القلق والمرض

العلاقة بين القلق والمرض

غالبا ما يسير القلق والمرض يدا بيد. تثير مخاوف الصحة الجسدية قلقها من تلقاء نفسها ، ولكن بشكل أكبر عندما يكون لديك أيضًا مشاكل في الصحة العقلية. تميل اضطرابات القلق مثل اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) إلى الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والقضايا المعدية المعوية وأمراض الجهاز التنفسي.

على الرغم من أن العلاقة بين القلق والمرض قد تم تأسيسها ، إلا أنها تمثل سيناريو من بيض الدجاج والبيض فيما يتعلق بالعلاقة السببية بين الاثنين.

هل يثير القلق عمليات بيولوجية تؤدي إلى مشاكل صحية جسدية؟ هل تؤدي الصحة الجسدية السيئة (مثل الصداع النصفي أو التهاب المفاصل) إلى القلق؟ أو هل هناك شيء آخر ، مثل العوامل الجينية أو البيئية ، يسبب القلق وقضايا الصحة الجسدية؟

ما أظهره البحث بوضوح هو أن أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية جسدية معقدة بسبب القلق لديهم أعراض أسوأ ، ويستجيبون بشكل أقل للعلاج ، ويكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض قاتلة.

ماذا يظهر البحث؟

• وقد جمعت الدراسات حول العلاقة بين القلق والصحة البدنية عمومًا اضطرابات القلق معًا ككل. لذلك ، لا نعرف ، على سبيل المثال ، ما إذا كان الشخص المصاب باضطراب القلق الاجتماعي (SAD) أكثر عرضة للمعاناة من نوع مختلف من شكوى الصحة البدنية من شخص يعاني من اضطراب الهلع.
• وقد أظهرت الأبحاث ، مع ذلك ، أن أولئك الذين يعانون من SAD هم أكثر عرضة لمشاكل في الصحة بشكل عام. درست دراسة شملت 202 طالبًا إيرانيًا تأثير الرهاب الاجتماعي على الصحة البدنية ووجدت أن الطلاب الذين يعانون من رهاب اجتماعي حصلوا على درجات أقل في مقاييس الصحة العامة والحيوية.

• وكما هو متوقع ، فقد تبين أن المصابين بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن لديهم معدلات أعلى من القلق. مرة أخرى ، لم يتم تأسيس الطبيعة السببية لهذه العلاقة ، ومن المحتمل أن تكون معقدة ، ولكن من المعقول أن نفترض أن بعض الارتباطات على الأقل تتضمن الخوف من فشل الجهاز التنفسي.

• ارتبطت معدلات عالية من القلق لتطوير متلازمة القولون العصبي (IBS) في أولئك الذين يعانون من التهاب المعدة والأمعاء.
• وقد أظهر اتصال بين القلق الرهابي والموت القلبي المفاجئ.
• وقد تبين أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض الغدة الدرقية والسرطان لديهم معدلات أعلى من القلق.
• ووجدت دراسة شملت 4181 شخصًا أن معظم الأشخاص الذين يعانون من القلق ومشاكل الصحة البدنية أفادوا عن القلق في المقام الأول.

ماذا يعني هذا بالنسبة لك؟

ماذا تعني لك نتائج هذه الدراسة؟ إذا تم تشخيص إصابتك باضطراب القلق الاجتماعي (SAD) ولديك أيضًا مشكلة صحية جسدية ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك حول هاتين القضيتين.

لقد تبين أن الأشخاص الذين يعانون من القلق والأمراض الجسدية يعانون من نوعية حياة أقل ، لذا من المهم أن تتلقى العلاج لمعالجة مخاوفك المتعلقة بالقلق والصحة البدنية.

إذا كنت تعاني من مشكلة صحية جسدية مثل IBS أو الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو أمراض القلب ، ولديك أعراض القلق ولكنك لم تحصل على تقييم رسمي ، فقد تحتاج إلى سؤال طبيبك عما إذا كانت هذه الخطوة مناسبة.

إذا تبين أنك تعاني من اضطراب القلق ، فسيكون طبيبك قادرًا على تصميم برنامج العلاج الذي يناسب احتياجاتك.

_مصادر:

_{Ghaedi GH، Tavoli A، Bakhtiari M، Melyani M، Sahragard M. Quality of Life in College Students with and Without Social Phobia. بحوث المؤشرات الاجتماعية . 2009.}

_{علم يوميا. اضطرابات القلق مرتبطة بالظروف البدنية.}

_{تنبيهات الصحة جونز هوبكنز. القلق وصحتك البدنية.}

_{منشورات هارفارد الصحية. القلق والمرض الجسدي.}