كثير من أفراد العائلة تايمز أعتقد بصدق أنهم يساعدون
في كل مرة يظهر مقال عن التمكين على هذا الموقع أو في الرسالة الإخبارية الأسبوعية ، فإنه يطالب البريد الإلكتروني من القراء الذين يشعرون أن المواد تلوم بطريقة ما الأصدقاء وأفراد العائلة من المدمنين على الكحول أو المدمنين على مشاكلهم. على الرغم من أن المقالات تشرح دائمًا أن أفراد العائلة لا يتسببون في المشكلة ، إلا أن محبيهم قد يجدون أنفسهم يساهمون في الوضع مع أفعالهم وردود أفعالهم.
وتقول مجموعة "ثريونز" التابعة لمجموعة آل أنون: "لم أتسبب في ذلك ، ولا أستطيع السيطرة عليه ولا أستطيع علاجه" ، لكن العديد من أعضاء "العنان" وجدوا أن أفعالهم وردود فعلهم يمكن أن تساهم في فوضى الأسرة.
في الآونة الأخيرة ، عندما عرضت مقالة حول تمكين حسابي على Twitter أو صفحتي على Facebook ، تلقيت بريدًا إلكترونيًا من قارئ يحتوي على الفقرة التالية التي تم تعديلها:
إلقاء اللوم على الأسرة؟
إلقاء اللوم على عائلة بشرط أن يكون الشخص الذي لديه طوعًا ومعرفة وتطوعًا مكتسبًا بشأن إدمان أمرًا خاطئًا! لا عائلة (ما لم تكن عائلة مليئة بالمدمنين المختللين / المدمنين على الكحول!) يعلم أحد أفراد عائلته من العائلة كيف يصبح مدمنًا على المخدرات! فأين هو هذا الثيران *** "الإدمان هو" مرض الأسرة ، "أسطورة قادمة من؟
بادئ ذي بدء ، بعد أن كنت عضوًا نشطًا في مجموعات عائلة الأنون لأكثر من 25 عامًا ، فأنا لا ألوم عضو العائلة لمشكلات الكحول - أنا أحد أفراد العائلة.
لا شيء من أي وقت مضى تسببت في إدمان الكحول لعائلتي ولا شيء من أي وقت مضى توقفت عن ذلك.
التمكين ، عدم المساعدة
لكن بعد سنوات من قراءة الكتب والاستماع إلى أعضاء آخرون في Anon يشاركون تجاربهم ، قررت أن بعض الأشياء التي اعتقدت أنني كنت أفعلها "لمساعدة" الوضع العائلي كانت في الواقع تخلق جواً يمكن أن يستمر فيه السلوك المختل. .
فبدلاً من مساعدة الوضع ، كنت بالفعل أمكّنه من الاستمرار بطرق عديدة. يمكن أن يساعد هذا الاختبار على توضيح كيفية تمكينك.
حسن النية ، حسن النية
المشكلة بالنسبة لي ، وبالنسبة للكثيرين غيرهم ممن وجدوا أنفسهم في نفس الموقف ، لم يكن لدي أي فكرة عن أن بعض الأشياء التي كنت أفعلها كانت جزءًا من المشكلة بدلاً من جزء من الحل. ومثلما هو حال العديد من الآخرين ممن يحبون حسن النية ، فإنني لم أكن على دراية بكل الطرق المختلفة التي أمكنني من خلالها مواصلة الجنون.
لم أكن أدرك في ذلك الوقت عندما اتصلت بالمرض من أجل المدمن على الكحول ، وكذبت من أجلها ، وغطيت لها ، وقدمت أعذارًا لها حتى تتمكن من الحفاظ على وظيفتها والحفاظ على سمعتها ، وأنني كنت بالفعل تمكنها من الاستمرار في سلوكها التدميري بدلاً من مواجهة العواقب الحقيقية على أفعالها.
ربما لو سمحت لها بالتعامل مع العواقب الطبيعية للشرب ، بدلاً من أن تسرع وتحاول "إصلاح" الأشياء ، فقد تكون قد قررت أنها بحاجة إلى طلب المساعدة لمشكلتها.
مرض العائلة
أيضا مثل العديد من الآخرين في هذا الوضع ، وجدت أني أصبحت تدريجياً مستمتعة جداً في محاولة إصلاح مشاكل الكحول التي فقدت في الواقع الكثير من نفسي في هذه العملية.
لقد حدث ذلك ببطء وبطء مع مرور الوقت لدرجة أنني لم أدرك مدى تأثرتي بالتجربة.
لقد تأثرت بطرق لم أكن أدركها حتى. في العديد من الطرق كنت عقليًا وعاطفيًا تمامًا مثل المرضى مثل المدمنين على الكحول ، وألوم الكحوليات على كل المشاكل! لهذا السبب يطلق عليه مرض العائلة . يمكن أن يتسلل عليك ويؤثر عليك نفسياً وروحياً وحتى جسدياً دون أن تدرك ذلك.
لكنني لم أبقى مريضة. وجدت الانتعاش من خلال مجموعات عائلة الأنون . تعلمت أن أتوقف عن كوني جزءًا من المشكلة ، عندما شرح لي شخص ما قبل 25 عامًا مفهوم التمكين وأشار إلى أن القليل الذي كنت أقوم به سابقًا "ساعد" الوضع على الإطلاق.