اضطراب الهلع مقابل الوسواس القهري

اضطراب الذعر والوسواس القهري هما نوعان منفصلان من اضطرابات القلق

يصنف اضطراب الهلع والوسواس القهري (OCD) على أنه "اضطرابات القلق" في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ( DSM 5 ) - يستخدم المتخصصون في الصحة النفسية اليدوية لإرشادهم أثناء قيامهم بالتشخيص. ليس من غير المألوف أن يتم تشخيص شخص يعاني من كلا من هذه الاضطرابات ، والتي تتميز بالقلق والخوف المفرط.

ومع ذلك ، اضطراب الوسواس القهري اضطراب واضح مع مجموعة من المعايير والأعراض والعلاج.

ما هو الوسواس القهري؟

كما يوحي الاسم ، يتميز الوسواس القهري بالهلوس في التفكير والإكراه في السلوك. يصف الدليل الهوس الوسيط الهوس بأنه "أفكار أو دوافع أو صور لا هوادة فيها" والتي تكون مزعجة ومزعجة إلى أبعد من أي عصبية متصاعدة حول المشاكل اليومية. وإدراكًا منهم أن هذه الأفكار المؤلمة تنشأ من عقل الشخص نفسه ، سيحاول شخص ما تجاهلها تمامًا أو مواجهتها بأفكار أو سلوكيات مختلفة.

يتم تحديد الإكراهات على أنها "سلوكيات متكررة أو أفعال عقلية" يشعر الفرد أنه ملزم بها لمنع حدوث حادثة أو ظرف يخشى حدوثه. هذه الأعمال الجسدية أو العقلية إما متطرفة أو غير مرتبطة منطقياً بما يُفترض أن تتجنبه. على سبيل المثال ، قد يكون لدى شخص ما خوف من أن تسبب الجراثيم المرض والموت (الهوس) إذا لم يغسلوا أيديهم مرارًا طوال اليوم (الإكراه).

بشكل عام ، الشخص الذي يعاني من الوسواس القهري يدرك في مرحلة ما أن هذه الهواجس والاضطهاد متطرفة وغير ضرورية. ومع ذلك ، فإن من يعانون من الوسواس القهرى غالبا ما يظلون منشغلين بهم ، ويقضون قدرا كبيرا من الوقت في التفكير في الهواجس والعمل على الإجبار لدرجة أن أنشطتهم الاجتماعية والعملية تتأثر سلبا.

لحسن الحظ ، هناك خيارات العلاج وتقنيات المواجهة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الوسواس القهري. لمزيد من المعلومات ، تحقق من موقعنا ل OCD حيث يمكنك العثور على حقائق إضافية عن الأعراض والعلاج والتأقلم . على الرغم من أن الوسواس القهري يشترك في القلق المشترك ، إلا أن التشخيص ، والأعراض ، والعلاج من اضطرابات الهلع تختلف.

اضطراب الهلع ، ومع ذلك ، أساسا يسبب الأعراض التي تشمل نوبات الذعر المتكررة. غالباً ما توصف هذه الهجمات بأنها خوف شديد مصحوب بالارتعاش ، وصعوبة في التنفس ، والتعرق. خوفًا من التعرض لهجوم آخر ، سيتجنب العديد من الذين يعانون من اضطرابات الهلع بعض المواقف والأحداث. هذا الخوف والتفادي يمكن أن يؤدي إلى خوف من الأماكن المكشوفة ، خوفًا من الأماكن أو المواقف التي تشعر بالضعف أو عدم الأمان أو صعوبة الهروب منها.

_مصادر:

_{الرابطة الأمريكية للطب النفسي. "الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الطبعة الرابعة ، مراجعة النص" 2000 واشنطن ، العاصمة: المؤلف.}

_{Rapee، RM، Sanderson، WC، McCauley، PA، Di Nardo، PA “Differences in reported symptom profile between اضطراب الهلع وغيره من اضطرابات القلق DSM-III-R” Behavioral Research & Therapy 1992 30: 45-52.}