أين تجد معالج السلوك الجدلي
يتم تدريب المعالجين DBT على نطاق واسع لتقديم العلاج السلوكي الجدلي لاضطراب الشخصية الحدية (BPD) ، وهو نوع فريد من العلاج السلوكي المعرفي الذي أظهر علميا للحد من أعراض محبطة من BPD ، بما في ذلك إيذاء النفس ومحاولات الانتحار.
دعونا نتعلم المزيد عن كيفية تحديد موقع معالج DBT.
ما هو العلاج السلوكي الجدلي؟
يركز العلاج السلوكي الجدلي ، أو DBT ، على تدريس المهارات السلوكية مثل تنظيم العواطف ، والعيش في هذه اللحظة ، وتحمل الضائقة ، وإدارة العلاقات مع الآخرين.
يتم إجراء DBT في جلسات العلاج الفردية والجماعية ، بالإضافة إلى جلسات التدريب على الهاتف.
موارد لمساعدتك في العثور على المعالج DBT لاضطراب الشخصية الحدودي الخاص بك
المعالجين DBT يمكن أن يكون من الصعب الحصول عليها. ومع ذلك ، هناك بعض الموارد التي قد تساعدك في البحث.
أفضل مكان لبدء البحث هو مع دليل الموارد السريرية الذي تحتفظ به Behavioral Tech - وهي منظمة تأسست من قبل Marsha Linehan، Ph.D. لتدريب المتخصصين في الصحة العقلية في DBT. يسمح لك هذا الدليل بالبحث عن الأطباء والبرامج التي مرت بتدريب DBT مع Behavioral Tech ، LLC ، أو عيادات الأبحاث السلوكية والعلاجية في جامعة واشنطن. يمكن البحث عن برامج العلاج من قبل الدولة.
قد ترغب أيضا في تجربة رابطة البحث عن العلاج المعرفي والسلوكي دليل البحث عن العلاج. تسمح لك قاعدة البيانات هذه بالبحث عن الممارسين حسب الاسم والموقع والتعداد السكاني والتخصص (يوجد خيار "DBT" تحت التخصص).
هذا الدليل يشمل أيضا القوائم الدولية.
إذا كانت قواعد البيانات هذه غير مفيدة ، فحاول استخدام أقسام علم النفس أو الطب النفسي في الجامعات أو الكليات أو المراكز الطبية المحلية. لأن DBT هو نهج قائم على الأدلة للعلاج ، فإن أقسام التدريب الأكاديمي غالباً ما تشمل الممارسين الذين تم تدريبهم في DBT.
خيار آخر هو الفصل المحلي الخاص بك من التحالف الوطني على الأمراض العقلية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك محاولة البحث عن الوكالة الحكومية التي تتناول احتياجات الصحة العقلية في منطقتك. قد يكون هذا هو قسم الخدمات الاجتماعية ، أو قسم الصحة العقلية ، أو وكالة مماثلة. قد تعرف هذه الوكالات معالجو DBT في منطقتك وقد تتمكن من تسهيل الإحالة بناءً على احتياجاتك.
تأكد من التحدث مع طبيبك
من الجيد أن تتحدث مع طبيب الرعاية الأولية أو الطبيب النفسي عن رغبتك في متابعة علاج DBT. يمكن أن يقدم طبيبك إحالة ويساعد على تأكيد ما إذا كان هذا هو أفضل طريقة علاجية لك.
تذكر أن تظل مدافعاً عن صحتك العقلية وتأكد من اختيار معالج لديه تدريبات وأوراق اعتماد DBT مناسبة.
مصادر:
تشابمان A. السلوك السلوكية الجدلية: المؤشرات الحالية وعناصر فريدة من نوعها. الطب النفسي (Edgemont). 2006 سبتمبر ؛ 3 (9): 62-68.
Feigenbaum، J. Dialectical Behavior Therapy: A Increasing Evidence Base. مجلة الصحة العقلية. 2007 فبراير ؛ 16 (1): 51-68.