الدكتورة ديبي جوف إليس تتحدث عن زوجها الدكتور ألبرت إليس
كان ألبرت إليس يوصف في كثير من الأحيان بأنه واحد من أهم المفكرين في القرن الماضي. كان واحدا من مؤسسي العلاج السلوكي المعرفي ، وطور منهجًا رائدًا في العلاج النفسي المعروف باسم العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني RBT. تواصل زوجته الدكتورة ديبي جوف إليس العمل الذي تركه الدكتور إيليس بعد وفاته في عام 2007.
أتيحت لنا الفرصة لطرح بعض الأسئلة حول د. إليس ، ريبت ، وعملها المستمر في هذا المجال. في الجزء الأول من مقابلتنا ، تتحدث عن زوجها وترسم صورة حية لرجل كان متحمسا لمساعدة الآخرين وتعيش الحياة على أكمل وجه.
كيف التقيت أنت وألبرت أولاً؟
التقينا لأول مرة شخصيًا عندما زار مدينتي في ملبورن ، أستراليا.
كنت أدرس علم النفس في جامعة ملبورن في ذلك الوقت وسمع أنه سيزور الجامعة لتقديم محاضرات وورش عمل. حضرت كل واحد من عروضه.
كنت قد سمعت به قبل سنوات ، ولكن.
كانت عمتي طبيبة نفسية. كنت أقوم بزيارتها مرارًا وتكرارًا طوال طفولتي وسنوات المراهقة ، وسأستمتع كثيرًا بالنظر إلى بعض كتبها. كنت أحب القراءة ، وكان اهتمامي بعلم النفس قوياً. اعجبت كثيرا بعمل ألبرت اليس وكان لديها عدد من كتبه.
أتذكر بوضوح من خلال أحد كتبه في مكتبتها ، يمكنني أن أتخيل الغطاء بوضوح الآن ، بعنوان "العقل والعاطفة في العلاج النفسي". كان عمري حوالي 12 سنة في ذلك الوقت ولم أقرأ غلاف الكتاب حتى أغطيه! - لكن بعض الكلمات التي قرأتها في ذلك الكتاب أعجبتني بشدة.
بعد سنوات ، التحقت بالجامعة ودرست علم النفس وكان منهج العلاج العقلاني الانفعالي العقلاني (REBT) ، (يسمى RET في ذلك الوقت - "B" أضيف عام 1993) ، والذي كان أكثر ما يناشدني.
لقد أحببت طبيعتها الشمولية والإنسانية ، وشمولها ونشاطها ، والتعاطف الذي أكدته من خلال تشجيع ممارسة القبول غير المشروط في حياتنا ، وعمليتها وأساليبها وتقنياتها. كان متوافقًا مع قيماتي وتفضيلاتي ، وكنت أعرف مبكرًا أنه سيكون التركيز الأساسي في عملي.
لم أكن أعرف إلا في سن الثانية عشرة ، أو عندما كنت أدرس هذا النهج بعد بضع سنوات ، أنني سأعشق وأتزوج مؤسس ومبدع REBT!
التقيت مرة أخرى بعد حوالي 15 سنة في المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية لعلم النفس الذي كان يعقد في سان فرانسيسكو. بدأت صداقتنا الوثيقة بشكل ملحوظ في ذلك الوقت ، وسنكون على اتصال دائم عبر البريد ، والمكالمات الهاتفية ، وسأقوم بزيارته في نيويورك كل عام. بدأت علاقتنا الحب بعد بضع سنوات.
ما هو انطباعك الأول للدكتور إليس؟
أنه كان دافئًا ، أصيلًا ، جديرًا بالثقة ، لا معنى له ، رائع ، رائع ، نوع ، ورعاية حقيقية.
كان لديه سمعة في تصور بعض الناس لكونها عالية ، لاستخدام لغة ملونة في بعض الأحيان ، لظهور كشط ، بخيل ، واستفزازي.
شعرت أن بعض أنماط التعبير هذه قد اختارت ببساطة من قبله للمساعدة في الحصول على نقاطه بطريقة واضحة لا تنسى ، ولم تكن تمثل ميوله وشخصيته.
كما تعرفت عليه ، ثبت أن انطباعي الأول هو الأكثر دقة ، وقد عايشت بشكل متزايد صفاته من الرقة والمحبة والعناية والحساسية.
حافظ الدكتور إليس على جدول زمني صارم ومتطلب في وقت متأخر من حياته وفي مواجهة بعض المشاكل الصحية الخطيرة. ما الذي يعطيه إياه مثل هذا الشغف القوي ومحرك لمساعدة الآخرين؟
كان عمله مهمته ، شغفه ، وأتى بمعنى عظيم لحياته.
كان يعتز بالحياة ، وكان يريد أن يعيش حياة من الشدة والامتصاص في الأنشطة التي من شأنها تعزيز تجربته وخبرات الآخرين. كان يهتم بصدق بالآخرين ، وكان أكثر وعيًا من معظم الناس حول السرعة التي تمر بها الحياة ، ومدى أهمية الحياة بشكل كامل مع أقصى قدر من المتعة والحد الأدنى من المعاناة. من خلال إيجاد طرق للتعامل بنجاح مع معاناته الخاصة التي عانتها منذ الطفولة ، وترجمتها إلى نظرية وأساليب لتقليل الاضطراب العاطفي ، ساعد نهجه حرفياً ملايين الناس على العيش حياة أفضل. كان يذكّرنا بأن الحياة تحتوي حتماً على معاناة ، ولكن بالتفكير بطرق صحية وتغيير الشدائد التي يمكن تغييرها وقبول تلك التي لا يمكن تغييرها - لن نخلق معاناة لا داعي لها ، ويمكن أن نعظم الفرح في حياتنا.
كان هناك إلحاح في بعض الأحيان ، لمواصلة الوصول إلى أكبر عدد ممكن من الناس من خلال مواصلة تقديم المحاضرات وورش العمل ، وكتابة المزيد من الكتب التي تدرس نهج REBT. لا تكره أي هدر للوقت. وأعرب عن اعتقاده أنه مع تزايد أعداد الأفراد الذين يستخدمون وقتهم وطاقتهم لخلق حياة ممتعة - بالرغم من أي تحديات ، ومن خلال مساعدتهم على ذلك ، فإنه على مر السنين ستصبح المجتمعات أكثر صحة. لقد أراد تعليم مبادئ REBT في المدارس حتى يتعلم الشباب مبادئه ويطبقونها. كان صاحب رؤية ومثالي ، وواقعي. شعر بارتياح كبير وسرور عندما ساعد الآخرين ورآهم يتعلمون مساعدة أنفسهم.
حتى الأسابيع الأخيرة من حياته استمر في مساعدة الأشخاص الذين سيزورونه في المستشفى ، بما في ذلك مجموعات من الطلاب الذين سيزورون ، وأظهر آل أيضا التعاطف وقدم المساعدة إلى مختلف العاملين الطبيين في المستشفى (حيث كان يقاتل المريض من الصعب استعادته من حالته الصحية) عندما سمع عن أي ظروف صعبة كانوا يمرون بها. لم يساعد الناس فقط من خلال كلماته لهم ، ولكن أيضا من خلال نمذجة مبادئه. أنا غالبا ما أقول - كان يمارس ما يبشر به ويكرز بما مارسه.
هل لديك ذاكرة مفضلة لزوجك يمكن مشاركتها؟
من الصعب علي اختيار واحد فقط لمشاركته هنا! هناك العديد من الذكريات المفضلة. عدد قليل منهم هم:
دفءته وعاطفته.
آخر هو من ابتسامته الرائعة.
صورة آل استيعابها في الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية الجميلة.
آخر هو من استسلامه الكريمة لحماستي عن التغذية الجيدة وتشجيعي له لتغيير حميته وتناول الطعام الصحي (قبل أن أفعل ذلك - كان طعامه في وقت الغداء في الغالب في كثير من الأحيان اللحوم في الميكروويف جنبا إلى جنب مع الخضار المجمدة!) . كنت أحب رغبته في أن يكون مرنًا ، وأن أفكر في توصياتي بغض النظر عن مدى اختلافها عن عادات تناول الطعام منذ وقت طويل ، ومحاولة القيام بما اقترحته.
آخر الذاكرة المفضلة هي أنه يغني أغاني لي.
آخر هو منه يعمل على كتابة كتاب أو مقالة ، مغمور في التركيز كما كان يعتقد - عيناه ستبدو صاعدة ، في بعض الأحيان بحلم وفي أوقات أخرى مع تعبير مركّز بشكل خاص ، ومن ثم الطريقة القوية السريعة التي من شأنها أن تنسخ تلك الأفكار في الكلمات المكتوبة.
حول د. ديبي جوف إليس
ولدت الدكتورة ديبي جوف إليس ونشأت في ملبورن ، أستراليا. عملت لسنوات عديدة مع زوجها ، الطبيب النفسي الشهير الدكتور ألبرت إليس ، حيث قدمت عروضاً وقدمت تدريباً على أسلوب إيليس العلاجي المعروف باسم العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني (REBT). واليوم ، تستمر في ممارسة ، وتقديم ، والكتابة عن نهج إليس الرائد في العلاج.
في عام 2010 ، ساعدت في إكمال سيرتها الذاتية لزوجها بعنوان All Out: An Autobiography! تم نشر العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني ، وهو الكتاب الذي شاركت في تأليفه مع زوجها ، في عام 2011. وهي تعمل حاليًا على إكمال كتاب عملت به مع زوجها قبل وفاته في عام 2007 ركز على REBT والبوذية. كما أنها تواصل العمل في مجال الممارسة الخاصة في مدينة نيويورك ، فضلا عن تقديم الندوات وورش العمل والمحاضرات في جميع أنحاء العالم.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات على موقعها الإلكتروني http://www.debbiejoffeellis.com وعلى http://www.ellisrebt.co.uk/
للمزيد من المعلومات
- العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني : الكتاب المشهود: العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني من قبل ألبرت إليس وديبي جوف إليس ، نشرته الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA).
- الجميع إلى الخارج! - سيرة ذاتية ، من تأليف ألبرت إليس ، مع الفصل الأخير من ديبي جوف إليس. متاح في المكتبات وعلى الإنترنت في www.prometheusbooks.com وغيرها من تجار التجزئة على الإنترنت
- دي في دي: العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني (إطلاق DVD في 17 مارس 2014): جزء من نظم سلسلة العلاج النفسي من قبل جمعية علم النفس الأمريكية. في هذا DVD ، توضح Debbie Joffe Ellis نهج REBT المؤثر والمؤثر في جلسة مع العميل ، يليها مناقشة مع الأساتذة والطلاب حول النهج العلاجي لـ REBT والجلسة. يهدف هذا الفيديو فقط للأغراض التعليمية للعاملين في الصحة العقلية. للحصول على معلومات حول قرص DVD وحول الشراء ، انتقل إلى موقع APA على الويب: www.apa.org/pubs/videos
- ألبرت اليس السيرة الذاتية
- ما هو العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني؟
- ما هو العلاج السلوكي الادراكي؟