الإدمان يمكن أن يؤثر بشكل كبير على كيمياء دماغك
الدماغ هو جهاز معقد بشكل لا يصدق ، مع وظائف فريدة من نوعها ضرورية لبقائنا والحياة اليومية. عندما يعمل دماغنا بشكل صحيح ، فنحن نتكيف ونتصرف بشكل مناسب داخل بيئاتنا ، نتعلم ونتكيف مع عوامل مختلفة. ومع ذلك ، يمكن أن تتأثر كيمياء عقلك بشكل كبير في حالة الإدمان.
الإدمان و الاستتباب
يمكن الإدمان ، سواء على المخدرات أو الكحول ، تغيير التوازن الطبيعي في الدماغ ، المعروف أيضا باسم حالته من الاستتباب.
يشرف الدماغ أو يراقب استتباب الجسم ، وإجراء تعديلات للحفاظ على نظام صحي وفعال. يمكن أن تتداخل الأدوية أو الكحول مع العملية ، مما يضر بحالة توازن الجسم.
عندما تكون مدمنًا على مادة ما ، فإنك تقوم باستمرار بتحفيز أجزاء الدماغ ، مما يزيد من صعوبة توازن الجسم. عندما يواجه دماغك صعوبة في تحقيق توازنه المثالي ، فإنه يتأقلم للتعامل مع تفاعلات المواد المسببة للإدمان. ثم يقوم بإنشاء مجموعة جديدة لحساب التحفيز المضافة ؛ ويعرف إنشاء نقطة التوازن الجديدة هذه باسم التوحيد .
المشكلة مع الاستتباب
إن دماغك متكيف بشكل لا يصدق ، لكن القدرة على خلق نقطة توازن جديدة من خلال الاستثارة يمكن أن تغير طريقة عمل دماغك. التغيير في نقطة التوازن يثير سلوكيات وحثات معينة ، بما في ذلك:
- الحاجة إلى الحصول على الأدوية أو استيعابها: إن كيمياء الدماغ الجديدة تجعل من الحصول على الدواء أهم هدف ، بغض النظر عن العواقب. هذا يمكن أن يسبب الناس إيذاء أنفسهم أو الآخرين ، وإفلاس أنفسهم أو ارتكاب جرائم من أجل الحصول على المخدرات.
- صعوبة الإقلاع: إن إنهاء الإدمان صعب للغاية ، لأن نقطة توازن الدماغ الجديدة تعتمد على تأثير العقار.
- عدم الاهتمام في الأنشطة الأخرى: التوازن الجديد في الدماغ يعني أن إطعام الإدمان هو كل ما يهم. الأولويات الأخرى ، مثل التزامات العمل أو الأسرة ، تصبح أقل.
بمجرد أن يتم تغيير التوازن وتحقيق التوحيد ، يحتاج الدماغ إلى مادة مسببة للإدمان من أجل الحفاظ على نقطة التوازن الجديدة هذه.
تحديد الادمان
بسبب حالة التوازن الجديدة في الدماغ ، قد يكون من الصعب عليك في بعض الأحيان أن تدرك أن جسمك قد تحول وأنك أصبحت مدمنا على مادة ما. تحدد المعايير المستخدمة لتحديد الإدمان تسع اضطرابات مرتبطة بالمواد ، بما في ذلك الكحول ، والكافيين ، والقنب ، والمهلوسة ، ومواد الاستنشاق ، والمواد الأفيونية ، والمهدئات ، والمنشطات ، والتبغ.
بغض النظر عن المادة ، يتم تعريف الإدمان بأربعة خصائص رئيسية:
- ضعف التحكم: بسبب الاستتباب ، قد تستوعب أكثر مما كنت تنوي أو لا تستطيع التوقف. قد تواجه أيضا الرغبة الشديدة لدرجة أنها تتجاوز أي شعور آخر.
- ضعف اجتماعي: بغض النظر عن كيفية تأثير إدمانك على الآخرين ، فإنك تستمر في الانخراط في تعاطي المخدرات.
- الاستخدام المحفوفة بالمخاطر: على الرغم من إدراكك لإمكانية حدوث ضرر مادي ، فقد تستمر في تعاطي المخدرات. قد تكون يائسا للحصول على الإصلاح المقبل الخاص بك سوف تعرض نفسك للخطر في الحصول عليها.
- التسامح والانسحاب: من خلال التسامح ، ستحتاج إلى المزيد والمزيد من المادة للحصول على نفس التأثيرات. قد تعاني أيضًا من أعراض الانسحاب إذا لم تحصل على المادة التي تريدها.
> المصدر:
> الجمعية الأمريكية للطب النفسي. الدليل التشخيصي والإحصائي للأمراض العقلية ، الطبعة الخامسة . 2013.
> Horvarth، T. "كيف يؤثر الإدمان على الدماغ؟" MentalHelp.Net. عام 2016.