع عن الشرب فجأة.

بالنسبة لأولئك الشاربين الذين قرروا الإقلاع عن الشرب ، لأي سبب من الأسباب ، يمكن أن تكون أعراض الانسحاب عقبة كبيرة في الحفاظ على الرصانة. واحدة من الأسباب الرئيسية للانتكاسات خلال المراحل الأولى من الانتعاش هي آثار أعراض الانسحاب.

عندما تبدأ الأعراض ، فإن العديد من الذين يحاولون التوقف عن شرب الكحول سوف يتخلون عنه إذا ما تفاقمت الأعراض وقرروا تناول مشروب لتخفيف الشعور بعدم الراحة . هذا غير ضروري لأن هناك أدوية تساعد في علاج الأعراض دون الحاجة إلى العودة إلى الكحول.

وكم الانسحاب الماضي؟

أولئك الذين توقفوا فجأة عن الشرب ويشعرون بأعراض انسحاب الكحول عادة ما يكون لديهم نفس السؤالين ، "هل طبيعي؟" و "إلى متى تدوم؟" المشكلة في هذه الأسئلة هي حقيقة أن الانسحاب يمكن أن يكون مختلفًا بالنسبة للجميع.

حقا لا يوجد "طبيعي" إذا جاز التعبير.

يجب عليك أيضا معرفة أعراض انسحاب الكحول يوما بعد يوم .

الحصول على المساعدة والدعم

مع الرعاية الطبية المناسبة ، يمكن خفض أعراض انسحاب الكحول إلى حد كبير أو حتى القضاء عليها. هناك علاجات محددة متاحة لأي شخص يريد التوقف عن شرب الكحول ، حتى بعد تعاطي الكحول على المدى الطويل.

هناك العديد من الموارد الأخرى المتاحة لأي شخص مخلص عن محاولة الإقلاع عن التدخين للأبد ، أو الذي يريد الحد من الأذى الذي قد يحدث بسبب الخفض.

إذا كانت الأعراض الانسحابية خفيفة وكنت تحاول الإنهاء بنفسك ، فقد تستفيد من التشجيع والدعم الذي يمكنك العثور عليه في اجتماع مجموعة دعم أو حتى اجتماع عبر الإنترنت.

_مصادر:

_{المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. "انسحاب الكحول." موضوعات صحية تم تحديثها في فبراير 2015}